分手后有新欢想前任

　　感情里面分分合合很正常，爱是一种感觉，很多人总是在错过了之后，才会想起前一个人的好来。爱一个人不是说忘就能忘的，爱情本来是美好的，只是两个人不懂得如何去经营爱情，才会落得分手的结果。分手后想要挽回一段感情，需要经过漫长的过程，需要有足够的耐心。感情这件事就是这样，有时候特别让人难以选择，但是如果已经有了新欢，就千万不要处与中间，那样只会让自己变得痛苦。爱是一种责任，既然忘不掉就不要重新去选择，既然选择了就要去负责。

　　一、为什么分手后会想前任

　　第一：藕断丝连

　　有些情侣在跟彼此分手之后，其实根本就没有断干净，明面上已经不是情侣关系了，但是还留着对方的。时不时地还会看到对方的朋友圈，或者还是会找对方聊一聊最近的情况之类的，和对方其实是藕断丝连的状态。分手之后还有联系的情侣，多多少少都会想到对方，想起以前经历过的事情，自然还是忘不了对方。

　　第二：经常见面

　　在一起时间很长的情侣，或者是在同一个地方工作的情侣，彼此的生活圈、交际圈早就跟对方差不多重合了，就算已经分手了，还是会因为共同的朋友，和共同工作的地方，而经常碰面。本来是想忘记对方的，但是每次下定决心之后，在快要想不起对方的时候，有一次见到那个人，结果前面为了忘记而做出的努力就都白费掉了。忘记前任的有效办法就是再也不见面。不然一见面，各种心绪就涌上了心头！

　　第三：没有新欢

　　分手之后如果有了新欢，那么空缺的位置就会被填补好，脑袋每天都被新欢所充满，当然就没有空闲来想前任了。但是分手之后如果一直处于单身，一直没有找到别的人来代替前任的话，难免就会时常想起前任的事情，甚至还会偶尔想起和前任做的事情，或者是前任之前对自己的好。没有新欢有如此沉溺于过去的人，怎么会有可能忘得了前任呢？俗话说得好：走出失恋最快的方法无非就是两个，时间和新欢！

　　第四：太重感情

　　这个世界上还有一种人，分手后也很难忘记对方，那就是太过于看重感情的人。在这种人的价值观里面，爱情是排在第一位的，而且他们一旦爱上了一个人，就会付出所有，去对那个人好，所以导致分手之后，还会挂念着对方。把感情看得太重的人，之前在爱情里就会付出得太多，分手后失去的就太多，自然就越加地忘不了对方。

　　第五：习惯成依赖

　　原本还是亲密的恋人，现在却成为身单影孤的一个人，肯定会有不少的思想落差。而且对一个人的态度，会有习惯变成依赖。所以才会失去时，非常痛苦的表现。这是说明斩断“习惯”后的不适应所致。

　　第六：过分后悔

　　当人处于过分后悔和过分自责的情绪下，就会对于前任和前段感情过分迷恋。可是，这世上并没有后悔药!过分自责，带来的是对情况的不正确和不清晰。因为感情结束，不可能只有一方有问题，而是双方都有责任才正确。

　　二、分手后有新欢想前任怎么办

　　如果在分手后，总是忘不了前任，当时分手也是因为冲动不曾涉及到出轨等原则性问题的话，可以试着挽回，毕竟脑海里总是不由自主地在脑海中闪现前任的画面，一个人哭一个人发呆甚至是吃不好睡不着，影响正常的学习工作生活，不如尝试下挽回，也许两人感情还是会有个好的结局。

　　如果在分手后，重新审视了这段感情，从各个角度假如都已经确定不会有个满意的结果后就不要过于纠结了，即使内心经常想起对方，都已经成为了前任，在不经意间想起前任也是很正常的的现象，我们在这段恋情中付出了感情，曾经一起走过一段路，这就已经可以了，一直在内心中纠结回想这件事会打扰到当下的生活状态。

　　和一直纠结于心不同，还有人会想要忘掉这段记忆，以为没有了这段记忆就不会再想起前任，其实这是根本忘不了的，前任在脑海中是不可能一片空白的，如果实在忘不了不如多回忆那些两人共同经历的美好的事情，少去回想两人相处中产生的不愉快，让自己的心情愉悦，感恩前任教会自己的那些。

　　如果生活过于单调无聊也会常常想起前任，如果不想莫名其妙的去想一个已经分手的人，就让自己的生活充实起来，假如生活中除了上下班就是回家睡觉，那么总想起前任就很自然，因为下班回家后容易感到孤单冷清。总是这样不如在周末业余时间参加一些活动，或者是培养下自己的爱好，最不济也可以把重心放到工作赚钱上来，让自己忙碌起来就不会胡思乱想了。

　　学着充实自我，不想莫名的去想一个人，那就让自己的生活丰富起来，充实自我，避免自己陷入单调无聊的生活方式之中，除了上班就是一个人回家，到家后就是孤独冷清的一个人，不妨培养一下自己的爱好，参加一些活动，也可以做做兼职，让自己忙碌一点，还可以一个人去旅行，放飞自己的心情，拥抱自然，感受自然的美丽和魅力，这样就不会胡思乱想了。

　　充实了业余生活后，在这个过程中会认识各种各样的新的朋友，这时候不妨打开心扉，顺其自然用心和异性朋友交往，不要有抵触的心理，但是这种情况一定是要在整理好自己的心情后，在感情上已经确定自己不会跟前任再有交集，不要把新认识的朋友当做前任的替代品，这样的做法太自私，对于朋友来说也不公平。其实，在刚刚结束一段恋情后，彼此都会难以忘记甚至留恋不舍，但是随着时间的流逝，我们的慢慢长大成熟，这些是我们人生旅途中必不可少的小挫折，不管当时有多恨多爱，都烟消云散，

　　要坚强一点，一个人要勇于面对现实，不管遇到多大的失败挫折，都要乐观坚强地面对，接受，并努力的去改变自己，改变现状，要不断的鼓励自己，提醒自己走出那段曾经的感情，不要再沉迷其中，让自己整天的失魂落魄，颓废不堪的，要用微笑，去迎接新的太阳，让自己的生活变得阳光一点，多彩一点。

　　去结识新友不想再想起某个人，想尘封起来，不愿再提起，就需要结识新的人，在新人走进自己的心里，占据前任的位置，心里有了另外一个人，不再空了，让自己担心的牵挂的就是这个新友了，但是要知道的是，一定要在整理好自己的心情后，对前任已经没有了感情上的藕断丝连了，想结识接受新的异性朋友了，而不是把对方作为自己心灵的疗伤代替品，不然对别人是不公平的。

　　最后就交给时间，时间是无情的，会让一个人淡化一切，相恋的两个人刚刚分离，难以忘记，彼此还有一丝留恋不舍也好，恨意也罢，都是很正常的，时间久了，距离远了，淡了，习惯了，就不会再想起了，时间和空间会淡化两个人的情感恩怨，也会让自己慢慢长大，变得成熟起来的。

　　三、如何挽回前任

　　1.分析分手原因

　　这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。

　　2.摆正心态

　　两个人的感情已经发展到这种地步了，说实话我们不可能要求说前任要跟新欢马上分手，我们在这个时候唯一能做的事其实就是改变自己。我们要好好问一问自己，我们到底是因为什么想去挽回前任。如果我们就是因为不开心，就是因为不愿意去接受分手这个事实的话，说句实话，挽回的意义其实不会太大。如果你仅仅是因为不甘心仅仅是为了挽回而挽回，那么当你们的感情挽回成功的时候，也肯定就是你最后悔的时候。

　　3.努力提升自己

　　不要分析出问题之后马上就去联系他，这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态，心情等等，也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里，让对方也能够看到。在朋友圈不要每天发一些消极的文字，多做一些自己感兴趣的事情，即使分手了，也要尽量让自己的生活丰富起来，慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。

　　4.重新有联系

　　这一步很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。这个时候只需要简单的问候对方就可以，记住不可以有之前感情问题的交流，否则就会揭开伤疤。对方要是回想起分手时带来的伤害，只会导致彼此的冲突进一步加深，严重的将造成无法挽回的地步，前面所做的一切就都白费了。

　　5.重新培养感情

　　在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了相互问候之外，还能够像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也进一步加深。等到时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因摊开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的想法，这样子复合以后的感情才会更加牢固。

　　6.复合

　　一步步下来，最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，问题解决之后，两个人和好如初，彼此会更加珍惜这来之不易的感情。