异地男生想分手,女生喜欢作能挽回吗?



  异地男生想分手

  【导师点评】

  异地恋,最考验的是两个人的沟通,以及相处的方式,更容易产生信任问题。本来异地已经让你们都已经疲惫,不是不爱,只是太累。而后续还要面临出国,异国恋,如果还是无法得以很好的沟通相处,以后的感情想想也很难有信心继续。你们之间感情是有,但是可能缺乏一些维护感情,增进彼此吸引力的方式。而你想要挽回,关键的不是断联与否,而是能否给予双方良好的沟通相处体验来唤起之后的希望。挽回要找出根源问题并解决。

  【咨询案例】

  我们一直是异地,已经两年了,第二年我基本都在作,这次他来找我两次没有见他,同时他因为家里的事想分手。前几天我问他是不是没那么喜欢我了,他说是。有天晚上我们就说开了,他说分开吧。期间一直有聊天还正常和我说家里的事。我没忍住去找他了,见面的时候也正常吃饭牵手,我抱着他哭挽留他也哭了,说五一再说。可是回来后这几天非常冷淡,昨天提到感情的事,他说我有更好的人生,我们路不同,因为明年我要出国了。今天他也发了伤感的微博,我感觉他还是爱我的,这种情况能挽回吗,要不要先断联?我该怎么办?

  【案例分析】

  在感情中,有一类女人的容易变得非常的脆弱,以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息,你就会感觉到失望,甚至生气,如果对方没有哄你,你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视,进而通过一些极端行为,去证明自己是值得被爱的。证明对方爱你。

  但是第一次你证明了,第二次你又不相信,反反复复作死,反反复复刺激男方。

  现实并不是电影情节,也无法一辈子像男主角那样无理由的宠溺。现实中感情是相互的付出,才够维持长久。而不是电影桥段2个小时看爽了就行。包容,体谅,理解,这些都是相互的,而不是男方单方面为你付出的。那是影视剧,它并不是现实生活。

  而现实中你的,却用着偶像剧中的要求,面对生活,对待自己的男朋友,一开始对方能够付出,能够包容你,但是一味的付出没有回报的感情,对方也不是傻瓜,也不是为你而生的,他也需要爱,需要你给他的感情,然后你把自己对他的索取,当成爱他的方式,这并不是真正的爱,只会让他想要逃离你怪异的逻辑,远离你,这样待他的方式,最终会让你失去他的。

  【专家建议】

  此刻,对方已经很疲惫了,并且对你留下了一些负面印象,一旦对方死心,看不到希望,关系会彻底恶化的,尽早纠正自己的错误思维,用正确的方案,去修复你们之间的感情。激发对方的正向情绪,唤起对方的得失心,他为你付出了那么多的时间和精力,并不会很快就真的把你放下,舍弃。

  重新建立的互动,都会非常脆弱,一旦你又用错误的方式对打他,只会进一步恶化关系,所以纠正错误思维,纠正错误行为,是挽回这类感情的第一步。一定快速的感情,而不是去证明,去保证,去跟对方说自己改变了。那样只会激发对方的反感。还有如果不够快,对方一旦参照你的差劲,对比别人的好,遇到了更好的,那时你就真的失去他了。

  挽回一段感情,从失去到重归于好,一定要从根本问题出发,解决核心问题,运用最佳的操作思维,抓住挽回时机。在之前的互动过程中,对方觉得你一直在索取,在要求,就像一个无底洞,一直无法填满,一直在堆积负面情绪。对方的感受也会越来越差,因果规律,他也自然会逐渐被掏空,失去了继续爱你的动力。

  此时,需要先通过合理的方式,引导对方说出心中的不满,并且通过逆向合理化的方式,让对方重新定义你之前的负面行为,归结为其他正向情绪。只要做好这两点,扭转局势的方案,也就开始操作了,后续及时把现状和对方的反应,以及聊天记录,及时反馈给专家指导老师,顺序渐进,根据情况调整互动方式。每一句怎么说,用什么样的情绪表现,都需要足够精准。一定不要在用错误的方式去互动了,不然刚刚建立的良好印象,会颠倒成,死性不改,都是装出来的印象,增加挽回难度。

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2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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