女友和我分手怎么挽回?



  女友和我分手怎么挽回?

  【导师点评】


  在感情中,一方一味的付出,会给对方带来巨大的压力,可能你觉得你爱她,你就要对她好,殊不知在有些时候她不愿意这样。在案例中,男方对女方过于宠爱,而女方给不了对方相同的对待,导致自己心理压力越来越大,女方就会觉得这段恋爱很累,再加上平时争吵留下的隐患,再一次小事情后彻底爆发,导致女方心里彻底崩溃,从而分手。

  【咨询案例】


  我跟女友今年21,都是学生,从高一在一起到现在大二,四年多了。我是个早熟的人,经历过几个不同的女孩,到了她这我特别喜欢她,也想稳定下来好好在一起。她在我之前就经历过一个,还是没见过几次面的,刚在一起的时候我们特别幸福特别甜蜜,每天都腻在一起,只要在一起就特别高兴开心,那时候都觉得自己是对方想要的人。

  慢慢的,随着时间久了,我对她付出的越来越多,她也慢慢的觉得我对她的好有些理所应当,我们为了在一起甚至放弃了高考。我们的矛盾出现在大学期间,我就是掏心掏肺的对她,好到不能再好的程度,身边的所有人都羡慕的程度。但是慢慢的我们在一起因为鸡毛蒜皮的小事争吵就越来越多,我们想的观点也有了分歧,但是我们依然在一起,在一起哪有不吵架的,一度想分开,但是因为彼此爱的太深就没有放弃。

  后来,我觉得她一个小姑娘十六岁就跟了我我该给她最好的,不能苦着她,我结衣缩食没钱都借钱花,她也不是乱花的人,一直都是我在大手大脚的给她买东西吃好的。我每个假期都会打工,但是还是欠了一万多的债务,慢慢的我每天为了债务发愁,但是我还是对她很好,对这些事我在她面前提得特别少,她也知道我的债务,也帮我一起还债,但是我拒绝了,因为我不想因为我的债务就让她吃苦。

  慢慢的,我们都很累,她有时候气上来了也很不讲理,因为爱她舍不得她,难受,我也就只能让着她了。虽然在一起这么久,但是我们没有发生过实质的性关系,她还是纯洁的小姑娘,她说过这个处女一定要留给自己结婚对象的时候,我觉得我们一定会走到最后,所以我也没有逼过她为我付出什么。

  虽然累,但是我没有放弃的念头,可能是我对她的好有些过头了,她有点慢慢的不重视我了,也觉得我事无巨细的每天陪在她身边照顾得有些过分,失去了自己的隐私和自己的关系圈。最近她说累了,没那么喜欢我了,但是想陪我度过我最难的时候。我感觉到她的心慢慢的变了,我就提出分开一段时间冷静冷静,但是依然藕断丝连,但是没有正式和好。可能她有些舍不得我,我也放不下她。那天我看到她的微信有别的男生关心她我就生气了,她一直跟我说没有对不起我,不想失去我。

  后来的几天她回家了我们聊的还不错,像以前一样互相关心一起聊天。但是我感觉她已经没有以前喜欢我了,感觉到她有些腻了有些倦了。前天她来我的城市,没有按我们约好的时间来,提前来这给她姐过生日也,顺便在这里打假期工。但是怕我多想就骗我说没来,我发现后就大发雷霆,可能这就是压死骆驼的最后一根稻草吧。

  第二天我问她到底为什么想跟我分开,她哭着喊着说累了,跟我在一起感觉亏欠我好多,过得不轻松太累了。她也没有出轨,也有点舍不得,但还是决定离开我,这次的态度很坚决。我也感觉她的决定,我也没有挽留,毕竟人只有一辈子,都是自由的,我尊重她的选择。但是我真的特别难过,像死了一次心里特别疼,之后她再也没有像以前一样每天看我的空间,没有再联系我,可能真的下定决心了吧。

  我们按照在这段对话前约好的时间过最后在一起的一天,我买了很多生活用品和吃的去她那里,买了她一直喜欢的毛绒玩偶给她,我们吃了一顿饭,逛了一下午的街,这期间在一起的时候一直牵着手,跟在一起的时候一模一样。晚上分别的时候,我提出我们分开后三个月内我等着她,期间不能找任何的对象,只是自己一个人,如果她想好了想回来我们就好好在一起,不回来我们就分开在不联系,她也同意了。我特别舍不得但是也没有办法,我也能感觉到她的不舍和坚定的想法。

  之所以这样,是因为我把她宠得像个小公主,她还特别单纯,她说过如果分开后遇到一个喜欢的人可能就在一起了,她说她也想尝试不同的男生在一起,也想知道自己想要的到底是什么。可能是她一时的想法,但是我怕她被别人欺骗被别人耍,毕竟现在的男生大多只想着上床,不是好好的在一起。

  我明确告诉过她,如果跟别人在一起了,我们就再也没有可能了。她说过你没有任何错,也是个标准的男朋友,但是我就是不想跟你在一起了。最后的分开我们拥抱的时候,我告诉她我先等着她,她说别抱太大希望。从今天开始,我们就是正式分开的第一天,我们没有再联系。求挽回的方法。

  【案例分析】


  长期矛盾导致分手,首先需要精确分析情感脉络,梳理核心矛盾,才能够针对性的去设计解决方案:

  1,隐性矛盾,那些日常中从未解决的观念问题,通常会因为一些琐事,一句话为导火索,点燃激化矛盾,破坏两个人之间的感情。

  2,错误相处模式,一方一味的付出,另一方从未被满足,逐渐疲惫,积累大量的思维,最终导致分手,不想在继续了,太累了。

  当你陷入一段感情之中,逐渐丧失自我,内心的不安,不断的放大,害怕失去,想要控制和占有对方。每一次都在过度的向对方索取情感上的满足。而从来没有为对方考虑过,感情的天平,追求的是平衡,一旦失衡,努力维系的一方就会很累,最终被拖垮。对方逐步意识到你给她带来的只有不愉快,这样的感情并不是她想要的,所以选择分手。

  【咨询建议】


  此刻你们如果还能够联系,维持感情,那么男方对你还是抱有一点点希望,但是如果这最后的时机,你都让对方失望,那就真的是彻底毁了这段关系。相处过程中的问题,如果没有办法得到真实的改善,只是为了维系关系而维系,他只会更加失望,看不到未来。

  以后的每一次互动,只要遇到一点敏感的事情,对方就会觉得你在无理取闹,进而无法提供良好的感受,逐步修复关系。

  【预约情感专家】


  

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说呢

2019-6-12

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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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