和男友的感情越来越淡怎么办?



  和男友的感情越来越淡怎么办?

  【导师点评】


  从你的叙述中,可以看的出来,你们确实感觉距离变远了。你也是个慢热型,对方也不知道怎么沟通,你们之间又有很多矛盾争执都存在。但是暂时印象分没有消耗完,还是可以勉强维持住感情。现在你不了解对方的想法,只会很被动,你们需要学会好的沟通技巧,需要去学会知道怎么沟通。通过沟通,来了解彼此内心的真实想法,知道自己哪方面做的不够好,依照这些方面来改变自己,挽回并改善在对方心中的形象,从而唤起对方曾经对你的感情。

  【咨询案例】


  我和我男朋友好了三个月,但是感觉没有之前那么亲近了。

  我们在一个城市,是通过玩游戏认识的,刚开始是他追的我,虽然答应和他在一起,但是当时我并没有确定自己有多喜欢他,而且他是个不善于表达的男生,有点宅。然后我就提过分手,提了我又后悔,最后也没有分手。

  慢慢的我开始喜欢上他了,但是我缺乏安全感,也敏感,导致我经常患得患失,他也觉得烦。后来我调整心态去信任他,也不再无理取闹。但是过年的时候因为一件小事,我们就吵了一架,他说分手,我说:你考虑清楚了,你确定了那我就随你。但是他又不同意分手了。前天发微信他还是叫我老婆,但是我总觉得我们越来越远了,这段时间他很忙,我们也没怎么聊天。我还是怀念才开始时,他粘我的时候。

  他话不多,相反我活泼些。他常说的一句话是让我不要胡思乱想,他的心在我这儿,但是他话不多,也不爱表达,我就不知道他到底怎么想的。说多了他烦我也累。我现在已经不会再频繁发微信给他,一天也就一两条,也不会像之前一样问他是不是不爱我了,我不怎么找他,可他也不来跟我发消息。感觉他对我也越来越不上心了,应该怎么办呢?

  【案例分析】


  男朋友对自己不好,越来越冷淡了,他为什么不能像以前一样对我?

  在解答疑惑之前,我们首先要理清楚两个问题:

  1.你对每个男朋友的态度都一样吗?

  2.你对他的态度从始至终都一样吗?

  如果你的好是情况的,并不是完全一致,那咱们也得接受,他对你的好也是分情况的。

  而决定他对你态度怎样的核心关键,是你在他心中综合形象的高低。

  综合印象好,他会把你当宝贝一样宠着。综合印象不好,他只能拿你当路人对待。

  通过你的叙述来看,你在他心中的综合印象是比较一般的,所以他才给你这样的待遇。想要解决问题,必须从调整自己开始。

  【咨询建议】


  我们常常在电视里看到霸道总裁爱上秘书,王子给灰姑娘穿上了水晶鞋,一起在城堡里快乐幸福的生活。可现实世界,并不是这样的。现实的感情,除了感情之外,多少还是有点得失利益。

  你不是善良体贴的灰姑娘,他也自然不会把你当公主一样宠着。

  而想要改变这种局面,提高你自身的综合价值,改变在关系里的地位,才是最重要的途径。

  当自己地位得到改善后,他才会正视你的存在。之后,再通过一件一件事情进行调整,才可以让他越来越喜欢你,越来越爱你。

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我想咨询感情,我该怎么做?

说呢

2019-6-12

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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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