触碰底线怎么挽回

触碰底线怎么挽回

　　如果你触碰了女朋友的底线，不管是不是不小心，结果就是伤害到她了。女孩子都小气，也许为了你她已经一而再的退让，然而你还不识趣，“不小心”一再挑衅，要怎么挽回呢？还能挽回吗？

　　一、触碰底线了该怎么挽回

　　1.不要急着找对方复合

　　有时候对方提出分手，也不是真的铁了心要分手，也许只是想留点空间，让彼此冷静一下，捋一捋感情中存在的问题，如果能把两人的问题想清楚，能一起面对和解决，还是可以继续在一起的。所以在分手之后，如果真的想挽留对方，就不要急着去找对方问原因，也不要急着要求对方复合，因为刚分手对方的情绪很不稳定，立马求复合很容易被拒绝。触碰底线怎么挽回？还是先给对方一点时间，等他情绪平复之后，再找他说复合的事情。

　　2.不要没有底线的承诺

　　人生有很多事情要去做，有人很多人需要在乎，同样也要在乎自己，所以一个人不管有什么苦衷和原因，都要坚守做人的原则，也要对自己好一点。有些人分手之后，为了挽留对方，就向对方做出无底线的承诺，比如复合后再也不管对方在外面做了什么，再也不要求对方做任何事情，只要不分手就行。其实这样的承诺在对方看来，反而觉得你一文不值，最后只会给你自己带来苦恼，因为太过于爱对方，短时间内也许你能做到，但时间长了必定会变成一种折磨。所以分手后即使是你先触碰的对方底线，但也要保留自己的原则，想要挽留对方，就不要做无底线的承诺。

　　二、触碰底线了能不能挽回

　　1.拒绝死缠烂打

　　死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是最低效的挽回方法。且是破坏关系的坏方法。在层出不穷的死缠烂打案例中，挽回男人心成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的方法，为何你仍选择死缠烂打？拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是你明智的选择

　　2.提高自己的内涵

　　触碰底线怎么挽回？女人要让自己变得更加优秀，如何优秀呢？就是你的外表变得比以前更加美丽，你的内心变得比以前更加坚强，你的头脑里的知识，变得比以前更加丰富，并且，你的生活变得比以前更多姿多彩，然后，不用你去挽回，对方其实内心也会担心，改变这么大的你真的离开了自己。

　　三、建立自身框架，让爱情得到真正挽回

　　在一段关系中，男女是平等的。夫妻双方之间没有高低之分，但是在生活中，很多人在感情中处于弱势地位。这是自己足够爱对方，甘愿付出的表现吗？现实并不是你所想的那样，那只是你的框架建立得不够好，被对方多次触碰底线、甚至被对方进行人身攻击的种种表现。这是一种不正常的相处方式，只会让长期关系得不到正常的发展。

　　框架就是一个人底线原则的表现，由自己的本身价值和双方的需求感所影响而产生的。但并不是让你在对方面前表现出很强势，不能靠近的样子。而是提醒自己要有原则，不要在对方触碰到自己的底线的时候无动于衷，因为这样只会让对方潜意识的去挑战自己的底线，使关系得不到健康稳定的发展。而懂得建立自身框架的人，在对方犯错的时候，懂得适应的惩罚，让对方不敢再做出超越自己底线的事情，这样才能让感情健康稳定的发展。

　　在相处过程中，要了解清楚自己想要的是什么，说明自己的原则与底线，在对方面前建立自己的框架。当对方犯错的时候，学会如何做出相应的惩罚，不能因为对方说几句就放弃自己的原则，要让自己的框架足够坚硬，不会轻易被打破。

　　例如当自己发现对方与某位女生暧昧，一定要做出惩罚。如果选择去容忍对方，只会让对方感觉自己没有那么在乎自己，再度挑战自己的原则，做出更加过分的行为。

　　当对方做错事情的时候不能因为对方的三言两语就轻易原谅对方，更不要害怕因为惩罚会破坏双方之间的感情。因为惩罚就等于尊重。就如挽救婚姻大师康纳所说：“没有框架的人往往都很惨。

　　人善被人欺，马善被人骑，说的就是那种框架弱的人”在感情生活中不懂得保护自己的框架，只会在爱情里处处受牵制，让对方一度挑战自己的底线使对方都不懂得尊重自己，不懂得疼爱自己。让自己在爱情里处于弱势的地位，使这段感情得不到健康的发展。

　　同时也要学会去降低自己的需求感，因为框架是会受到需求感所影响的。当自己的需求感过于高的时候，框架是很难建立。自己那么需要对方，怎么舍得做出惩罚呢？惩罚不能做出，怎么去建立自身框架呢？所以面对这种情况，要懂得降低需求感，通过转移自己的注意，控制需求感。提高自身的价值，让对方更加受自己吸引。

　　在爱情中，不让对方尝试挑战自己的底线，懂得建立自己的框架。不要让对方有机会尝试挑战自己的底线，使矛盾点增加，伤害彼此之间的感情。所以建立好框架是让彼此之间的感情健康和谐发展。