怀疑老公有外遇怎么办?

怀疑老公有外遇怎么办?

  【导师点评】


  信任是婚姻里容易动摇的事情,往往自己的胡乱猜测会动摇你对爱情的决心。感情是两个人的结果,一旦有一方开始质疑这段感情,它就会开始瓦解,稳定婚姻也是稳定感情甚至是稳定未来。

  很多事情增加沟通,了解出事情的真相,对对方保留足够的信任,不要妄加揣测,这是对感情最起码的尊重。

  【咨询案例】


  我老公是驾校教练39岁,我们感情一直也很好,上个月他和他的女学员聊天,大约聊了20多天,这个事我也不知道,然后这个女的老公发现了,就来找我老公闹,发短信打电话恐吓,我才知道了这件事。

  我老公把他们的聊天记录全删了,我问他的聊天内容,他说一部分是为了工作的事,一部分这个女的聊他和老公感情的问题,说他们经常吵架,还闹离婚,他们还是二婚,而且这个女的还有好几个这种网友,她还约了我老公好几次出去吃饭,我老公都没。

  她还告诉我老公她拿这些网友气她老公,她老公打电话恐吓了好几次,我们还去派出所做了笔录,我老公就说比较可怜她,别的事一点也没有。

  我老公一直是个比较内向的人。因为这件事我们找了很多朋友商量怎么办,还有出了这件事之后我老公把这个女的微信,电话号码都删了,但是我一想到这个问题心里就赌的慌,我应该怎么办,现在他拿手机时,我觉得就不正常。

  我有时和他闹,他就让我相信他,根本没别的事,就是单独的聊天。

  我应该相信他吗?

  【案例分析】


  你对你老公的信任降低了,不敢相信他,想相信但是又害怕担心,这个事情发生了,但是在你心里留下了很大的隐患,跨不过去。

  现在你也变得很敏感,对方只要有一点点反常你就会怀疑,甚至对方觉得你怀疑的时候,也会质疑你不相信他,从而破坏你们的感情。

  【咨询建议】


  你现在可以尝试和对方重新建立信任感,信任感失去了,对于你们的感情相处会更加的艰难。

  尝试和他沟通你对这件事情的想法,委婉的提出你心底的担忧,很多时候坦白也很重要。

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周权

情感咨询师 中级心理咨询师 心理学硕士研究生

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