女朋友跟其他男人约会，我还有机会挽回吗？

　　【导师点评】

　　不知道工作压力大不能照顾周全这种情况你有没有充分的跟对方沟通好。这种情况有情可原，你也不需要有太多负罪感。能理解你不想轻易舍弃原本美好的感情。建议你，如果还有没有没被拉黑的，比如短信、微信等，可以不定期的发几条关心的信息，保持联系并表达对她的关心，但是频率不要太高，给她带来压力。

　　【咨询案例】

　　男29，女25，恋爱一年多点，她全心投入，向往安稳的归属，我因为创业压力大，经常捉襟见肘，不能很快给她安稳的家，她又很急，也时常我顾此失彼对她感受的疏忽，终于一次重要的应酬当天她突然计划有变，说头疼工作性质，神经性头疼，我不停的安抚她，哄她，可是她电话几个小时不断，我头脑一热对她吼了一句：让她理解一次我。这成了导火索。

　　第二天道歉缓和了后应为逛街购物时触动了她的心情，我要买贵她不愿意我多花，闷不开心回父母那了，我联系她哄她，她很冷淡，我冷了两个星期，期间我这边发生了好多棘手的事，她也不知道，我想正好都冷静让互相改改，再和好感定会递增，没成想微信被拉黑，后来过了不到一个月，无意知道她与备胎约会，还发两张吃饭照片放朋友圈，我打了好多电话，说不通，被拉黑。

　　我试着挽回了，但一直没有正式见了面，期间我放不下，想默默关注她过得到底怎样，有一次下班在小区门口碰到她跟新男友，不巧被她远远看到了我，她愣住了然后推着新男友赶紧藏了起来。

　　现在，我一边反思一边注意改变思想，早睡早起，跑步，保持精神状态去工作。可是一心放不下她，也无法放下对她的伤害，也接受不了自己以一个罪人的身份结束，更想夺取一次机会重生给她一生的幸福。

　　【案例分析】

　　一段感情中，两人失去了沟通的动力，一味的觉得对方会理解自己，就容易走入死胡同。

　　沟通，本质上是理解和表达的问题。

　　理解方面体现在解读对方的情绪，看人脸色。知道对方的潜台词是什么，对方想要什么。很多人不会看人脸色，别人在生气，你以为在开玩笑，别人在开玩笑，你却当真了。那么自然而然，对方觉得你不懂ta，同时觉得跟你沟通很困难，很没劲。于是就会慢慢的不想跟你沟通。

　　而表达技巧，则是你明明想说一些好听的话。可是在对方听起来，却觉得你在贬低他，攻击他。这样长期相处下来，会让双方都深受折磨。而感情，自然也在这种损耗中日益减少了。

　　【咨询建议】

　　不调整沟通方式，不知道察言观色的话。最后，还是会让两人的距离越来越远。那个时候，即使对方的倾诉对象换成别人，出现感情破裂，精神出轨，都是有可能的。

　　所以既然想要维护感情，就需要学习如何进行情感沟通，精进沟通技巧。

　　当你的沟通技巧变得更纯熟了，在沟通过程中，可以带来许多幽默感。甚至当对方生气的时候，你也能够化解彼此的尴尬，能够了解对方的想法，正确表达自己的想法。这样下来，彼此的感情才能够更加牢固，更爱对方。