男朋友说累了要分手,增加挽回几率的招数

男朋友说累了要分手,增加挽回几率的招数

  

  每段爱情的开始,都是始于心动,但会终于误解。男人往往会觉得女人无理取闹,而女人会觉得男人并不在乎自己。双方的不理解,猜忌,让这段感情蒙上了沙子。当男人觉得越来越累的时候,就会产生分手的念头,毕竟女人的不理解,是最锋利的利器。男人说累了要分手,是你警醒你,这段关系需要改变了,但如果你不能察觉,分手就变成了既定的事实。这种情况下,如何让男友打消分手的念头,增加挽回的几率呢?

  一、男友说累了怎么办


  1.找出分手的原因和自己的问题

  在分手之初最需要做的就是冷静下来,然后分析你们分手的原因,并且不要向他做任何的解释或承诺。多从自己身上好问题,只有这样才能形成二次吸引。

  分手后如果你的需求感表现得太高,就是最愚蠢得做法。你需要的是冷处理一段时间,不要让对方觉得你对他有过高的需求感,甚至让他觉得你对她没有需求。这样或许你已经刺激到对方了,或许他对你反需求了。

  2.承认自己的问题

  分手后一定要承认自己的问题,然后从他的世界中消失,短期不要再主动的与他有任何的联系。让对方也冷静下来,在冷处理的过程中,他会因为你的疏离而思考:是不是自己哪里不好?为什么不与我联系?当他主动想到你的时候才会对你感兴趣,当他需要你的时候你的价值才会有所提升。

  你所故意表现出来的低需求感,实际上是给你们的关系减压,这样做的效果往往会提升对方的需求感。

  3.处理好自己的情绪

  培养乐观豁达的健康心理,把眼光投向未来,而不是纠结于眼前的爱情挫折。当然,冷静地分析失恋的原因,吸取一些教训,有助于心情开朗。失恋后要善于排除自己的痛苦,会运用旅游、散步、听音乐、看书、写作、与人倾诉、努力工作等办法来分散注意力,自我解脱。在自我沉淀中丰富自己的感情世界,让气质由此变得成熟。

  二、男友要分手怎么做


  1.理性看待当前的感情状况

  分手这件事,难免让人情绪崩溃。那些分手后一蹶不振、走不出失恋的阴影的人,就是不敢面对现实,不敢相信自己离开了对方,也能活得精彩。于是有些人纠缠、质问、等不到满意的回应时甚至会发疯、自虐、殉情……但这样只会让对方想赶紧跟你脱离所有关系,会做出拉黑、拒绝见面的行为,那么之后要挽回就更难了,而你自己也显得很掉价。所以,在刚被分手的时候,第一件要做的事情就是转变心态,正视分手的事实。不自暴自弃,不推卸责任,不做极端行为。

  2.打乱他的步调,不能让他牵着你走

  当他下定决心和你分手的时候,你一定不能放任不管,要先发制人,打乱他“坚决和你分手”的步调。比如,你可以提出各自在冷静一段时间、暂时分开一下、两人在努力一次去旅行等等。这些行为会让男人非常反感,男人在骨子里都是非常讨厌别人再给他做决定的,如果你想用舆论来压制他不让他和你分手的话,那么结果可能会更糟糕。

  3.重新建立联系,为感情回温

  重新建立联系对于挽回男友很重要,比较好的办法就是见面,见面三分情,尽量想办法见面。如果你们有共同的好朋友最好不过,比如联系你们共同的好友组织一次聚会,让对方在聚会中了解你此时的状态,以及你在这段时间内的改变。如果没有共同的朋友,那就找你们生活中可能出现交集的地方,你们共同的兴趣爱好,他经常会出现的地点等,偶遇也是可以人为设定的。当然,在见他之前,一定是要做足准备的,你可以从外貌入手,认真的打扮一下自己,争取给他眼前一亮的感觉。也许短时间内,内心不会改变太多,但至少要保持一颗平常心,不要一上来就告诉他,你还爱他,离不开他这样的话。因此,建议你们聊天的内容可以是想对轻松和可延续性的话题。

  4.修复感情,解决导致分手的主要矛盾

  当你能顺利的完成前面三步后,这一步就是决定能否挽回成功的关键了。这一步,你要做的就是修复感情,解决过去导致分手的实际问题。比如,你是因为内心缺乏安全感太作,他是不能理解你这一点而觉得你无理取闹。类似这种问题,是需要一定的时间去学习和提升后,能够解决的,这是一个自我内心治疗和提升的过程。如果你能够很早的领悟到这些,那么通过短期的学习和自我察觉,能够让你改变一些。

  三、增加挽回几率的招数


  1.做最懂他的知己、智友、异性好友

  知己是什么?有分寸又不失亲密,一个眼神,一句话就可以点亮你们之间的默契。

  智友是什么?和你在一起能学到新鲜玩意,和你聊会天能感叹出一堆人生哲理,然后一起享受这产生共鸣的时刻。

  异性好友是什么?你们性别不同,却有着很多相似的地方,异性相吸,他从你的身上总能看到惊喜。

  其实,三种关系的核心都离不开“朋友”这两个字!

  如果再结合男人思维方式,就可以得出:

  他希望你能够有自己的生活圈、朋友圈。他只是你其中一个特殊的朋友,而不是你唯一的朋友。

  他的每一个决定不一定都和你有关,他考虑的更现实,但这并不意味着他心里没有你。

  有时候,他也非常需要你温暖的怀抱,坚实的臂膀,能够承载他为数不多的脆弱,而不是在他最需要你的时候,却想尽办法躲开你。

  所以,你看,男人不是你想的那么无情,你需要他的同时,他也非常的需要你,他可以爱你胜过爱自己,但当他处于这种状态,一定是女朋友想要离他的时候。

  这就像能量守恒定律一样,当你们的关系能够相处似朋友时,看似有距离,却是一种最舒服的距离。

  2.爱己使男人明“旨”

  都说男人靠眼睛,靠下半身谈恋爱,其实这很片面,男人和女人恋爱时一样,都喜欢靠感觉。

  感觉舒服,就靠近一点;感觉踏实,就逗比一点;感觉优秀,就听话一点

  所以,你要懂得给你们相处时营造这样的氛围。

  1)舒服的感觉,不能被标准化出来,毕竟每个人的感受都不一样,但找到这种感觉的前提一定是两个人相处起来不累。男生相对于女生来说是“有话直说”型的,因此,女生一定要做到敢于表达自己,“不随便说没事,没事不说随便”。所有大事小事甚至一丁点情绪起伏都可以和他说,不需要掩饰着说没事,我很ok。

  想让他陪你,你就直说,想要生日惊喜你就直说,你爱他,你就直说。这样的感觉,怎么会让他感到心累呢?

  2)踏实的感觉,最直接的方式,就是满足他对你的安全感需求。当你懂得有话直说后,他的内心就会多一份踏实,他知道你不会口是心非,他知道你有什么事情都会和他说,不憋在心理。

  这份踏实感就像女生需要心安的感觉一样,你也可以给予给男生,他同样是需要的!

  他能从你那体会到踏实,那就一定会回报你心安。

  3)优秀的感觉,一定是来源于和你相处中的惊喜。

  比如,你学了一门外语,你学会了做瑜伽,你学会了养生,你学会做一道他爱吃的菜。这些都是你get到的新技能,这些都会让他感受到你的优秀。

  当你学会爱生活,爱自己多于爱他的时候,他就会感受到你的优秀。而这种感觉像毒品,会令他欲罢不能!因此,想让他对你上瘾,那就给他展示你的优秀吧!

  专家解析:

  男人大多不喜欢处理麻烦,所以男人说累,是想让你主动去解决你们之间的问题。他把主动权教给你,如果你能察觉到,并及时调整,那这段关系就能继续下去,但若是你毫无察觉,那这份感情就到了尽头了。所以,想要挽回说累了的男友,一定要让这段关系舒服。

  

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2019-6-12

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莫循

恋爱脱单导师 二级心理咨询师 心理学硕士

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