问题解析
女友有对象，也就意味着，她已经和别人重新建立了亲密关系。离她最近的人不再是你，最信任的人不再是你，最牵挂的人不再是你，最喜欢与之交流的人也不再是你。
从这些的具体形势上看，当女友有对象以后，作为男生，首先会陷入很大的痛苦和被动之中。如果你也遇到了女友有对象的状况，你会怎么做？
症结所在
1.压抑和痛苦，导致热战而分手。
当女友有对象以后，作为男生，首先感受到的就是那种极度压抑和痛苦的体验。长期处于这种不良情绪体验当中，会让人逐步失去应有的理性，不利于做出正确的决策。很多男生甚至暴跳如雷，继而和女友发生热战，并最终导致快速分手。
2.退缩和逃避，导致冷战而分手。
当女友有对象以后，很多男生都会选择退缩和逃避。毕竟，女友有对象，背叛自己，并不是一件十分光彩的事情。所以，很多男生不敢面对这个事实，不愿面对这个事实，而是采取逃避和退缩的态度，主动和女友划清界限，不做任何的追问以及和挽回处理。
3.沟通和挽回，成功地化解危机。
其实，很多时候，情况并没有我们想象的那么糟糕。或许，你所认为的女友有对象只是道听途说，只是你单方面的捕风捉影。
亲密关系建立的初期，彼此之间更多的是相信，也就是凭借着一厢情愿的相信来维持着两个人之间的基本信任度。其实，彼此之间并不没有建立起那种非常坚实可靠的信任关系。
策略应对
当我们能够保持客观时，我们也就能在绝大部分时间里保持正确。当女友有对象时也是一样，我们不能首先把问题往极端里想，而是要客观，要实事求是。只有这样，我们才能保持情绪上的稳定，才能避免双方在情绪上的本能对抗，这样，才能让所有有效的沟通渠道不至于完全关闭，为接下来的挽救提供必要的前提条件。
其实，当女友有对象后，自己也就变成了一个情感泥潭的受困者，一个等待被救援的对象，所以，这个时候你很难有力量去独自拯救自己的爱情。寻求专业情感危机干预者的助力吧，他们会助你一臂之力，帮你打破僵局，这不是捷径，只是专业。毕竟，危机来临时，能够你留出的挽救时间并不多。
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周权
说着无力挽回的，往往才是最先放弃的那个
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