异地恋男友对我冷淡，我们吵架了他是想分手吗？

　　

　　【导师点评】

　　爱情也需要空间，有的女生十分敏感，只要对方稍微没有达到她的预期，她就会怀疑对方是否是故意的，对自己的感情不如从前了。其实每个人都是独立的个体，做什么都不是必须的应该的，你可能回想他喜欢你他就应该这样，这是不对的，这样子只会加重你自己的心理包袱，同时影响两人的感情。此时对方已经对你产生了负面的印象，再不改变，形势将不容乐观。如果你能从自身改变和提升一下，让了看到你更多优秀的地方，我瞧你会更吸引他的，他也能像二十岁的年轻小伙子那样充满激情。相反，如果你总想着他把时间留给你，陪着你，你还总是对他发出一些抱怨，我想他可能会离你越来越远的。一份感情要走得长久稳定，需要两个人共同的经营，付出很多的心血与智慧。

　　【咨询案例】

　　先交代下背景喝他都是离异的，也是奔着结婚去的，在一起三个月了，异地，距离也不远，隔壁城市，开车一个小时，主要他工作比较忙，分时间段，恰巧我们确定关系后的这半年特别忙，全国各地讲课，自己公司还有一堆事情他要处理。我是正常上班族，朝九晚五，双休，就是很闲的那种。先说下问题，因为他最近又去外地讲课，因为有快三个星期没见了，我就请了两天假加上周六周日去他那里陪他四天。基本上他白天讲课，晚上也有课程安排，一天大概要上11喝小时，热门也确实很累很乏。矛盾出现在第二天晚上，我就跟他抱怨最近冷淡了很多，连晚安都不怎么发，找他他还是会回复，但基本上不会像之前闲聊都是例行问候的感觉。然后越说越多，他就发火了，把最近心里的不满或者想法一股脑全说出来，大致有以下几点。第一，我们都是成年人，不是小年轻了，没有那种时间和精力玩那种爱的死去活来，轰轰烈烈的感情，就平平淡淡的挺好。第二，他讲课期间真的很累，一天课上下来就想睡觉，一句话都不想说，不代课的时候精力会好很多，也会主动联系我，不会冷着我。第三，他希望我找点兴趣爱好，不要把心思都放在他身上，给他点空间，相处是两个人的事情，不能我要求他做什么他就必须做什么，之前要求过每晚必须电话，必须晚安。也做到了，可晚安就有点不情愿，是不是有点逆反心理啊，搞不懂。第四，不知道是气话还是什么，如果我把他逼的太紧，让他感觉到紧张，他说现在接到我的电话，看到我的信息会莫名的紧张。最后只能一拍大散，后来又说这是大家都不想的结果。他希望我做好我的事情，他忙的时候给他空间就这么简单。昨天分开他送我去高铁站，一路上也很好，除了上课期间，其他时间他也关心我，分开始也很难过，顺还有半个月又能见面了，让我别难过，还说分开的时候才发现舍不得我。另外，早上刚醒，会迷迷糊糊的问我，有没有想他。不知道，我比较疑惑的是，他是故意冷淡想分开，还是内心是爱我，但阶段性的精力确实不足以应付这么多事情。他快四十，我也三十多了，对了，他还说我幼稚。这些都是他那晚发火一次性说的，平时他从不会说重话，对我的要求也是有求必应，所以我真的迷茫了.

　　【案例分析】

　　在感情中，有一类女人的容易变得非常的脆弱，以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息，你就会感觉到失望，甚至生气，如果对方没有哄你，你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视，进而通过一些极端行为，去证明自己是值得被爱的。证明对方爱你。

　　但是第一次你证明了，第二次你又不相信，反反复复作死，反反复复刺激男方。

　　现实并不是电影情节，也无法一辈子像男主角那样无理由的宠溺。现实中感情是相互的付出，才够维持长久。而不是电影桥段2个小时看爽了就行。包容，体谅，理解，这些都是相互的，而不是男方单方面为你付出的。那是影视剧，它并不是现实生活。

　　而现实中你的，却用着偶像剧中的要求，面对生活，对待自己的男朋友，一开始对方能够付出，能够包容你，但是一味的付出没有回报的感情，对方也不是傻瓜，也不是为你而生的，他也需要爱，需要你给他的感情，然后你把自己对他的索取，当成爱他的方式，这并不是真正的爱，只会让他想要逃离你怪异的逻辑，远离你，这样待他的方式，最终会让你失去他的。

　　【专家建议】

　　此刻，对方已经很疲惫了，并且对你留下了一些负面印象，一旦对方死心，看不到希望，关系会彻底恶化的，尽早纠正自己的错误思维，用正确的方案，去修复你们之间的感情。

　　激发对方的正向情绪，唤起对方的得失心，他为你付出了那么多的时间和精力，并不会很快就真的把你放下，舍弃。

　　重新建立的互动，都会非常脆弱，一旦你又用错误的方式对打他，只会进一步恶化关系，所以纠正错误思维，纠正错误行为，是挽回这类感情的第一步。

　　一定快速的感情，而不是去证明，去保证，去跟对方说自己改变了。那样只会激发对方的反感。还有如果不够快，对方一旦参照你的差劲，对比别人的好，遇到了更好的，那时你就真的失去他了。

　　挽回一段感情，从失去到重归于好，一定要从根本问题出发，解决核心问题，运用最佳的操作思维，抓住挽回时机。

　　在之前的互动过程中，?对方觉得你一直在索取，在要求，就像一个无底洞，一直无法填满，一直在堆积负面情绪。对方的感受也会越来越差，因果规律，他也自然会逐渐被掏空，失去了继续爱你的动力。

　　此时，需要先通过合理的方式，引导对方说出心中的不满，并且通过逆向合理化的方式，让对方重新定义你之前的负面行为，归结为其他正向情绪。只要做好这两点，扭转局势的方案，也就开始操作了，后续及时把现状和对方的反应，以及聊天记录，及时反馈给专家指导老师，顺序渐进，根据情况调整互动方式。每一句怎么说，用什么样的情绪表现，都需要足够精准。一定不要在用错误的方式去互动了，不然刚刚建立的良好印象，会颠倒成，死性不改，都是装出来的印象，增加挽回难度。

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林睦

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