谈了5年的女友突然说分手怎么办



  谈了5年的女友突然说分手怎么办

  【导师点评】


  很多人谈了恋爱,不知道怎么维持,把一个人的付出当做理所当然,甚至自己觉得对方就应该做,等到有一天对方没有这么做的时候,才开始发觉原来她不是自愿这么做的啊,她已经忍耐了这么久啊,这次她终于不想忍了,这是她反抗的开始,甚至提出了分手。被分手的人可能还觉得莫名其妙,怎么就突然分手了,不想做别做啊,跟我说一下不就好了,可是人的失望都是一点点的积累的,等到自己无法忍受的时候,就已经铁了心的想分手了。所以谈恋爱也是要讲究技巧的,要尊重彼此,感谢对方为自己的付出,没有什么是理所应当的,每个人都应该怀有感恩的心。

  【咨询案例】


  我和女友,在一起五年了,我俩都是离婚且有孩子的,本来关系挺稳定的,但是两个月前,我跟她开玩笑的打闹,她无意中踢到我下体,当时很痛很生气,事后就一直没理她了,直到前几天我再去找她吃饭,她说我们已经没有任何关系。我没有想到会这么严重,我们以前也会为点小事闹矛盾,但是都没这次那么严重,而且之前发生矛盾大多数是她来找我化解矛盾,这次到我想去化解,谁知道会这样的情况了。我这段时间也反省到自己的问题所在了,前两天跟她谈了一下话,她说现在没有感觉了,只能从同事做起,我还有没有机会呢?之前送她的东西还在,吵架后送东西她也收下了,还让我送她回家,但是就是不说复合,她说这段时间想静一静,还叫我放心思到自己家里,过两天她跟好朋友出去玩了,我现在能做什么?能挽回吗?

  【案例分析】


  所有的分手,都蓄谋已,,而你却还搞不清状况。任何的分手从没有突然发生的,在提出分手之前,对方早已经深思熟虑,多次下定决心,给过你无数次机会。现实中每一段感情的分离,都离不开现实问题,与情绪问题。情感的消耗是一步步的,能恶化到现在的局面,也是经过了一次次失望,一次次不如意,而重新作出的有利于自己的选择。如果你到现在,都想不明白,不知道自己哪里做错了。

  【咨询建议】


  你们这次吵架的行为,也只是一个导火索,因为之前你的做法,让她觉得一直都是她在付出,她在低头。这次也是一样,觉得你太不大度了。这次事情发生,她也会想到以前的那些做法,觉得跟你在一起挺累的,甚至她还会觉得你每次喜欢小题大做,而且也会觉得你没有好好的哄她,不重视她,让她觉得累也是其中一部分因素,实际上对方对你也很失望,觉得你不懂她,而对于你来说,你会觉得每次都是对方去处理,所以也就理所当然,没有想太多,也觉得对方离不开你。但是每个人的耐心都是有限的,这一次对方就真的想分开了。挽回机会很大,但是要注意的事情会很多,相处的细节,各个方面,当你能够真正懂她的时候,就能够更好的掌控全局,并且能够让对方离不开你。

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我想咨询感情,我该怎么做?

说呢

2019-6-12

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秦觐

婚姻家庭咨询师 国家二级心理咨询师 心理学研究生

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