挽回男友的正确做法



  挽回男友的正确做法


  我和男朋友在一起几年了,期间也经历过很多的争吵,因为各方面的原因,也闹过几次分手,但最后我们还是会和好。这一次吵架之后,他说跟我在一起太累了,他都不知道这样继续下去的话还有没有意义,每天就是无休止的争吵,搞得双方都很疲惫,还说让我也好好想一想,他真的分手了。

  可是我还是很爱他,我也不想跟他吵架的,每次都控制不住自己,而且我都为他付出了这么多年的青春,我实在不甘心就这样算了,我不想放他走,我知道他也是爱我的,我们一起经历过很多事情,这么多年还是有感情的。

  我知道这一次我要是不挽回他,可能就真的要失去他了,可是我又不知道该用哪些方法去挽回。

  

  一、男友要分手的原因



  1.需求感的表现

  需求感是一个神奇的东西,通常来说,当你越得不到的某一个人就越想得到他,别人越在乎你,你就越冷淡。很多人都会听到一些身边朋友的,不专业的意见,比如说:“你不要表现得那么在乎她呀!你要表现得无所谓。其实这个是片面的,比方说,当男友向你表现出高需求感的时候,他想得到的,等待的,是相对应的回应,如果对方长期得不到想要的回应,就会产生矛盾点了。所以需求感的表现需要拿捏好,该低则低该高则高。

  2.不懂得化解矛盾

  恋爱时候有适当的争吵是好的,因为这样更有利于发现问题,让双方更好地磨合。但面对争吵,很多人通常只是把矛盾冻结住,或者掩盖掉而已,并没有去解决,没有针对问题而做出改变,结果就是使问题越来越严重,矛盾越积越多,最终就是忍受不了而爆发。

  3.缺乏共通点

  促使两个人有了感觉,要在一起,都是从吸引力开始,当相处之后,慢慢地深入了解,到了一定的了解后就可能发觉并不是那么的适合,没有共通点就意味着矛盾点会越来越多,久了就无法相处下去从而闹分手。两个在一起的人应该多积极培养共同的爱好兴趣,让你们的生活拥有更多的交集点,同时也能在对方的心理留下更多的深刻印象。

  

  二、挽回男友的最佳做法



  1.端正态度

  挽留男友的首要任务就是要端正自己的态度,要有良好的心态,才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做,才能在挽回的过程中,真正意识到自己的过错和不足,才能打心底里去改变。

  2.反省自身

  出现问题不是把责任都推到对方身上,而是重新审视一下自己,反省自己的不足,找到自己身上欠缺的东西,然后在挽回的过程中,慢慢补给自身的不足的地方,只有意识到自身问题的所在,才能更好地去改变。

  3.努力提升自己

  发现自己不足的地方,不是你嘴巴上说怎么去改,-定会去改,一定改好之类的话,说多,不如做多,因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值,包括内在价值,附加价值,恋爱经验等等。要把自己变得更加优秀,更加吸引人。

  
挽回男友的正确做法


  

  三、感情升温



  1.创造共同回忆

  无论是谁,都希望能把最美的回忆留在心中,糟糕的回忆不愿再去记起。:时间可以冲淡一切不愉快,同时创造更多美好的回忆会让她改变当初对你的否定,而慢慢合理化去肯定你。比如一起做一些大家都喜欢但是很少 做的事情,这些可以是计划并实现一次远途旅行,去海边看一次日落,去蹦极,也可以是跟许久不见的老朋友聚会谈心。

  2.引导对方投入

  爱情是双方维持的,你必须平衡你们之间的投入成本,因为一方投入成本越大,另一方分手成本就会降低。所以最好的方法是,当你挽回成功时,你要平衡你们之间的投入成本,或者你想对方对爱你一点,你就要引导对方投入更多。平衡成本也需要在对方投入过低时的正确引导对方加大投入,平衡你们之间关系的。比如,女生你可以送他礼物,然后你就引导他请吃饭。这样就可以技巧性的引导对方投入,对方投入成本大时,就没这么轻易离开你了。

  3.共同目标

  找出大家需要实现的现实理想,但一定要靠谱,不可不切实际。比如一起健身商量买一部大家都很喜欢的车。然后告诉她,这个目标即使是短期内无法实现,但你也愿意为了彼此而努力去实现。

  

  说呢情感专家 | 秦觐解析:



  两个人的相处总会有一些争吵,一般男生都大大咧咧的,心思没有女生细腻,可能女友生气他都察觉不出来,非要跟他大吵一架,他才知道事情的严重性,这是很多男生都会遇到的问题。

  在这段感情中女生也觉得自己很委屈,男生又觉得很累,最后男生只想分手逃离,所以女生在恋爱中,有不好的情绪千万不要藏在心里,或者等这个男生去发现,因为一般男生都察觉不到,还会觉得你莫名其妙,所以女生心里有事情,一定要说出来,两个人一起解决,男生就知道女生生气的点在哪了,女生也会多体谅男生,这样才会两个人共同成长。

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2019-6-12

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秦觐

婚姻家庭咨询师 国家二级心理咨询师 心理学研究生

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