怎么防出轨

怎么防出轨

　　婚姻是幸福美好的，每个人步入婚姻殿堂的时候都做好了“执子之手与子偕老”的准备，然而人性本贪，有的人始终不满足于现状，再加上科技的不断发展，上网聊天，随便约约约简直是轻而易举，所以越来越多的人婚内出轨。提起出轨，每一个人都深恶痛绝。原本幸福的婚姻，因为夫妻其中一方出轨，导致整个家庭支离破碎。很多时候，当发现伴侣出轨的时候已经为时已晚。所以我们一定了解伴侣有出轨迹象的征兆，并且学会如何防止出轨，捍卫自己的爱情。

　　一、导致伴侣出轨的原因

　　1、心理原因；一是随着长时间的朝夕相伴，审美疲劳会自然而生，对于对方，已经没有什么秘密可言，就像一张白纸，一杯白开水，淡然无味。慢慢的就会习以为常，可有可无。一切照旧，面对外面的花花世界，充满着好奇，充满着期待，尤其是作为一个成功的人士来讲，更是如此。二是作为一个正常的人来讲，当一切都是那么平淡的话，也就失去了生活的意义，尤其是在及其敏感的情感生活里，更是体现的更加明显，这也就形成了一种“想要出去看看”的潜意识。三是从心理的角度来讲，随着时间的推移，会让我们形成一种习惯的条件反射。怎么解释这句话呢，就是两个人在一起，时间长了，会觉的对方无论你怎样都会在原地等待着自己。所以，这种心理就更加的促进了我们婚外情的发展动机。

　　2、生理原因；生理原因往往是我们都不愿谈起的一个话题，因为每当我们谈起这个话题的时候，总会被我们的道德所谴责，因为在我们每个人的心里，爱情是至高无上的，爱情是纯洁的。可是不然，在我们的实际生活中，夫妻生活是爱情的一个重要部分，所以我说，生理原因是导致婚外情现象的一个很重要很重要的原因。例如随着年龄的增大，生理机能的下降，无法在性生活上让对方的到满足；一尘不变的夫妻生活，没有一点新的创新，每天过着刷牙一样的性生活，必然会心生困惑，试着去尝试一些新的东西。

　　3、经济原因；所谓经济原因，顾名思义就是在我们的生活里，存在的攀比心理。从小时候开始，无论是家庭教育还是学校教育，始终都会告诉我们要有上进心，所以，一旦当经济上面对问题的时候或者几年几十年，对方都没有什么进步的时候，自己的潜意识难免会一次次的告诫我们要谋个好的出路和前程，亦或者当你的经济条件已经无法满足对方的时候，面对对方的朋友圈，也是一个不容忽视的重要原因。

　　4、情感原因：随着每一天的相对，难免会出现一些不愉快的事情，可是一旦考虑到两个家庭、孩子等等诸多原因的时候，选择分开又不舍，可是日子又实在无法继续下去的时候，唯有婚外恋，或许可以排解些许困惑与压抑，找到属于自己的真爱，倾述生活的无奈。

　　5、社会原因：随着时代的发展，现在出现在我们身边的“小三”“小蜜”等词语，已经屡见不鲜了，有些人便在心里会有一些跟风、跟潮流的想法，例如在聚会、社交等场合，看着别人身边帅哥或者美女陪伴，再看看自己，心中难免会有所失落，为了面子，我想这种攀比心里，在这里就不用多说什么了吧。

　　二、出轨的征兆

　　1、看完手机短信马上删除

　　正常人看完很少删除的，尤其是现在的智能手机，内存大的一塌糊涂，发一百年短信都能装得下。看完短信就立马删除的，要么是特工行动，要么是需要隐瞒你的、见不得人的事情，不能让你知道，所以看完就要删除。如果你发现ta手机邮箱等里面的信息全是空的，那很能说明问题。

　　2、内心秘密不愿跟人分享

　　有了精神出轨当然是最怕被配偶发现，也最怕东窗事发，因此，内心常会隐瞒一些事，绝对是不会拿出来跟别人分享的，即便是你想问他她，得到的答案肯定也是个人的隐私而无可奉告。因为，精神出轨的人大多会在自己的内心开设私密空间，宁愿将心事贮藏起来，也不愿意跟另一半坦白。

　　3、常借口加班而不愿回家

　　以往常常准时到家的ta，如今常常说加班，或应酬，而不想早回家，甚至彻夜不回。实际上，如果伴侣作息突然出现巨大变化，而且变化的还很没有道理，那么十有八九有情况了。即便不是肉体出轨看，也可以看作ta对伴侣厌倦了，不想看到伴侣。

　　4、总拿对方跟其他人比较

　　话说，婚姻是两个人的事情，也是两个人共同建筑的目标，毕竟，当初决定结婚的时候，都认定对方就是自己一辈子在寻找的那个人。然而，婚后久了不再是包容对方缺点了，而是看对方啥都不好，甚至只为了一点芝麻绿豆小事就可以大吵一架，配偶怎么做都不能让其满意，明里暗里老拿某个人来比，越比也就越没劲。

　　5、背着伴侣独自上网聊天

　　如果伴侣常常背着你上网聊天，而且聊的很火热，很开心。一旦聊天了，精神振奋，一旦下网了，精神就不太好了。甚至在聊天过程中，和网友互相挑逗，说一些明目张胆的下流话等等，寻找生活乐趣和激情。坦白的说，在家庭主妇中，这种现象很普遍，当然聊的内容可能没这么露骨。

　　6、莫名其妙厌恶配偶习惯

　　有移情别恋的人都会把自己的配偶拿来跟其他人比，当精神出轨时，又往往会把自己的注意力比较多的集中在别人身上，总感到跟其他人在一起地很快乐，跟自己的配偶在一起时很乏味没有趣味，有的极端到觉得自己的婚姻是一个错误，所以，当配偶有事相问，或要主动亲热，往往会遭到拒绝。

　　7、总有红颜知己出现身边

　　当ta有红颜知己或蓝颜知己出现在身边的时候，他们通常会漠视婚姻中的另一半。这时候，因为ta有底气呀，伴侣高兴不高兴、悲伤不悲伤，对ta来说无所谓，甚至都懒得过问一下。平常会和你争论，如今却无所谓了。当伴侣问ta红颜知己或蓝颜知己情况，ta却说普通朋友而已。

　　8、不愿跟对方亲朋多接触

　　实质性的出轨，女人为了情，男人只为性，而精神上的出轨，男人只是精神上的移情，女人则有可能沦陷到身体上的别恋。在现实生活中，往往表现出把婚姻的另一半不再当作自己的亲人，不再愿意陪在ta的身边，自然也就没有心情跟配偶的亲朋多接触了，甚至还会下意识的拒绝接触。

　　9、健忘婚姻中的重要日子

　　实际上，精神出轨一旦出轨，有时候即便想起婚姻中的重大纪念日，但也会装着不知道，因为ta的精力放在第三者身上了；就算提醒了重大日子，ta也只是敷衍一下。对第三者的所有事情，ta却都记得很清楚。

　　10、对配偶的要求总很漠然

　　刚结婚的时候，大家彼此热情很高，对方的要求，伴侣几乎是有求必应。但如今虽然随着时间，婚姻逐渐回归平淡，但是也不至于到了对伴侣要求无动于衷地步。然而，现在ta一旦有什么不开心的事情，就突然发脾气，或者对方极为委屈的时候，明知做错了，也不愿道歉，对伴侣也缺乏热情，甚至几乎不会有亲热表现。

　　三、怎么防出轨捍卫爱情

　　1、不要让对方感到孤独

　　孤独感是促成外遇的主要原因，如果夫妻缺乏亲切友好的感情交流，孤独感便会油然而生。生活中，夫妻间如有一方把精力全部投入到工作之中。

　　忽略了对配偶的关心，结果会造成配偶对夫妻性关系的冷淡。在有可能的情况下，便会去寻找新的性关系。夫妻间性生活是维持夫妻爱情的纽带；它不仅是肉体的交媾，而且还伴随着情感的交流。

　　2、不要让生活变的单调

　　很多人习惯了天天在一起的生活，由恋爱时的热情现在变的很冷却，彼此在身心上再也没有了神秘感。如果夫妻之间不能探索、寻求性的生活方式，对方就会变的孤独、寂寞。一些不甘寂寞的人就会寻找外来的片刻之欢。

　　首先，要对配偶保持一定的敏感度，要注意理解对方。有时，妻子会为一点微不足道的小事发莫名其妙的脾气，做丈夫的能不能敏锐地察觉到她发脾气的真正原因呢？有些敏感度偏低的丈夫因为察觉不到妻子发脾气背后的心理动因而和妻子对着干起来，其结果只能是变得更加糟糕！

　　再比如，你的配偶下班之后回到家里，忽然表现得相当沉默。这时，你能不能主动去询问对方的内心感受？据了解，长期的家庭冷暴力容易造就“出轨”问题。

　　3、能够正确处理性生活

　　两性生活中，夫妻之间对性生活处理不当，就会给外遇埋下罪孽的种子。在这个方面女性负的责任是非常大的。

　　通常来说，男性对性生活的渴望是比女性强烈的，有时为了得到性生活的机会，就必须在妻子面前委屈求全。要照顾到对方的各种需求。即使是一个再严谨的男人，其实他的内心也会有渴望浪漫的一面；即使一个女人再贤惠，她也会有一点虚荣心。

　　总之，一个人的内心需求往往是复杂的，甚至是有些矛盾的。因此，在恋爱和婚姻中，时时处处关注对方内心的需求，并予以适当的满足就显得犹为重要。

　　4、注意尊重对方的感情

　　夫妻间争吵过多，所谓“大吵三六九，小吵天天有”的话，就会使感情受到伤害而产生隔阂。“哀莫大于心死”，当一方饱受伤害之苦而达到忍无可忍时，就会使之对婚姻丧失信心。