异地恋挽回男友做法

　　距离可以产生美，但距离也可能让两个人越来越远，男友说异地在一起太累了，要分手。你一定很伤心，因为你还在幻想你们的未来，他却要分手，你立马去问他原因，他可能连理由都懒得给你，然后你就开始胡思乱想觉得最大可能就是他变心了，但你想即便是他变心了，你也想要去挽回，用自己能想到的所有办法，比如电话，短信轰炸他，质问他，可是不管你怎样做，他都不理睬你，不给你一点机会。

　　你这就是方法不对，你应该先冷静思考，想想他为什么要分手，想想他最近是不是有什么异常，是不是发生什么事情了，关键要找到原因，否则不管你怎么做，都是一样的结果，你可以寻求老师的帮助，用有效快捷的方法去挽回男朋友。

　　

　　一、男友分手原因

　　1.男友压力大重

　　大学毕业之后是男人压力最大的时候，经济压力、工作压力，本来就特别累，这时候作为他的女朋友，如果你再给他感情上的压力，只能把他压垮。作为一个女朋友，你要做的应该是帮他减轻压力，让他觉得有你真好，而不是为了证明自己的存在去给他压力。

　　你必须要理解，他是为了你们的未来而奋斗，而不是不爱你。很多女生都有一个问题：如果你工作的时候我想让你陪我，你会怎么做？你们觉得答案是什么。

　　2.沟通少

　　其中有一点，不同的城市，生活圈、社交圈、工作环境完全没有交集，当交集的点太少，双方心底的契约难以建立或者牢固，就形成不了一种类似恋爱法律的效应来牵绊和限制我们。”由于双方的交集太少，共同话题也会相对较少，你们之间的交流很难达到共鸣，导致双方的交流减少，最后变得貌合神离。

　　距离产生误解。两个人分隔两地，你们长时间不能够见面，不能及时了解对方的情况，当时间长了以后，你们之间会有一些问题不能及时解决。当这些问题一直累积，一直没有得以解决，你们之间就很容易会产生误解

　　3.缺少关心

　　因为不在对方身边，很容易就忽略了他每一天所发生的事情。了解得越少，关心和理解就会越少，让你们之间的感情渐渐地疏远。想要重新修复关系，就从每天增加沟通交流，关心和理解对方做起。比如忙碌了一整天的工作之后，关心一下她今天工作忙不忙，了解一下她今天所经历的事情。当对方不开心向你诉苦的时候，多理解一下她，给她支持和鼓励。千万不要他觉得他在孤军奋战，他需要你更多的关心和理解给予他动力，为你们的未来而奋斗。

　　

　　二、挽回最佳时间做法

　　1.分手一个星期内

　　这个时候，可运用情绪共鸣法去跟对方沟通，去改变双方的情绪气场，从而达到扭转乾坤的效果的。例如你在跟对方发生争吵的时候，不管他否定什么，你首先应该放慢节奏，用沉默去面对他的责备，认同他的观点，不要跟他争吵，不管对方说什么、做什么，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。

　　2.情绪稳定

　　当两个人情绪不稳定的时候，你和他去辩论，你等于是说他的否定是错误的，这只会让他更加锁紧心门。所以你最好先承认是自己的错误，并答应会改正，让他的心情慢慢平和下来，然后利用情绪共振，一起回忆共同的美好浪漫的时光。

　　3.调整心态

　　虽然异地恋本身就不被大部分人所看好，缺乏安全感和信任感等缺点，让很多人都感觉很挽回。所以你想挽回异地感情，必须坚定自己的信念，相信通过自己的努力能够挽回对方。降低对对方的需求感，才能更引起对方的好奇心，慢慢为你投入。

　　

　　三、规划未来

　　1.精神慰藉

　　异地恋情侣，最希望获得的就是精神上的慰藉。无论什么东西，都比不上心与心的交流更珍贵。要让自己爱得更简单，才能更幸福。如果双方都注重精神上的恋爱，一些小小的事情也能让心中升起柔软的情愫。

　　真心爱对方，就不会急切地想要发泄和满足自己，而是总想做些能让对方开心的事。把细节一个个做好，比如跟对方说说有趣的事情，关心对方的生活中有什么困难，一起去有特色和魅力的地方逛逛，玩些互动的小游戏……做些有意义的小事情，也能促进两个人的关系，让彼此的心灵慢慢靠近。只要你细心，慢慢就会发现很多生活中的美。

　　2.找到共同点

　　两个人在一起，要善于找到你们的共同点，可以培养你们共同的兴趣爱好。物以类聚人以群分，如果当初没有共性，两个人身处异地怎么可能成为情侣呢。都是善良的人，广结善缘，可以相约一起做些善事，比如去看望老人家，给双方的父母买些必需品，趁着节假日慰问和侍奉老人。都喜欢读书学习，就一起去逛逛书店或是图书馆，找个幽静的地方，一起探讨学术。当你们的共同语言越来越多，感觉志趣相投，那么看得见的未来多么令人向往。

　　3.有同一个目标

　　一段好的爱情不是你们已经在一起多久，而是你们准备共同生活多久，你们都应该告诉彼此你们想从对方身上得到什么，共同认真规划未来，让你们的未来看到光明的希望，这也是异地恋的一种动力，一种慰藉。

　　

　　说呢情感专家 | 秦觐解析：

　　异地恋问题是现在很多人遇到的问题，这里面就谈到一个安全感的问题，大部分女生的安全感都是男生给的，一旦当这个女生觉得没有安全感，就会胡思乱想，一条发出去无人回应的短信，一个打出去无人接通的电话，都会让这个女生在脑海里想出一百种可能性，最后的结论就是这个男生变心了，不爱我了。很多女生都是这样，很正常。

　　感情的经营是需要两个人的付出，你们要相信现在异地是为了以后的生活更好，女生可以多给男生一点信任，男生也要给女生多一点包容，有时候你可能觉得她很烦，这只是因为她太爱你，害怕失去你。所以两个人都要改变。

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