试探异地恋男友,不信任导致感情崩塌怎么挽回?


  【导师点评】

  试探是感情的天敌,情侣之间最忌讳的就是猜忌,不信任。感情中,对方爱不爱你,你自己是能够感受到的,从相处中的点滴,聊天时的话语等,都能看出来的,所以,不要试探,觉得对方是爱你的,就坚定的相信他,察觉对方开始动摇的时候,就洒脱的离开他。

  【咨询案例】

  我们是异地恋,2019年10月初经朋友介绍认识,10月末开始交往,到12月底开始有矛盾,他说谎被我发现,不尊重我的决定,我开始以分手来试探他,我有点后悔,当他问我原因时,我就说是我朋友要分手,我只是发几句话让他帮忙看看,给点建议,后来,可能是他比较忙很少和我聊天我就胡思乱想了好几天。

  在2020年1月1日早晨跟他说了很多他不好的地方,要和他分手,他没理我,过了几天我逼问他,他才说我这样试探他让他心灰意冷,我才觉察到自己的错误,和他道歉了,他说要冷静一下,我说好。

  期间我忍不住跟他说了好多挽回的话,可是他很少回复我,在2月9日那天他提出了分手,随后还删除了我所有。

  我现在非常后悔,我不该一直不信任他,试探他,以分手威胁他。我不知道能以什么办法挽回他,不知道他能不能回心转意。我想去找他,可我又怕他根本不见我,我们是不是没有希望了。

  【案例分析】

  异地恋是很多情侣的梦魇。

  猜疑,揣测,试探,都能成为压垮感情的最后一根稻草。女生心思细腻,敏感,当察觉到对方欺骗自己的时候,就会疑窦丛生,觉得对方是不是背叛自己了?他是不是不爱我了?

  我常说,信任是一段感情的基础。不断的猜忌,会让对方觉得很累。

  在这段关系中,你觉得对方不坦诚,有太多对你不好的地方,所以忍不住向对方发泄,甚至指责,而对方正是因为你的这种行为觉得你不可理喻。

  你用分手去试探对方,想要通过这种方法,让对方更在乎你,可正是因为这种试探,让他对你,对这段感情失去信心,开始回避感情相关的问题,甚至,删除你。

  【咨询建议】

  之前的互动中,他觉得你索取的太多,太过分了。这种心态,会让他产生很多负面情绪。你需要的,是通过“情绪引导”的方式,让他用正确的方式,把情绪发泄出来。之后,再通过“逆向合理”的方式,让他能理解你以前的做法。

  在做好这两点之后,你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事,就容易得多了。

  

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说呢

2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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