每个人都希望拥有美好的爱情，在爱情中，常常会对方付出很多，只希望能和对方长久的在一起。分手更是让很多人都觉得痛苦，当女友提出分手后，很多男生对对方还有很深的感情，想要挽回对方。
为了挽回对方，他们会用尽心力去挽回心爱的人，在挽回的过程中可能会用错许多方法去挽回，希望女友能被打动，重新回到他的身边。，但很多时候对方可能并不愿意复合，甚至还对他们变现的很抗拒。当面对种种爱情的困境时，又该如何去挽回心爱的她呢？
一、情侣分手的三个原因
爱情里总是会有许多不如意的事情，当对方说出分手的时候，你的心里一定觉得很痛苦，只是每个人分手的原因都不一样，想要挽回对方，就要先找到两个人分手的原因。
1.异地恋
一说到异地恋很多人很赞同，两个人长时间异地，心中难免会比较寂寞，希望对方为了自己可以回来，可是毕竟都长大了，身上担负的重任比较多，不可能说为了爱情就不顾自己的事业，很多女生会认为男生不爱她了，是这样么？男生和女生不同，男生要养家糊口，不可能为了儿女情长而不考虑别的，男生不是不爱你，是很爱你，很珍惜你，希望早点娶你，让你早点过上好日子。他也不想离你远，他也想时刻陪在你身边，但他是男人，他身上肩负的重担很多，所以你要学会体谅，试着去理解他。
2.误会导致
因为误会而导致分手的例子数不胜数。看过韩剧的女人们，都知道恋爱中最让人纠结的就是明明是可以解释的误会，两个人却死撑着硬是不愿说出来。也许没恋爱过的人永远也不会理解为什么会这样，有什么不可以明说的呢？也许，只有等你陷入一段爱情中，才能体会那种欲说还休的纠结。
3.一个觉得非常幸福，一个觉得非常累
你对她付出了所有的好，你把自己几乎所有能给的都给了她。可她仍是觉得不满足。她只要你无尽的宠着她。
可是有一天，你们踏出了校园。再没有人给你足够的生活费。你只能去兢兢业业的打工，面对工作上的各种手忙脚乱。她不仅没有安慰你，还觉得你没有时间陪她。可能你们在一起，她仍觉得十分幸福，甚至觉得她会幸福一辈子。
但是只有你心底明白，她的无理取闹真的让你太累了。你一面要养活自己和不愿意共同成长的她，还要面对不理解你越来越无理取闹的她。
二、维持感情的三个方法
想要和心爱的人长久的在一起，并不是一件容易的事情，感情需要两个人的经营，更需要两个人去守护，学习一些爱情的技巧，让爱情更加长久吧。
1.积极的前景
要拥有一份恩爱的长期亲2*密关系，需要你一直使对方对这份感情抱着有信心的预测。
你要懂得及时满足他某些欲望，调整和修复他的任何时候的负面心态，使他一直对你们的关系充满希望，让他意识到，跟你一起能感受到大量美好的存在，而不是劳心费神、互相猜疑，和无止境的弱化自我感觉感。
这种美好的体验，会在不停多个时间段出现高峰值，即常人说“很爱很爱”的时候，这个时候人会盲目，最快乐满足，和亲密感最强烈。
2.懂得制造惊喜
惊喜是一种很饱满的情绪，能够激发一个人的好心情。而这因素自然是感情中必不可少的调料剂，适当的制造些浪漫和惊喜，不仅会让彼此的感情升温，更会让这份爱情变得更加甜蜜和新鲜。
那么如何制造惊喜呢？比如，自己的另一半生日的时候可以先“冷却”下对方，告诉他需要临时出差不能陪他过节，然后再偷偷布置好一切，给对方一份意料之外的惊喜，这突发的惊喜会让你们之间保持“激情”。
3.不要进行人身攻击
相信在生活中每个人都会有做错事情的时候，在此时千万不要直接用过激的语言去刺激对方，否则就会让这段感情出现很大的裂痕。就比如对方已经竭尽了各种权利，还没有达到自己想要的结果，那么这时候就需要不断的去激励对方，而不是对对方冷嘲热讽，因为每个人都会有一些自尊，也是比较有面子的，尤其是男生在交往的时候，就害怕被自己心爱的人贬低自己，所以想要让这段感情特别长久的话，那么尽量不要对对方进行人身攻击，要学会适当的赞赏表扬对方。
三、挽回女友的三个技巧
1.消除女朋友对你的怨恨
一般的情侣分手女生都是认为自己没有错误的，或者认为错误大部分是男生造成的，她觉得自己很好，而你却要和她分手，首先，她的自尊心就受不了，其次你打击了她的自信。她当然就会对你由爱生恨。当你想要去挽回她的时候，你就已经证明了你觉得自己是有错误的，当初被你伤害的她当然就会利用好这次机会把你带给她的痛苦全部还给你。所以，示弱，一直求她的原谅，给她说对不起就是你打消她对你的怨恨的方法。女孩子就是要哄的，你一直迁就她她不会一直对你发脾气，其实她早就在潜移默化中原谅了你，只要她说出原谅你这三个字，你的第一步就算是完成了。
2.改变自己
这里的改变首先要对外表进行改造，尝试一些之前没有过的风格，让对方有一种耳目一新的感觉，进而对你产生新的兴趣。再就是尝试接受一些你之前不能理解的，而对方喜欢的事情，让ta知道你是真心想挽回这段感情的，并且正在为此做出改变。
生活中的习惯和脾气也要收敛，两个人在一起本来就是互相磨合的过程，不要总是针锋相对。记住，你们不是敌人。
3.展示高质量生活
当你通过自我改造后，让自己的价值得到提升，就要学会在对方面前进行高价值展示，把自己最优质的生活状态展现给对方。你可以通过日常生活的展示，例如朋友间的聚会里，自己最自然美丽的一面被朋友抓拍，从而通过朋友圈的发布，让对方发现脱胎换骨的你，重新对你产生兴趣和好感，那么这样挽回就更进一步了。
说呢情感专家 | 林睦解析:
很多人在分手后都会感到后悔，希望能挽回对方，但是分手后挽回一个人并非是一间容易的事情，可能在分手后，你做出了许多事情，付出了很多，想尽办法讨对方欢心，也只得到了对方抗拒的姿态。
挽回并不容易，当你想要挽回对方的时候，建议你先从心理接受你们之间的关系已经今非昔比，在根据你们之间的情况去做出正确有效的挽回行动。挽回一个人，心态很重要，很多人在挽回的过程中，可能遇到一些挫折让心态崩塌了，这样其实是不利于你去挽回对方的。在挽回的时候，需要注意不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式同样不利于你挽回对方。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
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林睦
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我想咨询感情，我该怎么做？
说呢
2019-6-12温馨提示：
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