男友铁了心要跟我分手,我想挽回这段感情


  【导师点评】

  每一段感情走到分手这一步,都是因为矛盾频发,却没有得到有效的解决。想要挽回一个铁了心要分手的人,光有坚定的信念是不够的,还需要改变。择出自己在感情中好的那一部分,变成自己的闪光点,择出不好的那一部分,彻底摈弃。

  【咨询案例】

  2019年六月份一起上公考培训班认识的,七月底我过生日那天我们俩在一起的。之后的几个月几乎没矛盾,就是偶尔拌两句嘴,一会儿就好了。

  第一次比较大的矛盾爆发,是到11月份,那段时间我总感觉他不是那么在乎我了,再加上马上要考试了,可能他比较烦躁,我又总问他爱不爱我了之类的,他就觉得他累了,我的心思他捉摸不透,还一直都是他在妥协。 过了四五天,好不容易缓和了,又因为一件很小的事闹得不可开交,他觉得我咄咄逼人,一点都不顾及他的感受,我也很崩溃,想要提分手,但是他说都静一静,再努力一下。

  直到2020年2月份,还是因为一件小事,他觉得他受够我的小题大做了,觉得我跟他压根儿就不在一条线上所以铁了心要跟我分手,不管我怎么道歉怎么挽回,他都告诉我,分了就是分了哪来那么多事,好聚好散,他好像已经铁了心要分手。

  我确实慌了,我离不开他,而且他也说了,再没可能了,我尽了最大的努力去挽留,他也只是退了一步告诉我,都先缓一缓,静一静,调整一下。之后这几天,我们俩只说早安晚安,一直没打扰他,可是我想知道,他会不会就是不想和好,但是不忍心跟我讲了。

  【案例分析】

  女生心思细腻敏感,当察觉对方不那么在乎自己的时候,就会产生“他是不是不爱我了”的这种想法。

  但是他怎么能不爱我呢?

  抱着这种疑问,你就有意无意的问他,“你爱我吗?”“你是不是不爱我了?”。你能得到什么回复呢?对方说爱你,你又会产生“你爱我为什么没之前那么在乎我了?”的想法。

  你已经开始怀疑他对你的爱了,所以,即使他说爱你,你也不会相信。

  一直问相同的问题,为同一件事情反复纠结,他当然会觉得厌烦。你觉得他不理解你,他觉得你总是因为一些小事小题大做,两个人越走越远,感情也越来越易碎,最后导致对方铁了心要分手。

  【专家建议】

  现在他已经很累了,你们之所以还能维持联系,是因为你们相互投入的太多,沉没成本太大。但光靠投入,是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年,你不会想继续待30年,而是想着拿到了年终奖就走,或者随时找备胎。

  所以,想要对方跟你复合,你自身要做出改变。当你理解他,并信任你们之间的感情的时候,挽回就很简单了。

  

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说呢

2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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