恋爱中控制欲太强怎么办?

恋爱中控制欲太强怎么办?

  【导师点评】


  控制欲是一种对感情别样的偏执,处理的好了会让对方觉得你在乎他,处理的不好了便会让他觉得过于束缚。

  很多事情其实只要开诚布公的说出来会减少很多矛盾,藏在心里不去沟通久而久之就会堆积,等到爆发的那一天后果就无法想象了。

  感情方面的事情双方最缺乏的就是静下心来沟通,知道彼此的想法,冷静开导解决双方之间所有的矛盾,有足够的沟通和足够的安全感才能走得更加长远。

  【咨询案例】


  我就觉得我对我男朋友的控制欲太强了,而且不信任他,经常爱多想。

  我也不想这样的,也想大方点,但是还是自己觉得憋屈。

  我男朋友23岁是自己开了个奶茶店,我21岁是个在校大学生,交往一年多了,我觉得我对我们的未来特别迷茫,他的店发展不好,又找不到其他出路。

  他店里隔壁的美容会所里有个刚不上学的女孩,来店里买过几次奶茶,可是我连他们加了微信聊了几次我都不知道,后来还是有一天晚上我跟他还有他朋友们坐一块玩,九点多的时候那个女孩给他打视频电话,我就在他旁边坐着看着,他接通了之后那个女孩就手捧着脸笑着看着他,也不说话,后来声音嗲嗲的说想喝奶茶让他给送过去,他让她自己来拿,然后那女孩就说不想自己过来,因为外面太冷了,我当时就挺不高兴了,他朋友看出来了就说让他赶紧挂电话,他还觉得我小题大做了。

  我走开了也没说话,他看我不高兴了也跟我解释说没什么,但是就特别憋屈,明明以女生的直觉就知道那女的不怀好心思,但他就说他把她当普通朋友,跟她聊是想把她介绍给一起坐的其中一个朋友,就一直这么说。

  后来我觉着特憋屈就叫我朋友一起去酒吧了,我朋友也是男的,不过大家都认识好久了。然后我俩就去了,后来他给我打过一个电话我没接,一点多回去的时候他在给那女的打视频聊天,我进去他看见我了也无动于衷,我就更生气了,跟他发完火我就自己走了。

  后来我在宾馆睡的,越想越不甘心就给他打了个电话,然后聊了一个多小时,期间他一直在抱怨我,说我不理解他,不听他解释,不相信他,我心里也难受就跟他认错,后来聊完了我们也就好了。

  不过后来我自己心里就越来越害怕了,怕跟他吵架,怕自己又吵闹,所以很憋屈。怕自己太粘着他会烦,因为我就是不想他和女生说话,看见了就很生气,就会乱想。

  之前就因为他太看重朋友,对我不够重视我就跟他闹,还分手过两个月了,在那期间我们还一直有联系。后来是我放不下主动找他所以又和好了,我情绪化很严重。

  我现在只想能不能让我们相处起来好些,不想和他吵架。

  【案例分析】


  控制欲强是内心的恐惧的表现,也是一种极度没有安全感的表现,想要控制某些事情给自己的心里带来一种安全感。

  女方是一个控制欲较强的人,她的这种行为超出了男方的心理承受能力,所以会产生矛盾。

  看得出来男方还是很在乎女生的,他愿意沟通证明他还是很在意这段感情的。

  【咨询建议】


  你对他的控制欲来源于你害怕失去,对这段感情没有足够的信心。

  要知道你们吵架的最具体原因和问题的根本来源,如果说你对他和女孩子的接触感到不适,认为他对你不够在乎,你可以冷静下来和他沟通,让他明确地知道你对这件事情非常的在意,让他理解你的这些行为,告诉和其他的女生保持一个适当的距离。

  千万不要直接与他产生矛盾,要控制好自己的情绪,不要乱发脾气,情绪化的指责对方,这样只会让他对你感受到反感,从而恶化你们之间的感情。

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周权

情感咨询师 中级心理咨询师 心理学硕士研究生

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