一段很累也很爱的感情有挽回的必要么?



  一段很累也很爱的感情有挽回的必要么?

  当我们在一段感情中精疲力尽,双方都已经互相伤害太多,但往日的回忆还是难以割舍,曾经在一起的酸甜历历在目。爱不动了,但还是想爱,这个时候我们该怎么办。放弃舍不得,不放弃却已经是互相折磨,这段感情是否值得挽回,又该怎么挽回呢?

  其实对每个人来说,值得的标准不尽相同。我们在一段感情中投入了很多,也很努力认真,但就是不知道怎么去爱才对,本身也是因为双方对爱的认知不够,没有形成一个舒服的相处模式,所以总是总是觉得特别累。

  如果你想要挽回,却又害怕重蹈覆辙,那么你首先应该想清楚你想挽回的原因。

  是因为真的很爱,还是因为不甘。我们的内心有时候会被情绪操控,感觉既然在一起这么久了不应该分手,或者对方提出分手你感觉诧异,更或者是因为想要报复对方伤害了自己。这样的心态,其实是没有必要去挽回的,因为挽回漫长,你往往耗费了时间精力徒增伤心。

  挽回应该是你真的觉得你们本来很合适,你不想彼此遗憾,所做出的发自真心的决定。

  一段很累也很爱的感情有挽回的必要么?

  接下来你应该从几个维度去分析,你们分手的原因,是否真的可以做到接受和消解其中的矛盾。

  1.客观现实

  如果你们是因为经济问题、工作原因、父母反对、异地恋等等来自客观现实的原因造成的

  分手,是可以挽回的。因为理性原因分手,只要感情基础深厚,可以通过努力去解决,或者从其他方面弥补。

  2.感情伤害

  如果你们的矛盾涉及到原则性的问题,比如因为对方不忠诚分手,或者对方恋爱态度本身就有问题,对方在相处中有暴力倾向,需要慎重考虑是否该挽回。这种问题一般不是你努力就可以的,而是需要对方自己改变,如果没有从本质上认识到自己的错误,就算和好在往后的生活里也会过得非常痛苦,有时候好了伤疤也很难忘了痛。

  3.个性不合

  有时候我们自身性格和对方不对盘,或者双方经历和认知相差太多,就非常容易起分歧,吵闹多了就会感觉疲惫,同时也会怀疑他是不是正确的人,这种因为恋爱知识匮乏产生的分手也是可以挽回的。但有的人个性自私,在谈恋爱的时候只知道满足自己忽略对方的需求,也要考虑清楚,爱情的本质是互相满足,只有一方在不停付出是无法幸福的。

  一段很累也很爱的感情有挽回的必要么?

  除了分手的原因,你还需要从几个方面去判断挽回他,是否真的是你想要的结果。

  1.生活习性

  你们有多少习惯是相似的?生活节奏是否能够调和。如果两个人一人太忙一人很闲,或者长时间天南地北没什么时间聚在一起,对于感情的培养是非常不利的。

  你要考虑到这些因素是否是你能接受的,对方是什么样的态度,你们后期能否习惯,如果不行那么你们之间的分歧就会越来越大。

  2.情感浓度

  你们在一起是怎么培养感情和默契的?还是从来都不理会这些,只是聊些日常?你们曾经在一起的状态,有一定程度上会反映和影响以后的生活。

  如果两个人没有足够的吸引力,愿意为了对方改变自己,那么很难在一段感情里建立很亲密的关系,走进不了对方的心里,以后遇上问题也非常容易分手。

  3.对彼此的价值

  不要觉得在感情里谈价值是现实,实际上我们会喜欢对方,大多是因为对方展示给我们的各种价值吸引了我们。比如长的好看、经济条件好或者风趣幽默能逗人开心等等。

  我们在感情里互相提供价值,互相满足对方的需求,也因为对方变成更好的人。但有的人并不是,他们喜欢在感情中掠夺消耗对方,却非常吝啬付出,挽回这种人是完全没有必要的。

  4.未来的目标

  目标是否一致很重要,你们双方想要的是什么,你们是否有能力实现这个目标。我们都是向往未来的,不会永远只活在某时某刻,没有希望的感情很容易让我们迷茫。

  我们需要有一个方向,并且也要肯定对方愿意和我们一起走。否则在下一个路口再次分道扬镳后,我们在往后的生活里也会变得越来越不安。

  如果你是一个渴望幸福的人,那么就要学会怎么让自己幸福。与其把很多能量花费在无意义的怀疑和猜想里,跟随自己的心去行动才更重要。

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2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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