信任，是维持一段关系最重要的因素之一。是觉得对方值得托付，愿意把自己的感情，自己的命运交予对方的手里。当两个人没有了信任，互相猜疑，那么这段感觉，实际上也差不多名存实亡。我们常常因为不信任对方而让自己备受折磨，因为不被对方信任而深感难过，异地恋的感情信任是最大的砝码，也是最大的赌注。信任不是值不值得，而是你犯了太过的错，却不知道这些错已经形成了对方心里的锁，捆绑着她的心，不愿意踏进你所谓的安全之地。
当异地恋女朋友不再信任你，说太累了要分手，一定是好好考虑过的事情，我们应该怎么正确的挽回呢？
一、异地恋女友会因为太累要分手的原因
1.是没有了依靠，两个人的爱情是基于安全感以及依赖感之上，当异地的时候，这种安全感消失。遇到感情挫折的时候也没有了依靠，对于一个女生打雷下雨的时候连个肩膀都没有，连一个温暖的怀抱都找不到，刚开始女生可以用爱情支撑着，时间久了，就开始出现一些疲劳，很容易移情别恋。
2.异地恋的环境影响比较大，如果她身边有闺蜜或者闺蜜和她的男朋友各种秀恩爱，这个时候女孩看着一定是酸酸的，看着别人享受男朋友的种种体贴，而自己只是一个人，这种时候会感觉羡慕，也会感觉委屈。
时间久了，慢慢的，从对爱情很高的期望值，变成心里慢慢的冷淡。有一句话叫做，没有比较就没有伤害，放在感情中同样合适，看着别人甜甜蜜蜜。而自己却那么孤单，一定会有很大的失落感。
3.生活中容易出现其他异性的追求，对于那些长得漂亮一点的小姐姐，本来追求者就多，别说异地恋，就是和对象在一起的时候，也会遇到一些追求者，所以说在异地恋的时候，很容易被别的男生去挖了墙根，话说的虽然糙了一点，但是也是这个道理。
对于女生来说，与其等待一个异地的你，还不如找一个随叫随到的男朋友，相比下来，异地恋的男朋友，更没有什么期待的地方了。
4.就是男生对女生的关心不够，有的是因为工作的原因，有的是因为性格的原因。总之在异地的时候，本来女生的需求感就更强一点，男生如果对女孩关怀的特别少，这个时候男生再冷淡一点，对于女生来说，完全体会不到爱情的感觉。
二、异地恋容易产生不信任的原因
1.距离产生的并不是美和小三，而是不信任！
情侣在不同的地方上学或上班，生活不在一起，吃饭不在一起，你不知道他她身边围绕的都是什么样的人，也并不知道他她能不能守得住初心，还能不能够像以前一样爱你，能不能经受得住诱惑！
正是因为这些相互之间的不了解，而让两个人彼此之间有了不信任，有了隔阂就会胡思乱想，就会产生误会，继而分手！
2.你们爱的不够深！
其实如果两个人的爱情不够牢固，很容易被介入的话，这段感情也是从根本上就是不够稳定的，感情基础不够的两个人即使不是异地恋，最后总也会分道扬镳！
3.你们的爱并不对等！
有个异地恋的女生朋友，她家庭条件比她男朋友好很多，每次都是她来回的奔波，提着大包小包，坐十几个小时的火车去看她的男朋友，直到有一次她亲眼看到男朋友亲吻另一个女孩，才发现她两年来的坚持与美好的憧憬都是自己的幻想！
后来男生还说是因为女生太爱他，他觉得她条件这么好，一定有更优秀的男生追她，所以自己也又找了一个跟他差不多的女生。事实我那个朋友确实有很多人追，但是她心里一直爱的都是这个男朋友，所以统统拒绝了！
爱的多的那一方总是付出的更多，也总是失去的更多，异地恋就是这样。
4.其中一个人性格悲观
异地恋的两个人如果都是那种心比较大的，有比较乐观的性格，矛盾就会少很多很多，但是性格悲观的人，就会考虑到很多现实问题，总想着以后也会分手，现在在一起也是拖着。
三、异地恋女友要分手的挽回策略
经常看到有些情侣在闹矛盾的时候，男人一脸茫然、不知女人为何又突然发脾气，而女人通常丢下一句：“你根本就不了解我”，然后愤然离去。其实，女生到底是因为什么原因而生男生的气？了解女人的内在需求后或许你会更加明白。
足够的忠诚。忠诚是男人的筹码，也是女人需要的男性品质之一，通常忠诚的男人都是对女友专一又有责任心的，男人对女人最大的爱就是忠诚，给予自己的女人满满的安全感，让她安心和放心，只有这样，长期关系才会和谐与稳固，男人的忠诚在一段感情中有着至关重要的作用，敢于付出和承诺的男人才能使女人心甘情愿去追随的。
给予对方尊重。当女人遇到困难和挫折的时候，男人会在一旁鼓励她支持她，陪她度过难关而不会对她指手画脚；当女人做错了事情，男人会冷静地听她的解释然后选择谅解，而不是一味地教训和数落她，这些就是尊重。女人需要尊重，需要男人对自己的关怀和宽容，当发生问题的时候，男人懂得站在女人的角度看问题，会让女人感动和得到女人的认可，她也会站在你的角度给予你需要的东西。
在她需要的时候安慰她。在生活中，女人总是感性的，总是需要男人的安慰，安慰能让女人有幸福感和安全感，让她相信自己的男人深爱着自己，男人要经常给予女人安慰，这也是男人给予自己的女人爱的保证，正如挽回学院说过：“女人需要的安慰，是男人对女人的爱和理解，让女人感受到男人的爱意并深信不疑”。
说呢情感专家 | 林睦建议：
当你们身处异地，感觉脆弱的时候，一定要格外小心。已经成为情侣的两人，会成为对方关注的中心，一举一动都有着特别的意义。答应的事定要做到，说过的话一定要上心，爱就要表达，不要浪费你的甜蜜。你的用心，也会被对方看到，留存在心里。不要觉得对方总是在胡思乱想，让对方的情绪积攒到无你也可的境地，才开始后悔莫及。
信任源于了解，要一个人相信你，你首先要有让对方感到思想的认同，行为的确定，还有对未来的信心。
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林睦
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我想咨询感情，我该怎么做？
说呢
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