异地恋女友突然变得很冷淡，不接我电话是对我没感觉吗？

　　【导师点评】

　　当你有一天发现原本非常粘人的女朋友突然变得很冷淡，并且对你所有的事情都是一副漠不关心的样子，甚至已经都不会主动联系你，就算有时候你主动联系她们，她们的态度也是非常冷淡的，那这个时候你可能就用引起警惕性，要有一点危机感了。否则一不小心你们两人就会走上分手的道路，下面一起来看看究竟女生会因为什么原因而对你表现的非常冷淡呢?

　　【咨询案例】

　　我们是高中同学，毕业后我们的学校相隔500多公里。然后前几个月阴差阳错就在一起了。我留在我读大学的地方实习，她还没毕业。期间过年的时候有出来约会几次，但感觉她最近变得有点冷淡。就直接买了去她那个城市车票。我提前告诉她了，刚开始觉得她挺高兴的。但是第二天她又变回之前那样冷淡。下午三点钟的信息期间我间隔打了好几个电话都没接。快十一点才给我回电话，第一句就说有点困了。问她去干嘛了就说下课了去吃个饭，然后在宿舍看会电影现在才刚刚洗完澡。我说什么都随便回答根本就没有想要聊天的意思。是不是她不想我去找她，我应该怎么做？

　　【案例分析】

　　异地恋，最大的阻碍其实并不是距离，而是你们之间的缺乏沟通，逐渐降低彼此的感情浓度，想见有见不到，无法产生近距离的肢体接触，和非语言沟通，信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生，比如对方没有及时回复，都容易产生各种猜忌，怀疑，进一步一翻矛盾，破坏感情浓度。

　　当两个人无法有效的沟通，相互怀疑，逐渐失去安全感，担心、猜测对方会跟别人产生关系，暧昧，聊天，约会，对方如果超过半天没有及时回你的消息，开始你会心急如焚，担心失去对方。而这种对未知的恐惧，会让你不断的积累负面情绪，最终爆发。引发争人吵，质问，指责，最终破坏感情。

　　最初，每次对方会想要来哄你，但是随着长时间的反复，对方也会失去耐心，这并不是不爱你了，而是你的情绪，让对方看不到未来，失去了坚持的信心，看不到希望，想要逃离这段充满负面情绪的关系。

　　【专家建议】

　　根据目前的情形发展，最快速的解决办法，是规划具体的时间，解决异地问题，让彼此看到希望。稳定关系，避免进一步恶化。

　　但想要一直维持异地，感情保持最佳，是需要根据双方性格，针对性规划相处的方案，用系统的相处方式，替代情绪化，逐渐修复关系。

　　第二种情况，异地现实问题无法解决，还可以靠互动模式的多样化，进行情感修复，逐步调整，维持一个平稳的感情浓度。

　　能够让异地恋持续的升温，并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感，并且有不同的未来场景，让对方会对彼此的感情抱有信心，让对方觉得异地并不是什么问题。之后，就需要展示不同的特质，弥补无法见面的空缺感，长期保持神秘感。