对象真假分手如何辨别,真性分手该怎么去挽回



  对象真假分手如何辨别

  “她跟我分的这么坚决,是不是早有新欢了?”“她刚在朋友圈转发爱情鸡汤,是不是故意让我看?”“她说我们朋友都做不成了,是不是真的再无可能?”无论对方有任何动静,都足够你意淫一整晚,绞尽脑汁把所有的可能性猜一遍,甚至还恐惧这些可能性中最差的结果吃不下睡不着,身心俱疲。但其实,女生分手后也需要发泄情绪,也许朋友圈,也许跟朋友唠嗑她有以下几方面表现,说明你很危险了

  一、男友真性分手的表现


  1.他对你的态度极其冷漠,分手不留余地、毫不含糊。

  要知道又哭又闹、恶语相向的分手往往不是真正的分手,只要对方感觉愤怒、伤心、难过,就说明他对你还有情绪投资,心中还有不舍。如果他不哭不闹,全程像看陌生人一样冷冷地看着你,就说明你在他心中真的就不重要了,你无法再激起他的情绪波动。

  2.把你的一切拉黑。

  要相信男人的世界中没有矜持二字,他要还爱你就一定会想方设法去联系你。相反,如果你发现他把你的QQ、微信、微博、电话等等一切都拉黑了,断绝了和你的一切,那么无疑他的内心对你已经没有任何留恋和不舍了,也不再期待和你再次产生交集。这种情况下如果你还想尽办法往他身边贴、去和他亲近,只会使他更加讨厌你,要知道一个人爱你时你就是他的心头肉,不爱你时他就软硬不吃、刀枪不入。

  3.他的生活一切平静。

  要知道失恋对一个人来说是个不小的打击,很多人因为这个的折磨严重影响了工作、学习和生活,甚至整个人都无精打采的,每天在浑浑噩噩中度过,但如果分手后他的生活一如既往地进行着,每天该吃吃该喝喝,该有的娱乐项目一样都不少,甚至在朋友圈大晒特晒和兄弟们喝酒吃饭聚会的照片,只能说你的离去对他构不成任何影响,和你的这段感情对他来说已经云淡风轻了。

  对象真假分手如何辨别

  二、对象假性分手的表现


  1、通讯电话,微信,QQ

  如果是假性分手,对方一般不会把你电话,微信或者QQ拉入黑名单即使是一气之下把你删了,你还能很快加回来。你别管对方的态度有多差,只要她还理你,在接你电话回你短信,那么至少她还在跟你沟通,挽回希望就非常大。

  2、情绪指标生气,责怪,骂人

  有时候电话不接,微信,QQ被删了,也不一定就是真性挽回,其实很多假性分手案例中,女人一生气就吧对方的QQ或者微信删掉,而电话留着。

  而当你打电话给她的时候,她表现出生气,或者责怪你之类的情绪,那说明这只是假性分手,但这也说明你们的矛盾比较严重了。

  3、社交圈亲人,朋友,同事

  如果目标跟你说了分手,但是她没有跟她亲人讲、没有跟她朋友讲、没有跟同事或者同学讲,那么,这就表示她暂时还在给你留有挽回的机会。但是如果社交圈的人都知道了,那有可能就是真性分手。

  三、如何挽回真性分手的对象


  1.适度断联,空间抽离

  分手后你要拿出一种无所谓、拿得起放得下的勇气,已经闹到真性分手的地步,前男友对你的印象是特别糟糕的,他看到你不是厌烦就是反感,如果你再想方设法朝他身边蹭,等同于作死。

  而如果你能做到空间抽离,彻底从他身边消失,恰恰可以给他一个缓冲的时间去淡化对你的负面印象。记忆有个自动美化的功能,这也就是说随着时间的推移,他越来越记得你好的一面,而对于分手前前后后和你之间的恩恩怨怨,他会渐渐淡忘,生活已经如此艰难,没有谁会想背负那么多情绪垃圾过一辈子。

  在这里要强调的是,彻底的空间抽离一定要坚持到底,不可自己随意中断。很多女人会犯下这个错误:断联了一段时间,实在忍受不了了,又去轻易复联,没想到对方对自己的态度依旧冷淡,于是碰了一鼻子灰后,又不得不断联,过了一阵,感觉又受不了了,又去复联......如此就陷入了一个恶性循环。对方对你仅剩的那点耐心就是在这样一个徒劳的过程中渐渐被你消磨殆尽。

  所以说既然决定断联了,就一定要坚持到底,而且对于女性来说,分手期间绝对不要和对方再发生关系,这样会显得自己价值极其低下,而且如此名不正言不顺的行为只会让前任更加不珍惜你。

  2.提升自我价值

  断联往往是和自我价值提升同步进行的,要知道无论是哪种原因导致的分手,彼此身上都会存在这样或那样的问题,我相信没有谁敢拍着胸脯说我就是一个彻头彻尾的受伤者,都是对方的错,我什么问题都没有,所以每个人都为自己在感情的错误买单,同时努力发现问题、改正自身缺点,这样复联后才有足够的底气让对方重新接纳自己。

  而自我价值提升不仅仅意味着改正自身问题,还要学会通过魅力重塑来形成二次吸引。爱情的本质在于价值,而价值决定吸引,对方若不爱你了其实说到底就是你在他心中的价值在下降,现在的你无法对他形成持续性吸引。

  价值的提升可以从很多方面着手:外貌、社交、经济、情商等等,所以这种从头到脚、从内到外的改变不是一蹴而就的,急功近利的只能选择绕道而行。但一旦价值重塑成功,对你的影响将是终生的,即使因为种种原因,很不幸你和前任最终仍然没有走到一起,但此时的你已经变成了更好的自己,谁能保证你不会遇到更好的爱人呢?所以我们一直说,挽回的终极目标不是挽回前任,而是挽回那个更好的自己。

  3.复联和重新建立亲密关系

  经过前面两个阶段的历练,你已经深刻认识到你们之间存在的问题,并且自己做出了相应改变,这就确保你们今后的相处模式不会再因为你出现偏差,而同时你又通过价值打造和魅力重塑使自己看起来更有吸引力。

  这时就可以试探着和已经断联很久的前任复联了,但千万不要用力过猛,这样会把对方吓跑,前两三次要小心翼翼地、试探性地接近对方,找出的理由也要相对客观,比如请对方帮个忙,取个东西之类的。

  等确定对方已经对你放下防御心理,甚至对和你接下来的相处还有一点期待时,你的挽回进展就可以更进一步,比如通过聊天让他感受到你对他还有留恋,通过肢体接触激起他的情绪波动等等。如此几番下来,只要你发挥好,让他沉浸在你的温柔和体贴里,之后轮不到你主动,他就会反过来撩你了。这样你的挽回就能事半功倍了。

  说呢情感专家 | 吕途建议:

  失恋以后发这些烂七八糟,好像是女生的通病,但你知道的是,她发的这些朋友圈,就是给你一个人看的,她们也不需要给所有人看到她的情绪,在乎的那个人能够注意到就够了。

  分手之后还有心情在朋友圈表达情绪,就没有真的放下,否则她就是烦你烦到不想再多看你一眼多回忆你一秒,分手后很轻松的状态了,毫无悲伤可言。别再一字一句侦查她的朋友圈到底想表达啥意思了,你要做的是自己掌握主动权,改变自己才是最重要的。虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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