如何挽回濒临破碎的婚姻,修复亲密关系的技巧

如何挽回濒临破碎的婚姻,修复亲密关系的技巧

  

  从两个人决定恋爱关系过渡到婚姻开始,矛盾就会越来越多,会经营感情的人能让婚姻变得和恋爱时期一样的甜蜜,但不会经营感情的人会让两个人的感情越走越远。两个人相互努力会将矛盾变换为感情,但是有的两个人也会跨过新鲜感,成功走向坟墓。

  当某一方觉得婚姻毫无意义的时候,破裂的婚姻就诞生了。那么,当婚姻裂痕变大,甚至眼看着就要覆灭的时候,该如何挽回呢?亲密关系的修复,又有哪些技巧呢?

  一、婚姻破裂的象征


  1.陪伴的时间越来越少

  在婚姻中,陪伴是最长情的告白!一个幸福的婚姻,不但需要物质的滋润,更需要时间的呵护。有一份调查数据显示:在中国有超过60%的丈夫一周内陪伴妻子的娱乐时间不超过3小时。换言之,在婚后的绝大多数时间里,妻子更多承受的则是独守空房的寂寞与孤独。在这种情况下,男人的任何借口其实都是苍白无力的,因为他根本就不懂得陪伴对妻子的重要性,直到有一天,妻子心中那颗炙热的心已被彻底冷却的时候, 你们的婚姻也将走向尽头!

  2.欺骗的谎言越来越多

  信任是爱情的基础,也是婚姻的保障。如果发现夫妻间都在开始刻意的隐瞒对方一些事情的时候,说明你们爱情的基础正在动摇。此时,如果不能及时修复的话,它就会像多米诺骨牌一样越推越大,谎言越来越多,直到夫妻间都在把对方视作欺骗的对象时,你们的婚姻也将在欺骗中失去它存在的意义!

  3.双方的付出越来越不平等

  维系稳定婚姻的另一个前提就是平衡,只有双方对家庭平等的付出,才会换来婚姻平衡的发展。反之,一方付出过多而另一方付出过少甚至是零付出,这样的婚姻在短时间内或许能够维持,但时间一长,它的天平必将发生严重的倾斜,重压之下,付出的一方肯定会倒下的,而不付出的一方也会在失衡的天平上无法站立,直至坠入婚姻破裂的深渊中。

  二、挽救破碎婚姻的技巧


  1.尊重差异,理解对方,心平气和的沟通。

  大家要知道,夫妻双方在不同的家庭环境中成长,生活观和价值观不一致,在婚姻生活中难免会出现一些小争吵,小问题。

  但是出现问题之后不懂得及时解决问题,小问题很容易就会发展成大矛盾,引起双方对婚姻的厌倦。

  婚姻的齿轮需要夫妻双方不断作出努力去磨合,在出现问题时候懂得怎么解决问题,就如女人结婚之后就要懂得打理家庭环境,给丈夫一个温馨舒服的家庭环境。

  作为丈夫,则要分担妻子繁重的家务事情,关心妻子。夫妻之间出现问题时候,心平气和地沟通、及时处理,找到更适合你们相处的模式,从错误中成长,这样你们的生活会更加和谐美满。

  2.从对方的需求入手,避免为了“秀”的恩爱,增加共同的仪式感

  在生活中,有些情侣很喜欢在微博、朋友圈上秀恩爱,吃个饭先拍合照,发在朋友圈,然后双方就一遍回复朋友圈,一遍自己吃自己的,少了这顿饭真正的意义。

  但是当双方把所有可以“秀”恩爱事情都做遍之后,你就会质疑对方是不是变心了。

  同时有些人也会羡慕别人的爱情,将理想的爱情和自身的爱情相对比,就会产生一种落差感。

  但是恩爱并不是秀出来的,双方在爱情中没有真正体验到幸福感,这样的婚姻也很难长久的。

  当你向对方索求的时候,你也会懂得为对方付出,在婚姻中你不断逼迫对方成为你的理想伴侣,首先你就要成为对方的理想情人,了解对方的内在需求,满足对方的需求。

  比如:对方需要回家后一个舒服的环境,而你觉得不洗澡床单会被弄脏,那可以在床上加上一层床单,这样就可以解决的对方的需求。

  共同维持你们之间的关系,让双方在这段关系中感受到真正的快乐,这样就算秀不秀恩爱,你们的婚姻也是幸福的,而不是活在理想的爱情中。

  三、修复亲密关系的技巧


  1.把问题摆在桌面上

  既然问题已经出现,那就应该正确地面对它。如果你不告诉你的伴侣你们之间到底怎么了,那就不要指望改善你的关系。真诚地表达出你的需求和不安,不要使用威胁和指责的口吻来跟对方说话。

  2.学会相互信任

  信任不仅仅是婚姻的基础,也是维系夫妻关系的重要桥梁。那些长期相互猜疑的爱情是很难长久的。如果婚姻中出了什么问题,就会对对方冷嘲热讽的,根本不会听对方的解释,根本不信任对方。那么你们两个的问题就永远不会得到解决,误解也会越来越深,婚姻就会出现裂痕。

  所以,我们应该坦诚相待,给彼此足够的信任和空间,坦诚地向对方,这样才能解决你们之间的矛盾和误会。

  3.多多相处

  婚姻和谈恋爱是不一样的,婚姻就是柴米油盐酱醋茶,没有那么多的心动和激情。但是谈恋爱不一样,是两个人共同的努力,想要见面的冲动。

  当一段婚姻出现问题时,不妨你们双方静下心来,一起手挽手地去菜市场买菜,一起回家摘菜做饭,互相为对方加油打气。你们也可以出去约会,去看场电影,找找当初的激情。总之,一起做一件事情,能够很好地挽留你们的婚姻。

  4.学会沟通,共同努力解决婚姻中的问题

  婚姻中有85%的问题都是沟通问题,两个人都只站在自己的角度去考虑问题。所以婚姻中夫妻的必修课就是学习如何沟通。沟通就是端正彼此的态度,控制自己的情绪,你们已经不是情侣了,你们是夫妻,已经是同舟共济的人了,所以没有什么是不能解决的,遇到问题就要一起去面对,这才是经营婚姻的最好方法。

  专家解析:

  婚姻在于两个人的相互经营,互相照顾关怀一辈子,必要的时候,学会为了对方妥协。维护婚姻的长久发展,要懂得怎么解决你们婚后出现的问题,及时解决问题才能避免矛盾发生的机会,了解对方的内在需求,在向对方索取的同时自己也要为对方付出,找到真正适合你们的相处模式,才能让婚姻更加幸福美满。

  

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