男友冷战怎么办

  男友冷战怎么办

  问题引入

  冷战,是爱情矛盾爆发时的一种情绪状态,如果干预合理而且及时,就能很快化解。冷战,也可以理解为是热战的休止符,它为情感修复,理性恢复提供了一个重要的时间保证。

  当你的男友和你冷战的时候,你是怎么应对的呢,你觉得他要做什么?

  症结分析

  1.冷战,是一种情绪应激状态

  情绪状态是相对短暂的应激状态。当男友和你进行冷战的时候,你首先要理性地认识到,冷战,是很正常的,并不是一种很反常的现象。它是二人情感出现障碍时的一种正常的,更多的是情绪上的本能规避更大风险的反应。

  2.冷战,可以是冷暴力的开始

  冷暴力是一种感情状态,一种持续时间较长的意志状态。当我们的冷战状态无法及时解除时,就很容易将矛盾继续往更深层次激化,从而导致冷暴力的开始。所以,当男友和你开始冷战的时候,一定要努力化解,积极应对,而不是消极抵抗,从而让你们的冷战变成最终的冷暴力。

  3.冷战,可以是深化情感的契机

  冷战,为彼此提供了一个相对自由的反思时间,在这段时间里,你们可以以一个崭新的视角重新审视自己,审视你们的情感,总结你们的感情,并从中发现不足,并最终做出具体的整改。

  所以,当你的男友和你冷战时,你要意识到,机会来了,转机来了,让你们之间爱情往新的高度推进的时候来临了。

  情感警示

  冷战,是爱情中经常会出现的一种状态,针尖麦芒,剑拔弩张,看似不可调和。但是这种局面往往并不会持续太久。因为,它本来就是一种情绪状态,所以,它自然也会像情绪一样,无法长久地存在。

  当男友和你冷战的时候,你在做什么?在哭天抹泪,还是在认真反思,抑或是让怨恨在内心肆意滋长?

  

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2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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