挽回吸引力

挽回吸引力

　　

　　感情的本质是吸引，无论分开还是亲密地在一起，我们身上总有某种难得可贵的价值吸引对方。更长远来看，无论是恋爱还是伴随一生的婚姻，都需要依托这种持续的吸引力去维持亲密关系。你最大的价值就是自身的闪光点。挽回最圆满的结局就是你们能够重新认识，并相互见证、参与自己的新生活，最终你们复合，并以一种全新的眼光看待彼此。

　　一、挽回爱情时吸引力的重要性

　　为什么说吸引很重要，感情的本质回归到两个独立的个体身上，是什么让他们最终越走越近变成恋人的关系，无非就是吸引，比如对方喜欢吃苹果，刚好你有那，对方身上有橘子，刚好是你喜欢的。两个人各取所需就在一起了，这个简单的道理相信大家都能够明白，那几个苹果回归到爱情的历史当中，比如说男生就是一些形成核心吸引力的条件，比如说外貌、身高、体型、经济条件、学识、气质谈吐等等。对于女生来说，就是外貌、身材、仪态气质等各个方面，这样说的话没有一种爱是说不出理由的，所谓爱是不需要理由，只是当时分不清或者是不愿说的太功利而已，毕竟很多时候谈恋爱虽然我们喜欢的是对方的脸，但往往还是不能直接了当说出口，否则显得太肤浅。

　　所以我们才会说喜欢对方的善良、可爱或者是温柔体贴，但实际上情况就是，如果没有脸，一切都是免谈，恋爱了也是无从开始。谈恋爱的时候，搞清楚自己到底是什么性格其实非常重要，有些女生没谈恋爱之前在男生眼中就是女神一般的形象，自己也非常注意保持，每次约会都是盛装打扮出席，化妆，挑衣服。时间要足足花几个小时。但真正的在一起谈恋爱以后或者同居以后，就原形毕露了，觉得最真实的自己展现给对方也就无所谓了，约会也是蓬头垢面的，洗把脸就出门，反正确认关系了就不用再继续装下去了，这其实都是在消磨自己的吸引力。

　　如果对方开始只是看中你的这一点或者跟你最主要的就是因为这个核心的吸引力，那等你原形毕露后，对他来说，这个恋爱的过程也是你在消磨自身吸引力的过程，吸引力消耗完了等于是你已经无法给她想要的苹果了，那么他想要离开也是理所当然的。所以，如果你在玩火的过程中，清楚自己到底是哪里吸引对方。重新构建信任很重要，还是用刚才我们说过的水果的例子去比喻吧，分手其实就是你原本的吸引对方的苹果没有了，消耗完了，或者是对方不再喜欢吃苹果了改吃香蕉了，重新配合那合对方的需求是非常重要的。

　　那这个时候也就是自信的关键点，当然啦前提是如果你们之间的原本存在着矛盾，那么还是要先解决好矛盾和问题，大多数人分手后之所以挽回没有结果，其实是因为他们都是通过一哭二闹三上吊，给对方带来压力或者是去打感情牌，希望能以旧情去换取对方的怜悯。这些都是情感上的绑架，用只是感动自己的方式去强行的挽留，就算是勉强挽回了，那也只是因为对方心软，所以过不了多久还是会再次分手，这样所谓的挽回那就是没有意义的，也就是浪费双方的时间，伤害彼此的感情而已！

　　二、挽回的四个吸引力法则

　　1.简单曝露法则

　　简单曝露法则the mere exposure effect：我们看到一个人的次数越多，我们的潜意识就越认为他是安全的、亲切的、熟悉的。并乐意于将他添加到自己的生活之中。好比，网站边边角角的广告或是电梯里简单重复的洗脑广告，毫无意义却在我们心里留下痕迹。在感情生活中，我们更亲近于自己熟悉的人。简单的曝光是许多恋爱发生在校园或是办公室的原因之一。随着时间的推移，每日接触会使陌生人变成朋友。我们与某人共度的时间越多，我们就越有可能喜欢，接受并爱上他或她。简而言之，这种吸引力是我们通常不会注意到的，但它会随着时间的推移慢慢累积。我们对某人的曝光越多，TA就越想要接近我们。

　　对挽回来说，和前任断开联系，从ta的生活中完全消失并不是一个好办法。我们还是需要尽可能的接近对方，在ta的生活中曝露自己。但要注意的是曝露法则之前还有简单二字，当你频繁出现在别人面前时，可能会让对方注意你、对你产生好感。但如果你持续不断地信息轰炸、手机轰炸，甚至上门纠缠。只会加深对方对你的厌恶。与此同时，刚分手时对方还处于对你的情绪否定期，你的死缠烂打反复出现，都会得到对方负面的评价，强化分手的正确性。再比如分手后常会在朋友圈发一些伤感痛苦的文字图片，想引起前任的注意。这也不符合吸引力的原则。吸引力价值中的关键是你能给对方带去情绪价值，让对方觉得你的存在是美好的，和你在一起比一个人过或者比别人在一起更开心幸福。所以曝露原则的前提是这种曝露不是刻意的，是一种自然状态下的联系；以及注意我们所曝露内容的积极、美好。

　　2.蔡氏效应

　　蔡氏效应Zegarnik effect是指我们会为未完成的任务投注更多的注意力。任务未完成、目标未实现，脑子里就会有个声音不断提醒你去完成任务、实现目标。而当我们完整的做完这件事，脑子里的那个声音就会消失，事情本身也会被快速的遗忘。所以在分手之后，一旦你的前任彻底认为这段感情到此为止，接受了分手的事实，ta就可以顺利的将所有的注意力移开。分手后的痛苦连同以往的回忆，也会被妥善安置。

　　所以挽回之中，我们要做的就是保持一种藕断丝连，让前任持续对你投入关注。逆向心理技术Reverse psychology可以帮我们达成这个效果。当人类经历强烈的情感波动时，我们会将情绪无序的无意识的转移到有特殊意义的事物或某个人身上。简单来说就是，我们更重视无法获得的人和事，我们不能拥有的东西却更具有吸引力。我们可以利用这个心理技术，操控你前任的情绪，让他将情绪更多的投射到你身上，让他更注意你。即是一种有条件的 “断联” ：你不需要你去直接面对前任，请求他回来，这违反了简单曝露原则，这样做会让你们分开得更远。我们通过第三个途径与对方联系，它可以是你们共同的朋友，可以是公开的社交网络，如朋友圈、微博等等。通过这种联系：

　　1、尽可能地展示自己，展示你的日常生活；

　　2、向你的前任表明你已经取得了改变，取得了进步；

　　3、让他意识到他失去了一些珍贵的东西；

　　4、让他意识到自己想参与你的新生活；

　　5、激发他产生对你的嫉妒。

　　蔡氏效应和逆向心理学就是让前任觉得自己失去了对局势的控制，“操控” 一个人做你想让他们做的事。怎么理解呢，比如，当一些东西随时都可以看到，它就会变得无趣。而当你感觉到 “自己的东西” 突然消失了，你会开始主动寻找，即使它对你来说已经变得不那么 “珍贵” 了就是说虽然你们已经分手了，但你还是不受控制的想要去找寻它。你应该 “理所当然” 的出现在他身边，去请求他挽回他。但现在你并没有这样做。制造这样的不在场，让他的感觉偏离自己的设想，让他知道自己失去了什么。

　　3.相似性法则

　　我们会被与我们相似的人所吸引。外向的人喜欢外向的人，受过教育的人被受过同样教育的人吸引，左派喜欢左派。简单来说就是门当户对，在家庭背景、个性、价值观的参数上，我们更喜欢与我们有很多共同点的人，爱情应该是对自己的 “完成” 或补充。我们被最像我们的人所吸引McPherson，Smith-Lovin，＆Cook，2001。按基督教的说法，上帝用男人的肋骨创造了女人，可能我们寻找真爱就是在寻找我们的一部分。

　　这种偏好的一个原因是，两个相似的人更容易沟通，理解；更容易分享彼此的价值观，彼此产生信任。第二个原因是，在心理上，不可否认我们都是爱自己的，我们总会认为自己的想法是正确的。爱一个与自己相似的人，就是一种自我认同。

　　所以在挽回过程中，“投其所好” 可以拉近两个人的距离。每多一个相似的地方都可能提高那个人对你的好感度。我们已经懂了如何建设吸引力，如何引起对方关注的方法，但是可能聊天依然找不到话题，感情没有办法进一步升温，或者难以维持长期的吸引力。这就需要去寻找更多的相似性，创造更多的交集和共同话题。想象自己成为ta才能懂得ta。分享共同点肯定会使联系变得容易。和前任分享类似的音乐品味，展示ta喜欢的美食，尝试ta的爱好，相似性是打开沟通困境最有效的方法。

　　4.独立性法则

　　挽回之中最重要的原则就是：挽回的目的不是回到过去的状态，而是你们重新相爱一次。挽回中千万不能失去独立自我，去随意地付出求复合。

　　当我们第一次爱上某人时，我们会有 “爱情失明” 的感觉。我们会对热恋中的爱人产生一种崇拜，并将对方视为生活中最有魅力，最聪明，最有成就的人。他们所有的错误缺点都可以被原谅。而在两个人分开之后，也会产生反向的 “爱情失明” ——你所有的试图的挽回行动，都有可能得到负面的评价。你想挽回前任，为TA精心准备礼物，邀请他烛光晚餐，甚至给他出乎意料的惊喜，你觉得自己付出了很多，以为自己可以赢得对方的心，但是结果往往只能得到 “别烦我了” 四个字。从表面上看礼物，惊喜都是不错的办法，实际上可能适得其反。你只是把自己想要的给了对方，但是从来没有考虑对方自己想要的是什么。这种错误的付出不仅不会挽回对方，反而会给对方造成巨大的压力。

　　三、挽回爱情的吸引力类型

　　1.形象

　　每个人都是视觉动物，个人形象在挽回爱情中非常重要。有些人可能会陷入一种误境，心里想着“如果他真的爱我，就会欣赏我美丽的心灵，又怎么会在乎肤浅的外在呢？”然而，美是每个人都有资格追求的，你不能用自己的肤浅和粗俗不堪的外表去绑架自己的爱人，让他们的眼睛受此摧残。而且，有些人就是看中外表不看重内涵，如果你想得到他们的心，形象必然要加以改造。

　　2.能力

　　作为一个男人如果你展示出了很强的工作能力，让对方觉得与你一起以后的生活可以过得毫无压力，那对方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暂时还没有很强的赚钱能力，那么你得表现出应有的上进心和学习能力，让对方相信你们能有一个安稳的未来的话，那么挽回的成功率也会大大提高。

　　3.生活品质

　　无论男女，生活品质都是衡量一个人生活是否能吸引人的重要评判标准。一个男人，生活里只有应酬，加班，工作，那他的女人肯定对他颇多怨言甚至因此导致分手。一个女人，生活里只有做家务，买菜，煮饭，洗衣服，带孩子，那你也没办法责备自己的丈夫在外偷腥。

　　四、挽回核心建设之重塑吸引力

　　1.重拾你的恋爱吸引力

　　两个人在一起就是因为吸引力而产生连接的，找到你曾经被对方所吸引的点，就能进入二次吸引状态。因为你要知道，那个曾经吸引对方的点，现在你是否还存在？是不是早就就丢失了？以前你总是温柔体贴、善解人意，可是现在却总是动不动发脾气、甚至指责对方；以前你总是把自己打理得光彩照人，可是现在却邋里邋遢、不修边幅。越是曾经深深吸引对方的点，越是特别会在意。如果你轻易地就懈怠了，甚至恋爱前后判若两人，自然就很容易丢失吸引力了。

　　2.自我提升，巩固吸引力

　　只有不断的提升自己，才能巩固自己的吸引力。男生，你可以花些时间提升自己的形象以及内在，不仅能让别人眼前一亮，也能让自己更加赏心悦目。女生做好日常的皮肤护理，出门带一点淡妆。多读一些书，多去一些地方，开阔自己的眼界，充实自己的生活，让自己的世界更加精彩。你的能力渐渐地上升，让对方觉得你们能同舟共济，当然会对你刮目相看的。只要你能全面的自我提升，就一定能巩固和增加你对对方的吸引力！

　　3.保持感情的新鲜感

　　如果说前面两步已经重新产生了吸引力，那么你就需要再接再厉。所谓新鲜感，就是给对方呈现一个所不知道的你。最简单的办法就是培养一门或者多门兴趣爱好，然后在适当地时候，不经意地展示给对方看。一个更加精彩纷呈的你，一个散发光芒的你，还怕不能牢牢地吸引住对方吗？