在人生中，一个人总会经历几段感情，最后和一个适合的人走到了一起，爱情无疑是美好的，只是爱情有时候很脆弱，尤其是当两个人的感情基础不够深厚，爱情很容易因为一些矛盾和争吵而破碎，每个人都希望自己能够拥有美好的爱情，的确有一小部分人幸运的在爱情里很顺利，最后也有了一个圆满的结局，和自己喜爱的人在一起了。
只是大部分人的感情经历都不会很顺利，毕竟人无完人，两个人在一起总会有一些矛盾和摩擦，只有处理好两个人之间存在的问题，爱情才可以更加长久，很多人都曾抱着最初真诚的心意走入爱情中，从一段失败的感情走出来，再次走入一段新的恋情中，他们经历了无数快乐也经历了许多悲伤，只是有时候想要获得一个圆满的结局真的很难。其实恋爱也是需要学习的，没有人天生就懂得如何恋爱，也没有人天生懂得如何爱人和被爱，爱情也需要经营。
一、女友想分手的三个因素
1.性格不合
排在第二的没有默契，也正是性格不合夫妻生活在一起，总会有一方要为对方做出迁就，在一些事情上面最后达成共识，假如长期缺少默契，隔膜就会越来越深，最后形同陌路。试想想，两个睡在一张床上的男女，却各怀心事，这样的生活还有什么意思呢？长期没有默契，分手也就自然而然了。
2.觉得你没有责任感
女人都喜欢找一个有责任心的男人，因为这种男人有担当。之所以感情会出问题，跟男人的责任感有很大的关系。因为相处当中无论出现什么问题，有责任感的男人会第一时间站在女人前面，保护她。有责任感的男人可以无形增添自己的个人魅力，更容易吸引女人，这样会让女人能对他产生依赖感，这样你就能更好地挽回前女友了。
3.你让她感到非常大的压力
压力的来源其实有很多种情况。比如：就业压力、工作压力、情感压力等等。一般情况下女人的压力来源就是你和这段感情所带来的。
举个例子，你和女友交往的过程中难免会遇到一些矛盾，问题不解决的情况下就是给彼此带来了情感压力，一旦这个时候女友又遇到了工作生活上的不顺利，她又会产生新的压力，两种压力压得她喘不过气。
一边是最爱的你，一边是自己的工作。面包和爱情在她心里一样重要，如果她去处理工作生活上的事情，爱情出现的问题没有及时得到解决的话，你们之间的矛盾越来越严重，最后直接导致矛盾激化。
二、复合后如何维系感情
1.给彼此信任和尊重
一段感情关系中，信任和尊重是十分重要的，很多人分手的原因也是因为不够信任或不够尊重对方。既然重新选择复合了，那就说明彼此心里牵挂对方，彼此心里有对方的位置，所以必须要做到能让对方信任，也要信任对方，不能每天都疑神疑鬼，要懂得尊重和理解，理解对方必须有自己的事情要做，理解当对方因忙碌而暂时无法陪伴你，尊重对方的选择，尊重彼此的想法，彼此信任才是维系长期关系，稳固感情的核心。
2.多沟通，善于沟通
感情不好千万不要憋着，你选择了沉默，但问题依旧存在。有了感情问题，首先应该要做的就是沟通，只有通过沟通你才能真正的了解到对方的想法。很多人往往喜欢自以为是，自认为很了解感情中出现的问题，但实际上这不过是你站在自己的角度上看待问题，是带有偏见的。想要挽回爱情，你就要充分了解对方的需求，以及对这份感情的看法，只有通过沟通你才能较为全面的看到事实的真相。
3.自我提升改变
每一次的分手，对原有的感情就是一种伤害，感情会开始变质，然而感情里面的新鲜感和刺激感也慢慢随之减少，复合后要想稳固感情，就必须要找回感情最初的那份感觉，要想感情每天都恩爱如初。首先也需要改变自己，不断提升完善自己，可以改变自己的风格让自己焕然一新，让对方感受你的改变，再次给对方带来新鲜不一样的感觉，吸引对方来对你更好，无疑对稳固感情是一种帮助。
三、挽回女友的三个诀窍
1.降低需求感，冷冻感情
分手后，因为想挽回，你也许会变得不知所措去哀求，希望自己的可怜状态能唤起对方的同情心。其实，死缠烂打的行为只会暴露需求感，对方的反感程度越来越高，已经把对方烦到拉黑、见面就躲的状态。所以，即使能够联系，更多挽回的技巧，尽在放肆吧。
在分手后千万不能跟对手说“我们复合吧”，这样做的风险太高，挽回不是孤注一掷的赌博。我们常说“时间可以冲淡一切”，其实时间不会让我们忘记一个人，只会让我们更快地忘记悲伤，冲淡之间的矛盾。降低需求感，冷冻感情方法可以对方的戒备心也随之降低，更好地为挽回铺好前垫。
2.储备好惊喜再去见她
既然想挽回女友，那么就要有所准备。对于爱情，你必然是要投资不行。这不是说女友物质，而是因为在爱情的前期，她们往往也会去比较，去试着看看自己的这份爱情有多重。如果分手能够让你意识到你爱她，这也是她希望自己能够感受到的东西。要不为什么经常有女孩子把分手挂在嘴边，那其实都是渴望男友给自己更多的爱的表现。
所以，如果爱她，好好地给她准备一些惊喜，然后再去见她。你要相信，礼多人不怪，当你带着诚意去找她去，即使不能得到她的原谅，但是至少也会让她在情绪上缓解对你的讨厌。而好的感情本身就始于喜欢。如果你们彼此能够回到初恋时候那份浪漫，这对你挽回爱情是大有裨益的。
3.提出复合的话
提出复合的话，前提是对方能开心自在跟你相处并且接受你对她的好，再尝试试探她的心意，比如说“我一直努力希望能为身边的人创造更幸福稳定的生活，今天终于有了小成就，我希望未来的日子能跟我深爱的女孩一起分享这份成果和快乐，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧!”
说呢情感专家 | 林睦解析:
当你深爱的人刚刚提出了分手时，你的心态又不太好，情绪也比较消沉，有许多的负面情绪围绕着你时，建议你先冷静几天，不要贸然去找对方，在这冷静的几天里仔细分析一下你们之间分手的原因，以及彼此之间的感情问题，然后针对性的做出挽回策略，既然想要挽回对方，那么更不应该贸然行动，最好有一个计划。
在挽回的过程中一定要保持冷静和理智，只有理性面对对方，你才能在挽回的时候做的更好，保持一颗平常心，能够挽回，证明对方并没有完全死心，你还是有希望的。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
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林睦
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我想咨询感情，我该怎么做？
说呢
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