异地恋就像一面照妖镜，能照出每个人爱情里最真实的表情，很多时候，我们无法相信爱情这么不堪一击。但是现实中，很多人因为作死和各种原因输了爱情。异地恋是一种很单调脆弱的感情，最大的联系可能就是微信。如果没有了微信，很多时候就相当于只是自己一个人在单恋。分手删除了对方微信，挽回也就格外困难。
这里会告诉你一些技巧，解决这些问题，让你挽回心爱的TA。
一、分手删除微信的心理
既然爱过，就很难分手后坦然的面对对方。即使可以坦然，也是很久之后的事情。所以很多情侣为了表明自己分手的决心，分手立马就互删了微信。其实这样，也代表着你们的挽回还有一线希望。
“分手后，微信该不该删除？”当你在思考这个问题的时候，问题其实就已经换成“分手后，若不删除对方的微信，我害怕我会去联系对方。”
很多人都说“对待感情，就应该拿得起放得下”可是当这样的事情发生在自己身上的时候，真的能够像话里面说的那么简单吗？根本就没有那么简单!若真心爱过对方，删除对方微信这样的事情，真的是很难做到，因为根本不舍得，依然希望两个人还有复合的可能。谁都清楚，删除了，就可能变得一辈子失去这么一个人了。
可是不删除的话，又忍不住去关注对方的动态，甚至还想要和对方去保持联系。明明知道联系了对方，换回来的只可能是对方的冷言冷语，可是依然就是有人这么去做着。世上痴心人真的很多，或许真的要等到对方已经为人妻(为人夫)时，才愿意放下这么一段感情，去开始自己的新生活。
总结起来就是，若不删除了对方微信，就会忍不住去联系，去靠近对方，可是又害怕这样的联系只会让自己被伤得更重;若删除对方微信的话，那就是断绝了自己和对方的联系，从而能够保护自己不受到更多的伤害，但是与此同时，也会担心自己真的一辈子失去了这个人。
二、异地恋互删微信后的挽回办法
互删微信，会让本就联系薄弱的异地恋进入更难的绝境，当时的一时冲动，后期就要花费大量的心力。如果对方没有加回的想法，就一定要先找个方式保持联系。
1、适度断联，反思双方分手的原因
在分手初期，一般建议先断联1~2周比较合适，给双方一点时间和空间，从分手的激动情绪中冷静下来，仔细思考你们的感情究竟哪里出了问题。适度断联也可以避免激起对方更厌恶你的抵触心理，给后续的感情修复留下比较好的基础。
2、保护好，准备二次吸引
就算对方删除自己，自己也要保护好对方的，在谈恋爱的过程中，不少情侣都会记住对方的很多信息，包括，如果实在不记得，可以找你们的共同好友。尤其对异地恋来说，是你们有机会重建立沟通与情感的重要桥梁，趁着断联期间，你需要做好自己的情感沉淀和能量提升。
假如把你加入黑名单，删除了你的全部，此刻你务必先有对策他会再次加回你，依靠大家的相互好友和附近人脉关系，由浅入深的让你俩中间修复可联络的方式，拥有后，再开展IP埋下伏笔。删除并不是意味着以此后相互就在这一全世界消退了。
三、异地恋容易分手的原因
如果分手单单把锅甩给异地，异地其实很冤。很多人并不是因为异地分手，而是长期忽略恋人的需求，不上心才导致的。如果没有做好异地的准备，就不要轻易开始，如果要维持异地就一定要避免这些分手的原因。
1.没有信任，缺乏忠诚
每天都在一起的情侣都容易出现信任危机，更何况是那些久不见面的异地恋情侣们，出现信任危机是常有的事，因为你们之间的联系仅仅只靠手机。因为距离的原因，彼此之间只能靠手机联系，那些思念和挣扎，你都体会不到，仅仅只能听到电话那头的一句我想你，就已经心满意足，其实你不知道的是我很想你，奋不顾身地想去找你，但也只能压在心底。
2.不懂得表达，无安全感
情侣之间最必不可缺少的就是表达，向对方表达自己的爱意，向对方诉说自己的情意，经常沟通交流彼此的想法，这是最重要的。可是有些人天生就缺这一块，不会怎么表达自己，明知道异地恋最容易出现意外，但还是不改变自己，我行我素地做自己的事，还以为远在天边的她明白。可悲的是对方不但不明白，甚至还觉得没有任何安全感，这样的距离不只是地理上的距离了，心与心之间的距离已经越来越远了。
3.三观不合，步伐不一致
多少人曾说，熬过了异地恋我们就结婚，但最终不是熬不过异地恋，不是身边有其他阻碍，而是身边的这个人跟你有着巨大的偏差，甚至和你的生活格格不入。所谓的三观不合大致如此，一方积极进取力求上进，想着未来的生活如何如何，另一方却原地踏步辗转踌躇，甚至和你步伐跟你不一致，那这样的两个人怎么走到一起？感情失败，一味地埋怨都是异地恋的错，那不如反省你自身还有什么毛病。
说呢情感专家 | 林睦建议：
刚开始喜欢一个人的时候，我们总是可以千般包容万般小心。从来不会想到，有一天会分手，这也是一种对爱情的认识不足。一段感情不得善终的原因有很多，但如果仅仅知道却永远不知道怎么解决，也不去主动解决，那么你在爱情里的缺陷就会一直存在。
异地恋很脆弱，做什么事情之前都要想清楚后果，删除对方的微信，是一种伤敌一千自损一万的做法，成熟的人一定要学会正确对待感情才行。如果你遇到难以解决的事情，也可以随时找我们的情感专家咨询了解，一对一解决你的难题。
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林睦
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用户评论
我想咨询感情，我该怎么做？
说呢
2019-6-12温馨提示：
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