我不够关心男友,男友要和我分手怎么挽回?

不关心男友

  【导师点评】

  男生和女生恋爱,必然有一方要付出的多一些,这是很正常的现象,有的男生觉得自己的女朋友不够关心自己,这其实是没有必要的,你所认为的女朋友从来不关心你,可能只是她采取的方式方法不对,才让你有了这种感觉。如果你真心喜欢对方,就用你的真心去感动她。

  【咨询案例】

  我和男友在一起不到一年,是大一在一起的。男友提的分手,听说他做决定前哭了几天,原因是我不够关心他,他忙得没有时间吃饭的时候我没想过给他带饭,加上之前他发现我和别的男生打过打电话,那个男生喜欢过我,我给他解释过也拉黑了,之前虽然哄好了,可是他心里就有裂缝,分手的那段时间我没发现,直到他突然提出分手,我是伤心有生气就赶紧走了,走后又后悔没有说清楚挽留他,但是他说不可能了,分手后第二天好不容易约他出来,他一直说他不喜欢我了,他的心已经不痛了,不可能回去了。过了一周,我总是给他微信发消息,给他送水果在他宿舍楼下等他,他下来拒绝我,很快就回去了,他在微信跟我说他看到我心就会痛,他不想再因为我产生任何情绪,让不要再给他发消息,他之前也把我的朋友圈都屏蔽了。我尝试过忘记他,可是我脑袋里总会想起他,我知道我只喜欢他一个,可是他说他累了,不想爱了。可是我真的爱他,想挽回他,我知道我的不足,我也愿意为他改变,可是他不要我对他好,他让我走,他不回头了。。可我还是想他,我感觉我不会再爱了,明明我们还相爱,前天我们偶然见了一面,我回去又哭了一晚,我发现他好像在树洞发过一些话,没有名字但是我就觉得是他,他见了我也不平静,树洞里他说他总会忘了我,时间的问题他希望这段时间短一点。这种情况我该怎么挽回呢?

  【案例分析】

  在感情中,有一类女人的容易变得非常的脆弱,以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息,你就会感觉到失望,甚至生气,如果对方没有哄你,你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视,进而通过一些极端行为,去证明自己是值得被爱的。证明对方爱你。但是第一次你证明了,第二次你又不相信,反反复复作死,反反复复刺激男方。

  现实并不是电影情节,也无法一辈子像男主角那样无理由的宠溺。现实中感情是相互的付出,才够维持长久。而不是电影桥段2个小时看爽了就行。包容,体谅,理解,这些都是相互的,而不是男方单方面为你付出的。那是影视剧,它并不是现实生活。而现实中你的,却用着偶像剧中的要求,面对生活,对待自己的男朋友,一开始对方能够付出,能够包容你,但是一味的付出没有回报的感情,对方也不是傻瓜,也不是为你而生的,他也需要爱,需要你给他的感情,然后你把自己对他的索取,当成爱他的方式,这并不是真正的爱,只会让他想要逃离你怪异的逻辑,远离你,这样待他的方式,最终会让你失去他的。

  【专家建议】

  在之前的互动过程中,?对方觉得你一直在索取,在要求,就像一个无底洞,一直无法填满,一直在堆积负面情绪。对方的感受也会越来越差,因果规律,他也自然会逐渐被掏空,失去了继续爱你的动力。

  此时,需要先通过合理的方式,引导对方说出心中的不满,并且通过逆向合理化的方式,让对方重新定义你之前的负面行为,归结为其他正向情绪。只要做好这两点,扭转局势的方案,也就开始操作了,后续及时把现状和对方的反应,以及聊天记录,及时反馈给专家指导老师,顺序渐进,根据情况调整互动方式。每一句怎么说,用什么样的情绪表现,都需要足够精准。一定不要在用错误的方式去互动了,不然刚刚建立的良好印象,会颠倒成,死性不改,都是装出来的印象,增加挽回难度。

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说呢

2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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