异国恋冷战了,还要持续四年我该怎么继续?

异国恋冷战了

  【导师点评】


  现在异国恋已经不是什么新鲜事了,由于互相的不信任,更多的时间都是在猜疑对方。所以矛盾激化的也较为频繁。自己的空间和时间大,这个前提下也不免会喜欢上别的异性,尤其是女方,孤独与寂寞很容易倾心他人;只要有了矛盾,那是很难解决的,因为双方沟通的方式有限,要看两个人的感情是真是假,要是假的话,不需要一段时间就会黄的。

  【咨询案例】


  我们俩呢,现在异国,我来日本留学了(从来没想过会异地恋的好不好我们认识的很突然,就是突然不知道为什么认识了,然后我们开始玩音乐,我弹吉他她弹尤克里里还上过台拿过奖呢哈哈哈哈哈。跑远了。继续说,我们的家庭背景挺像的,都是妈妈带大的单亲家庭,还要那么巧都是四川的!卧槽当时我就不乐意了,开始追她了,虽然那时就已经知道半年后我会出国,但还是毫不留情的出手了。接着呢就在一起了,刚开始并没有什么热恋期,她对我很冷淡,她并不是那么想谈恋爱,她相信爱情,她是很单纯的女孩,只是不知道该相信谁罢了。可我一直没放弃啊,软磨硬泡,满清十大酷刑,终于!感觉她开始对我有感情了,然后越发越不可收拾,开始了所谓的热恋期,有不少美好的回忆呢(可是在这个情深意浓的时候…我出国了。然后就必须开始为期4年的异国恋 我这个人,可能因为成长环境,我是十分渴望一个完整的家庭,我会为此十分努力,我觉得吧,家庭真的是排第一的,最初我并不知道我来日本干嘛,可能为了混日子混学凭,和她在一起越来越久后,我觉得自己的人生有方向了,可能现在说太早了,但我想和她生活,和她组建一个美好的家庭,她也懂我, 一路上默默的支持我是个很体贴很善良的女孩纸。问题就来了,我们六个月的时候,吵了一次架,之后就开始进去冷淡期,她说,她不是不想理我,是不知道和我说什么好,我也知道,圈子不一样也没有什么讲的,可是事情就发生了,完全不知所措。我现在也不知道个该怎么办,请给我意见和指导。

  【案例分析】


  异地恋,最大的阻碍其实并不是距离,而是你们之间的缺乏沟通,逐渐降低彼此的感情浓度,想见有见不到,无法产生近距离的肢体接触,和非语言沟通,信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生,比如对方没有及时回复,都容易产生各种猜忌,怀疑,进一步一翻矛盾,破坏感情浓度。

  当两个人无法有效的沟通,相互怀疑,逐渐失去安全感,担心、猜测对方会跟别人产生关系,暧昧,聊天,约会,对方如果超过半天没有及时回你的消息,开始你会心急如焚,担心失去对方。而这种对未知的恐惧,会让你不断的积累负面情绪,最终爆发。引发争人吵,质问,指责,最终破坏感情。

  最初,每次对方会想要来哄你,但是随着长时间的反复,对方也会失去耐心,这并不是不爱你了,而是你的情绪,让对方看不到未来,失去了坚持的信心,看不到希望,想要逃离这段充满负面情绪的关系。

  【专家建议】


  根据目前的情形发展,最快速的解决办法,是规划具体的时间,解决异地问题,让彼此看到希望。稳定关系,避免进一步恶化。

  但想要一直维持异地,感情保持最佳,是需要根据双方性格,针对性规划相处的方案,用系统的相处方式,替代情绪化,逐渐修复关系。

  第二种情况,异地现实问题无法解决,还可以靠互动模式的多样化,进行情感修复,逐步调整,维持一个平稳的感情浓度。

  能够让异地恋持续的升温,并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感,并且有不同的未来场景,让对方会对彼此的感情抱有信心,让对方觉得异地并不是什么问题。之后,就需要展示不同的特质,弥补无法见面的空缺感,长期保持神秘感。

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说呢

2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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