异地恋女友突然变得很冷淡,不接我电话是对我没感觉吗?



  异地恋女友突然变得很冷淡

  【导师点评】


  当你有一天发现原本非常粘人的女朋友突然变得很冷淡,并且对你所有的事情都是一副漠不关心的样子,甚至已经都不会主动联系你,就算有时候你主动联系她们,她们的态度也是非常冷淡的,那这个时候你可能就用引起警惕性,要有一点危机感了。否则一不小心你们两人就会走上分手的道路,下面一起来看看究竟女生会因为什么原因而对你表现的非常冷淡呢?

  【咨询案例】


  我们是高中同学,毕业后我们的学校相隔500多公里。然后前几个月阴差阳错就在一起了。我留在我读大学的地方实习,她还没毕业。期间过年的时候有出来约会几次,但感觉她最近变得有点冷淡。就直接买了去她那个城市车票。我提前告诉她了,刚开始觉得她挺高兴的。但是第二天她又变回之前那样冷淡。下午三点钟的信息期间我间隔打了好几个电话都没接。快十一点才给我回电话,第一句就说有点困了。问她去干嘛了就说下课了去吃个饭,然后在宿舍看会电影现在才刚刚洗完澡。我说什么都随便回答根本就没有想要聊天的意思。是不是她不想我去找她,我应该怎么做?

  【案例分析】


  异地恋,最大的阻碍其实并不是距离,而是你们之间的缺乏沟通,逐渐降低彼此的感情浓度,想见有见不到,无法产生近距离的肢体接触,和非语言沟通,信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生,比如对方没有及时回复,都容易产生各种猜忌,怀疑,进一步一翻矛盾,破坏感情浓度。

  当两个人无法有效的沟通,相互怀疑,逐渐失去安全感,担心、猜测对方会跟别人产生关系,暧昧,聊天,约会,对方如果超过半天没有及时回你的消息,开始你会心急如焚,担心失去对方。而这种对未知的恐惧,会让你不断的积累负面情绪,最终爆发。引发争人吵,质问,指责,最终破坏感情。

  最初,每次对方会想要来哄你,但是随着长时间的反复,对方也会失去耐心,这并不是不爱你了,而是你的情绪,让对方看不到未来,失去了坚持的信心,看不到希望,想要逃离这段充满负面情绪的关系。

  【专家建议】


  根据目前的情形发展,最快速的解决办法,是规划具体的时间,解决异地问题,让彼此看到希望。稳定关系,避免进一步恶化。

  但想要一直维持异地,感情保持最佳,是需要根据双方性格,针对性规划相处的方案,用系统的相处方式,替代情绪化,逐渐修复关系。

  第二种情况,异地现实问题无法解决,还可以靠互动模式的多样化,进行情感修复,逐步调整,维持一个平稳的感情浓度。

  能够让异地恋持续的升温,并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感,并且有不同的未来场景,让对方会对彼此的感情抱有信心,让对方觉得异地并不是什么问题。之后,就需要展示不同的特质,弥补无法见面的空缺感,长期保持神秘感。

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说呢

2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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