太任性男友离开我了怎么办?

  太任性男友离开我了怎么办?

  【导师点评】

  从你的话语中其实可以看出,男友跟你分手的主要原因是因为你太任性了。每次你们吵架男友都会过来哄你,正是因为有这种心态,所以每次吵架,你都会觉得无所谓,反正他会过来哄我。这是一种错误的心态,男友也是人,男友也会累,当一次又一次的哄你,而得不到回报的时候,他便会觉得累了。他会觉得,每次都是他一个人在付出,而这种付出又得不到回报,自然会选择离开。而此时,你应该改掉自己任性的小毛病,消除对方对你的负面印象以及负面情绪,再慢慢引导对方重新和你交流交往,让对方看到你在为他改变,对你产生良好正面印象,从而考虑与你复合。再次建立的感情,会非常脆弱,一旦你又用之前任性的方式来处理你们之间的关系,就会进一步恶化关系,所以一定要改正错误的行为方式。你要从实际上做到改变,而不是去证明,去保证,去跟对方说自己改变了,而事实却不做到,那样只会再次引发出对方对你的反感。

  【咨询案例】

  我和我男朋友谈了一年多了,我们属于异地,但是也离的不算太远。每次一吵架他都会回来哄我,我也知道有时自己脾气不太好,有点小任性,一年里基本上都是他回来找的我。

  就在快过年时,因为了一点小事,我把他微信删了。第二天他打我电话我也没接,就在短信上回复打电话什么事,然后当时他还是好好给我说的。我另一个微信号没有删他,但过了两三天,我发现他把我另一个微信号删了。我当时觉得无所谓,他肯定会哄我。可就在情人节那天,我打他电话打不通了。我用工作号给打了,他接了,态度很坚决是要和我分手。然后我就让我身边的几个人给他打电话帮我说,态度还是很坚决。

  前几天我去了他所在的地方找他,如果是我我要见他,他肯定不会出来的。我就让和我一起去的那个女孩给他打电话,他出来了,他没想到我会去。他看到我,立马转身就走了,我一下子把他衣服扯住了。当时聊了有二十多分钟,还是那个样子,坚决要和我断绝交往,他走哪我跟哪,他觉得有点烦,过一会我跟丢了。他给另一个女孩发微信,意思是要劝我们回去,他先走了。

  到了第二天,他给和我一起去的那个女孩打了个电话,说让我接电话,我把电话接过去,他说晚上不应该把我们丢到那不管。意思是晚上一起出来吃个散伙饭,当时我说我们订了中午两点的票就回去了。那现在应该怎么办?

  【案例分析】

  在感情中,有一类女人的容易变得非常的脆弱,以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息,你就会感觉到失望,甚至生气,如果对方没有哄你,你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视,进而通过一些极端行为,去证明自己是值得被爱的。证明对方爱你。

  但是第一次你证明了,第二次你又不相信,反反复复作死,反反复复刺激男方。

  现实并不是电影情节,也无法一辈子像男主角那样无理由的宠溺。现实中感情是相互的付出,才够维持长久。而不是电影桥段2个小时看爽了就行。包容,体谅,理解,这些都是相互的,而不是男方单方面为你付出的。那是影视剧,它并不是现实生活。

  而现实中你的,却用着偶像剧中的要求,面对生活,对待自己的男朋友,一开始对方能够付出,能够包容你,但是一味的付出没有回报的感情,对方也不是傻瓜,也不是为你而生的,他也需要爱,需要你给他的感情,然后你把自己对他的索取,当成爱他的方式,这并不是真正的爱,只会让他想要逃离你怪异的逻辑,远离你,这样待他的方式,最终会让你失去他的。

  此刻,对方已经很疲惫了,并且对你留下了一些负面印象,一旦对方死心,看不到希望,关系会彻底恶化的,尽早纠正自己的错误思维,用正确的方案,去修复你们之间的感情。

  激发对方的正向情绪,唤起对方的得失心,他为你付出了那么多的时间和精力,并不会很快就真的把你放下,舍弃。

  【咨询建议】

  在之前的互动过程中,对方觉得你一直在索取,在要求,就像一个无底洞,一直无法填满,一直在堆积负面情绪。对方的感受也会越来越差,因果规律,他也自然会逐渐被掏空,失去了继续爱你的动力。

  此时,需要先通过合理的方式,引导对方说出心中的不满,并且通过逆向合理化的方式,让对方重新定义你之前的负面行为,归结为其他正向情绪。只要做好这两点,顺序渐进,根据情况调整互动方式。每一句怎么说,用什么样的情绪表现,都需要足够精准。一定不要在用错误的方式去互动了,不然刚刚建立的良好印象,会颠倒成,死性不改,都是装出来的印象,增加挽回难度。

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说呢

2019-6-12

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顾缘

婚姻家庭治疗师 国家级心理咨询师 德国留学心理学博士

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