女友有对象怎么办

  女友有对象怎么办

  问题解析

  女友有对象,也就意味着,她已经和别人重新建立了亲密关系。离她最近的人不再是你,最信任的人不再是你,最牵挂的人不再是你,最喜欢与之交流的人也不再是你。

  从这些的具体形势上看,当女友有对象以后,作为男生,首先会陷入很大的痛苦和被动之中。如果你也遇到了女友有对象的状况,你会怎么做?

  症结所在

  1.压抑和痛苦,导致热战而分手。

  当女友有对象以后,作为男生,首先感受到的就是那种极度压抑和痛苦的体验。长期处于这种不良情绪体验当中,会让人逐步失去应有的理性,不利于做出正确的决策。很多男生甚至暴跳如雷,继而和女友发生热战,并最终导致快速分手。

  2.退缩和逃避,导致冷战而分手。

  当女友有对象以后,很多男生都会选择退缩和逃避。毕竟,女友有对象,背叛自己,并不是一件十分光彩的事情。所以,很多男生不敢面对这个事实,不愿面对这个事实,而是采取逃避和退缩的态度,主动和女友划清界限,不做任何的追问以及和挽回处理。

  3.沟通和挽回,成功地化解危机。

  其实,很多时候,情况并没有我们想象的那么糟糕。或许,你所认为的女友有对象只是道听途说,只是你单方面的捕风捉影。

  亲密关系建立的初期,彼此之间更多的是相信,也就是凭借着一厢情愿的相信来维持着两个人之间的基本信任度。其实,彼此之间并不没有建立起那种非常坚实可靠的信任关系。

  策略应对

  当我们能够保持客观时,我们也就能在绝大部分时间里保持正确。当女友有对象时也是一样,我们不能首先把问题往极端里想,而是要客观,要实事求是。只有这样,我们才能保持情绪上的稳定,才能避免双方在情绪上的本能对抗,这样,才能让所有有效的沟通渠道不至于完全关闭,为接下来的挽救提供必要的前提条件。

  其实,当女友有对象后,自己也就变成了一个情感泥潭的受困者,一个等待被救援的对象,所以,这个时候你很难有力量去独自拯救自己的爱情。寻求专业情感危机干预者的助力吧,他们会助你一臂之力,帮你打破僵局,这不是捷径,只是专业。毕竟,危机来临时,能够你留出的挽救时间并不多。

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周权

情感咨询师 中级心理咨询师 心理学硕士研究生

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