女人发现老公有外遇怎么办

　　

　　婚姻的帐总是难算清，遇到各种难解的问题，但所有问题其实最后只有两个处理方式，继续下去或者果断离婚。说起来简单，但是做决定的过程却万分难，曾经生活的点点滴滴做不到洒脱放弃，或者生活的艰难让我们无法一刀两断。

　　恐怕只有知道所有婚姻里的雷区和对人心把握的彻底的人才能把婚姻经营的最完美，但大家都是第一次结婚，会有想避免却避免不了的事情，那么如果女人遇到老公有外遇该怎么办，这里会告诉你正确的处理方式。

　　一、女人发现老公有外遇做决定的方法

　　1.妥善处理好自己的情绪

　　丈夫已经出轨，一般情况下妻子都会出现诸如愤怒羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是在面对丈夫出轨的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。

　　丈夫出轨怎么办？在心理学上有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对丈夫出轨的事情后再进行认真思考。

　　2.安排认真思考的时间

　　等你的情绪稳定了够理智了后，再开始思考与有了出轨的丈夫的婚姻问题。这个周期一般是三个月。

　　按心理学上来讲人在遇到重大事件的时候，尤其例如情感问题的时候，不能在三个月内做出决定，因为三个月是人的心灵疗伤期。因此这个阶段丈夫出轨怎么办呢？你最好是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦，也可以诸如写私密的日志，或者是拿丈夫的一些物件来出气。你还可以选择例如回娘家住些时日，或者是出去旅游散散心。

　　记得这段时间没有必要时时想着丈夫有出轨这件事。先暂时让自己的情绪释放出来，得到有效的疗伤后再做出决定。

　　一种就是离婚。如果你还是无法原谅丈夫出轨这件事，就不要勉强自己去接受，因为在婚姻中，你也是参与者，你也有权利表达你自己的真实想法，并不是所有的事，都由他一个人来左右。所以这个时候你就用婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。

　　第二种就是继续维持婚姻，丈夫出现出轨了，你接受了丈夫出轨这件事情，那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了，毕竟人可能会接连犯错。这个丈夫出轨妻子怎么办？这段时期恰好也是给你一个反思思考的机会，丈夫为什么会出轨，是自己哪里做得不够好还是如何。这，从某个角度来讲，其实也是对你们的婚姻有所帮助。

　　

　　二、女人发现老公有外遇想挽回的做法

　　1.提升自己的吸引力。保持和提升自己的吸引力是女人永远要去注意的问题。可能在结婚前你是多么的风情万种、婀娜多姿，能完全吸引他的注意力。但在婚后，因为忙于家里、孩子的原因把自己弄得像个黄脸婆那样。要知道，男人是视觉动物，无论什么时候他都会在意你的外形。所以女人注重自己的形象真的很重要！每天找一点时间去健身、瑜伽，让自己时刻保持最好的身材状态；空闲的时候去看看书、画下画，让自己变得更有内涵更懂得去享受生活。

　　2.留足面子给自己的男人。男人是特别有虚荣心的一种动物，所以在外人前，一定要留足了面子给自己的男人。没有男人会希望在外人，特别是朋友面前展示自己是老婆奴，什么事情都听老婆吩咐去做的。聪明的女人就会在这个时候懂得在外人面前给自己的男人留有足够的面子，不去数落他、在人前多点称赞他、认同他，同时也把自己打扮得大方得体，这也是在给他面子。如此可爱体贴的女人，他一定会更加的爱你，对你死心塌地。

　　3.给丈夫更多的关爱。其实很多男人的出轨就是因为在妻子身上得不到他所需要的关心和体贴，他才会想在外面寻找这样的一份安慰。也许你有很多事情要忙，但也请你不要忘记，男人有时候也是个孩子，当他在外面为了这个家庭辛苦打拼的时候，回到家里他也需要被安慰、被关心、被体贴。在家里，你就是他的港湾，所以在他累时，可以安静的帮他按摩；在天气变冷时，温暖的提醒他要穿多点衣服并帮他把衣服整理好；在他生病时，拿药给他并煮好一碗小粥给他吃，等等。这些温暖的举动都能让他感受到你对他的爱意，自然就不会在外面寻找这些关爱了。

　　

　　三、女人发现老公有外遇想离婚的做法

　　1、跟男人彻底断了联系

　　每个女人在想要离婚的时候，一定是因为实在无法忍受自己的婚姻生活，所以才会有这样的想法。但是离婚确实是一件大事，如果你真的已经不爱这个男人了，而且下定决心要跟对方离婚了，就要跟对方彻底断绝了联系，不要再有任何的牵扯，因为这样会影响到你的下一段婚姻。

　　离婚就是为了要有新的生活，所以就要跟之前的生活彻底的告别，这样以前痛苦的回忆，才不会影响到以后的生活。所以女人在要离婚之前，一定要有这样的决心，不要有丝毫的犹豫，当然如果你们已经有了孩子，想要离婚就要慎重的考虑。

　　2、财产分割要做好

　　离婚之前一定要和对方商量好，关于财产分割一定要做好，女人不要总是表现的很软弱，要懂得维护自己的合法权益。如果男人背叛了你，你就应该让他受到应有的惩罚。不过毕竟夫妻一场，即使是要离婚也没必要表现的太狰狞，还是好聚好散、和平离婚吧！

　　毕竟女人的青春是有限的，所以当你为这个男人付出了自己年轻所有的时间和青春时，你是可以根据婚姻法，对于男人有所要求的。这并不是什么趁火打劫，而就是你应该获取的合法权益，所以千万不要委屈了自己，毕竟你也付出了很多！

　　3、自己要有独立的经济来源

　　女人在结婚之后，一定要有自己的经济来源，一定先找到一份稳定的工作，让自己可以很好的活下去。这样才能保证你离婚后的生活，所以如果你以前是家庭主妇，现在要学习靠自己的能力养活自己，而且这件事本来就是你应该做的，女人不能总是依赖男人。

　　当你有一份稳定的工作，一切都开始变好之后，就可以寻找新的恋情，不要因为一次失败的婚姻，而对婚姻或是爱情有所恐惧。一定要找到属于自己的定位，去寻找适合自己的男人，汲取上一次失败婚姻的静养，让自己这一次的婚姻可以幸福圆满！

　　说呢情感专家 | 周权建议：

　　面对老公有外遇，很多女人会不知所措，只当是晴天里一个雷鸣，甚至怀疑事实怀疑自己。但这雷是确实是劈下来了，逃避是解决不了问题的，软弱也只会让你看起来更好欺。我们终究要面对现实，如果没有离婚的想法和资本，那么你最少该醒悟，自己在婚姻里该做些什么，如果做到人尽皆知，风雨雷鸣，那么你所做的反而是在朝着离婚的路上越走越远，也让自己越来越走向一个悲剧。如果你独立又自信，那么恭喜你，即将丢下一个渣男洒脱离去，面对更好的天明。

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林睦

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