恐婚症挽回

　　

　　有人说婚姻是爱情的坟墓，也有人说婚姻就是一座围城。坟墓也好，围城也罢，恋爱的、结婚的男女进进出出。当代年轻人恐惧婚姻，不论其背后现实原因和社会因素有多么复杂，但这种现象绝对不是社会进步的产物，而是现代社会的一种心理疾病，也或多或少反映出人们之间信任危机。

　　一、恐婚症的含义

　　婚姻恐惧症一词，在随着社会的发展愈演愈烈，而大多表现在即将要结婚的年轻人身上。具体的意思是指将要结婚的新人，因为心存对婚姻未知莫名的恐惧，造成心理上的极不安全感，甚至还会产生临阵脱逃的念头。这种症状，其实是一种回避心理在作祟，心理学家称之为“结婚恐惧症”。

　　结婚恐惧症主要来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧另一个原因是，一方对另一方存在些许不满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

　　婚前恐惧症第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。

　　二、易产生恐婚症的人群

　　1.缺乏对婚姻责任感

　　心性不成熟，依耐性较大的男女最容易产生婚前紧张焦虑的情绪。也就是所谓的妈宝男，妈宝女，从小娇生惯养，长大后太过依赖他人，在重要事情上往往没有自己的主张。所以一旦将要步入婚姻殿堂时，也往往留恋在没有太多考虑的恋爱期，而对进入婚姻期产生恐惧的心理。

　　2.对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者

　　对于感情生活非常敏感多疑的男女，也容易产生婚前恐惧症，她们往往会对婚姻矛盾和冲突过度的忧虑。他们或是曾有父母婚姻不和的阴影，或是身边有婚姻破裂的朋友，总之，过度担忧让这些男女还没有结婚就已经开始害怕婚姻会给他们带来伤害。

　　3.对婚前自由生活过度向往者

　　这类男女在婚前已习惯了自由自在地生活，他们担心一旦结婚，就会丧失自己的空间，社交圈也会被婚姻所压制，害怕婚姻压抑他们内心对自由的向往，才不自觉地产生一种恐惧感。

　　三、有恐婚症的处理方法

　　1.担心婚姻束缚自由

　　要知道两人从相爱到厮守是一个必经的过程。既然有了感情基础，两人在思想观念上就达到了很好的默契，即使结婚后生活习惯上，也并没有自己想象的那么糟糕，毕竟更多的恋人婚后生活还是很幸福的。如果你属于担心被婚姻舒服自由的恐惧类型，不如试着放松自己的心情。虽然两个人结婚后，没有结婚前那样有更多的个人自由空间，你们也照样能像从前那样一起甜蜜，一起沟通，也会拥有各自的朋友圈，婚姻只是让你们更了解和关心彼此的基础而已。

　　2.担心对未来的他不够了解

　　男女双方结婚一定是在非常了解和信任彼此的基础上建立的，如果对对方基本的信任都没有，何谈婚姻后的幸福。如果只是内心短暂的失衡引起的，大可重新调整好自己的心态，将恋爱时的他和结婚后的他在内心等同对待即可。如果了解确实不够深入，拉长婚期增加彼此的了解再决定，也未尝不可。

　　3.担心结婚后会影响工作

　　两人结婚后，家庭琐事、结婚生子是必须要面对的事情，大可平常心看待即可。其实工作和家庭并不互相矛盾，关键在于心态，即使有所牵绊，当然还是要以家庭为重，而工作当以顺其自然，相信只要是金子在哪里都会发光。

　　4.担心“婚姻是爱情的坟墓”

　　既然两人组成婚姻，必然是将对方看作可以依赖的人，婚前和婚后都不能改变你们的实际关系。在爱情面前，婚姻只是一种证明你们爱情的方式罢了，你对它笑，它就会对你笑。同时要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望。

　　5.担心婆媳关系

　　既然结成婚姻，就应该做好迎接新生活的准备，对方的家人，就是你必须要面对和克服的问题。如果能将对方的家人，当作自己的家人来看待，多一些宽容和体贴，或许相处起来并不那么糟糕。毕竟两家人能同意这门婚事，都是希望你们幸福，并不是婆媳自来就有仇，很多婆婆心疼媳妇的事还是屡见不鲜的。

　　7.担心家务活儿干不完

　　虽然中国还存在着很多男尊女卑的思想，但如今真的有了很大的改观，至少现在放眼身边人，男女共同分担家务已经见怪不怪了吗，而且尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。所以结婚后，男女都参加工作绝对是以后的必然趋势，而家务除了共同分担外，有条件也可以有专门的家庭服务机构帮忙打扫家务，丝毫不会影响你们的正常生活。

　　8.担心婚外情害怕离婚

　　这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，另一个原因是一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。建议多看一些幸福婚姻的报道，了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好!

　　9.担心结婚后丧失魅力

　　要知道结婚后丧失魅力，并不是客观原因造成的必然结果，更多的则是主观原因。如果结婚后，就放弃了对自己能力的提升，品行的修养，形象的维护，这样就失去夫妻间最基本的吸引力，而它往往是稳固爱情的基础。在现代社会，那种嫁鸡随鸡的鬼话，基本行不通了，你不变优秀，人家就会比你更有竞争力。

　　四、有恐婚症的星座

　　1.白羊座：热爱自由

　　白羊座是一个十分热爱自由的星座，对他们来说，自由才是这个世界上最值得追求的东西。所以让他们抛弃自由，被婚姻死死的控制住，再也不能随心所欲的做自己想做的事情实在是一件十分恐怖的事情，难以接受。因此他们对结婚这件事情，十分的恐惧，宁愿单身一辈子。

　　2.金牛座：父母逼迫太紧

　　金牛座的父母是十分传统的人，认为年纪到了就应该结婚。才不会在意什么真爱不真爱，反正结婚了之后都是真爱，所以对金牛座的婚姻催得十分的紧。俗话说物极必反，这么紧促的催婚，只造成了一种后果。那就是让金牛座患上了恐婚症，一说起结婚就瑟瑟发抖，宁愿单身。

　　3.天秤座：婚后的生活不敢想象

　　天秤座脑补的能力十分的强大，随便一件事，在天秤座眼中都能脑补出多种不同的结局。所以在看过身边一些朋友婚后的悲惨生活，天秤座就会脑补出自己结婚之后的可怕生活。像是什么为了鸡毛蒜皮的小事吵架，为了孩子的事情烦恼等。光是想想天秤座就害怕，更何况让天秤座结婚。