挽回前任，是一场心理的博弈。对方可能陪你玩，也随时可能半途弃你而去，无论哪种都非常正常。如果觉得不公平，那么只是你还没有深切认识到分手这个事实而已。而挽回这个过程，有人只用两三天，有人却需要两三年，挽回当然需要付出成本，但是却有着先后多少的区别，大多数在不知道正确方法的情况下，这个时间可能会被无限期的延长，直到自己耐心耗尽，摆摆手离开。所以，挽回理所当然得需要技巧，而时机在其中显得尤为重要。在对的时间和对的人重逢，才能得到想要的爱情。
一、理清对方拉黑你的原因
1.鸵鸟人格
在这段感情中你只知道索取，让他感觉太累了，他只想要逃离，但是他的愧疚和逃避让他不想继续面对你的指责和拷问，所以只能选择拉黑，心理学上把它称作“鸵鸟人格”。
2.客观原因导致分手
分手后他依然爱你，只是因为某些原因，他不能再继续和你在一起，或者说是他没用勇气再继续和你在一起，最常见的原因就是来自你的父母的压力，在精神上的煎熬之下，他只有选择狠心拉黑，让自己少一些煎熬，又或者是通过拉黑来验证你们之间的感情。
3.你的错误挽回方式
分手后你的错误挽回方式，例如骚扰和纠缠，让他对你的反感情绪倍增，让他彻底对你厌烦，肯定了他分手的想法，促使他想要拉黑，彻底结束你们之间的关系。
他拉黑你又是出于怎样的目的和初衷呢？知道了他拉黑你的原因，你才能对症下药，做好正确的挽回措施。
二、分手拉黑挽回的最佳时间分析
假如你们只是假性分手，还去断联、改变，反而会让你把好牌打烂，明明对方只是想让你更爱TA一点，不要不在乎TA，你反而把对方越推越远，后知后觉意识到了，才发现更难把对方拉回来了，于是畏难心理的作用下，你一下就放弃了，岂不可惜？
所以第一个“最适宜时间”：分手后马上挽回。
这种情况适用于小打小闹。
可能的分手原因不过就是我在以前的文章里提到的：想你更在意对方一点等等。
可行的挽回方式：道歉/认错/你甚至可以给对方一个么么哒，一个不够那就很多个。
意思就是可以用更灵活的方式，核心是哄。
建议不要拖，一经识别，马上就去挽回。
因为可能你不觉得你的“断联”是拖，但对方对你的质疑是与日俱增的，后面就要耗费的不是一个么么哒就能回头说爱你的代价了。
比如一旦对方身边出现新的伴侣选择，这个时候你再去挽回，对方可能都要再做考虑：当初有机会和好的时候为什么不找我，现在才知道要珍惜我吗？你确定你是真的爱我？
说爱很容易，但让对方分手后还愿意相信你的爱，并不简单，所以挽回这件事才是有意义的。
那么再看第二个“最适宜时间”：分手后的一周到半个月。
这种情况适用于矛盾不深。
如果错过了立即挽回的关键节点，没关系，你们分手的矛盾如果并非原则性，之前也有一定的感情基础，那在一周到半个月的时间里，对方分手的意愿可能会有所动摇，只要对方有一星半点的复合想法，你要做的就是“接收”并“发射”你的复合信号，怎么做呢？
不要冲动去主动删对方的，包括各种社交软件去解除情侣关系。
小孩子才这么意气用事，成年人知道要去解决问题，“巨婴”心态只会拖垮一段亲密关系。
包括你们之间的亲朋好友也是你接收复合信号，甚至必要的时候发出复合请求的“利器”，不过要谨慎操作，原则上是点到为止，不可以让过多人参与你们的感情，防止给女生带来巨大的精神压力，如果想借助这一步去寻求复合的话，可以咨询我
比如分手后你发现对方在朋友圈高频率更新动态，包括惆怅伤感的文字、个签、行为举止、故意展示和异性的互动等等，这些都表明对方在暴露自己的需求感，分手给TA带来的痛苦、没有人陪伴……那你是不是可以敏感地捕捉到而后顺势复合呢？
三、复联之后的聊天话术
如你最近的新兴趣爱好，让他也感兴趣，或者你们恋爱的时候他感兴趣，但是你们一直没做的事情，你现在一个人去做了，和他出来约会，直接和他在一起的时候用，最新的电视剧，正在热播的肥皂剧，搞笑剧，电影，等等。
生活上，你最新学做了什么菜，看了什么书，学习了什么课程，新养了条狗，对生活有什么心得感受等等。旅游上，你最近去了什么地方旅游，哪里有什么风土人情，特产，给你带来的感受，感悟。
事业上，你最近有什么成就，有什么想法，有什么好计划，等等。
围绕生活旅游未来事业最近八卦，这些新鲜的话题，如果你不怎么会说话，可以学习下面流程先写下来，自己多优化几遍，再拿去和你的前男友约会用。
亲爱的，我最近学会了做广东菜，我发现做广东菜挺好玩的，各种焖煮蒸炸的煮法，最新煮的最色香味俱全的是XXXX菜，还是去广州旅游的时候，跟广州的一位神厨学的呢?……
那位神厨长得很可爱，想看相片吗?他人和他做的菜长的一样……你知道吗?
广州不愧是花城，那里的鲜花和夜景真是美不胜收，那个小蛮腰你下次一定要去看一下，和你的腰一样细，还有琶提的清吧一条街，晚上真是浪漫又热闹，还有那个天河的购物中心，各种你最喜欢的衣服店繁华的很……
说呢情感专家 | 林睦建议：
很多人会因为错误的挽回方式，走到弯路折折回回，就算是对方还心存一丝爱意，最后也被磨得渣都不剩。该出手时就出手，机会永远需要自己把握，而所有方法都需要你用心去听。被拉黑的人，总觉得来日方长，总有机会。但时间不仅会冲销TA对你的负面情绪，同时消失的还有心底的情意和熟悉。就像很久很久以后的你应该也有疑问，你是否还有勇气对曾经的她说出挽回的话，还有那样坚定的心去守护一份真挚的爱情呢？往事随风，常常是最无奈的自我安慰罢了。
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林睦
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我想咨询感情，我该怎么做？
说呢
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