提分手的人为什么伤心，分手和被分手哪个更痛苦

　　

　　提分手的人会伤心吗？明明是主动提分手的那一方，又凭什么伤心呢？是主动提分手痛苦，还是被动接受痛苦呢？

　　这些问题都是因人而异的，如果两人真心相爱，提分手的那一方会比对方要承受更加的痛苦，有时候比不爱令人更加痛苦的，是还爱，但是要分开。这种情况下，提分手的那一方，当然是痛苦的。当然，一段感情走到要分手的地步，不管是提分手的那一方，还是被分手的那一方，都是痛苦的，在这种情况下，如何才能正确的挽回这段感情呢？

　　一、提分手的人会不会伤心

　　1.当主动方是假性分手的时候，往往就成了最伤心的那个人

　　越是真正不爱，想要结束的那一方，一般不会扯着嗓子提分手，而是表面维系关系，却不再顾虑你的感受，说的言语，做的事情，总是无形间让你愤怒，焦灼，不安，挑战你的自尊底线，直到逼你说出分手，对方往往还会推诿一番，再默然同意，仿佛你才是那个施暴者。

　　为什么要那么做呢？因为你死心塌地，而对方悄然不爱，意味着已经背离这段关系，那么但凡有点人性，都会产生无言的负罪感，为了摆脱这种不安的感觉，那么让你来主动结束关系，对方才会稍微感到轻松的感觉。

　　像是上述这种情况，主动提分手的这一方，往往积攒了很多的失望，比如对方确实做了不可原谅的事情，可内心又是矛盾的，既是用这种终极结束关系的方式来逼对方一把，仿佛把底牌打碎，看对方是否真的一边觉得想要放弃，但是话语背后往往是带有感情成分，各种情绪交织在一起。

　　最后，明明当刽子手的是自己，可是最难过的却也是自己，所以，这个时候主动方，往往是最受伤的那个人。而真正的情绪施暴者则是装无辜被分手的那个人。

　　2.假性分手演变成真性分手，关系才会真正走向破碎

　　在不违背原则的基础上，因为对方没有满足自己的某种愿望，而主动提出要结束这段关系，其实这个时候并不是真的想分手，是想通过这种形式来证明对方对自己的爱，来满足自己内心的匮乏感，看到对方短期内紧张不行的样子，会有种施虐的快感，本质上只是希望对方极大的关注自己，这种分手多属于假性分手，并不是真的想分。

　　不过，面对这种施虐感，如果把握不好尺度，会成为摧毁两人关系的地雷。因为被威胁的这一方，一开始真的会害怕失去，所以，干脆把你的负面情绪，无理要求也一并吸收，倘若屡次如此，则会产生恶心与厌恶，会逐渐觉得这段关系充满了变动性，两情相悦的事情变成了道德枷锁，逐渐延伸为另一方的真性分手。

　　这时，一直忍耐，隐忍，压抑的那一方，时间久了，真的会想要结束这段关系，这种分手，虽然是短时间内的不舍和痛苦，但更多的会是解脱，一旦过去了那个阶段，就再也不想回头。

　　所以为什么当遇到真性分手的时候，一方会感受到另一方是如此决绝，对方的绝情，一般分为两种情况，一方面是本来就没那么爱，分手也是解脱，说不定还能遇到更好的新欢。另一方面，压抑吸收了太多的负面情绪，终于，不再抱以希望。

　　3.说到底，不管谁提分手，放不下的那一方，才是痛苦的那一方

　　几乎我们每个人潜在都希望对方具备忠贞不渝，始终如一的特质。但别忘了，不管男人还是女人，人性里就有贪欲，嗔恨，愚痴，时间会让很多关系都存在分开的风险，一旦来临，势必有一方会受到情绪上的极大痛苦。

　　主动提分手只是表现出来的行为，人在情绪化的时候，言语行为和内心深处的真实目的往往会背道而驰，决定哪一方痛苦伤心，则要看他们两人对这段关系的投入程度，而不仅仅是最后表现出来的行为。

　　总是不管是谁提的分手，一些风吹草动还要联想到对方的人，还想着向对方证明自己过得好的人，一边憎恨对方一边挂念对方的人，其实都是可怜的伤心人。

　　而真正不爱了，或者走出来了，就是那种云淡风轻，你知道生命里曾来过这样一个人，但也仅此而已，他们对你的情绪将不具备任何意义。

　　二、分手和被分手哪个更痛苦

　　分手和被分手，哪种感觉更痛。

　　有人说，被分手更痛苦。因为先提分手的人全都是渣，被分手的那个人遭受了伤害，是值得同情的。可是经历过的人才知道。感情的事彼此纠缠，不能从中生生拆分对错。先提分手的人和恳求再坚持的人，心里的痛苦都不相伯仲。

　　主动提分手，不一定是不爱了。大多数情况是提前理清楚这段感情的脉络，觉得有分歧。主动提分手之前，会有很长一段时间的压抑和怀疑。然后在某个时间点突然提出。心里的难过是在前段时间一直有，在提的那时增加到最浓。被提分手，可能在被提之前就有预感如果没有预感，那会更加悲剧。心里的难过是在被提分手的那一刻一次性大爆发。然后开始有很多其他的感受，包括不甘心、不相信、怀疑之前的感情、觉得没面子、怀疑对方的付出… 所有的这些聚在一起，就让被分手的这个人在分开的几天里感觉尤其得难受和痛苦。其实不论是提分手还是被分手，只要两个人真心相爱，不论以什么原因分开，那种像是从心里撕下一块肉的感觉，绝不是一般的疼痛，也不是任何人都想承受的。

　　主动分手和被分手，最大的区别就是，主动分手的那个人很清楚为什么这段关系走向破裂，为什么要放弃，而被分手的那个只能听任提分手的理由以求死个明白。然而，对方有可能会说为什么分手，也有可能会用一些理由搪塞过去，怕被分手者接受不了这个分手的理由。

　　所以，对于分手和被分手，到底是提分手的难过，还是被分手的更加疼痛。其实，这疼痛程度与谁主动提出分手没有太大的关系。

　　难过程度和爱对方有多深，以及此人的个性等等各种因素有关。譬如，虽然你非常非常爱对方，也依然可能你坚持分手。好比各种现实原因迫使你这样决定——异地，门第，甚至收入、家庭条件等等。而这个时候，对方也许不想分手，我们假设他爱你的程度和你爱他一样，但他的性格和为人是很擅长消解压力及足以自我开解做事干脆拿得起放得下，那么他的难过程度很可能比你低，而且恢复比你快。

　　有恋爱，就有失恋；有快乐，就有伤心。阴阳各半，这是一个有白天和黑夜的世界。

　　三、挽回女友需要抓住的点

　　1.对方的情绪

　　机会稍纵即逝，往往是跟对方的情绪有关，因为挽回的过程中，很多时候要去推动对方的情绪，同时善于把握对方的情绪，负面的情绪要做抵消处理，正面的情绪要加入心锚，起到巩固作用。识别情绪，把握情绪，善用情绪，每一个都是你在挽回过程中需要习得的，这些都需要你立刻着手，刻不容缓，如果你目前的挽回，只是等时间而无所作为，那我劝你及时止损，做该做的事情。

　　2.对方的认知

　　从认知着手，如果对方对你的负面认知，以及对你们未来长期关系的负面认知没有转变，那么你等再久也是徒劳，相反，如果能迅速转变改善对方对你的认知，几个操作，三五天下来你们的关系就会迅速回温，认知由负转正，复合自然水到渠成，而认知的转变，跟时间无关，跟操作有关。

　　这强调一点，千万别在网上看到什么挽回操作教程，你就去模仿，觉得哪个行为好，你就用了，挽回都是一环扣一环的，有些案例可能是相似的，但涉及到每个个体，个体之间必然存在差异，所以不存在一摸一样的情况，也就是说，套用某些所谓的挽回方法，必死，不要抱有任何侥幸！

　　3.利用男人的征服欲男人

　　是天生的狩猎者，拥有强烈的征服欲，你把全新的、高价值的自己展现出来，又摆明自己已经放下了过往，男人反而会不甘心，反而会产生再次和你相处的想法。

　　退一万步来讲，就算他已经对你没有了感情，但是一个曾经只会和他撒娇，甚至就在不久之前为了挽回他，做出过一些卑微举动的人，转头就和另外一个男性有所牵扯，他也一定会不爽，更何况你们是有感情基础的。而这种不爽，往往会被他们自己误以为是吃醋。

　　当他陷入这种思维当中的时候，我们想要挽回他、挽回这段感情，就会变得简单得多。

　　专家解析：

　　真正的离开是悄无声息的。不爱你，彻底想要分手的人，是不会觉得伤心的，只有还爱你，却对你失望，不知道该如何继续下去提分手的人，才会伤心。不会有人愿意浪费时间和一个不爱的人在一起，同理，也没有人会跟一个看不到未来的人在一起。相爱的时候，提分手和被分手都痛，不爱的时候，痛感也不存在了。

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