恋爱疲惫期男友提分手

  恋爱中的疲惫期就是,两个人刚开始因为好奇和新鲜,刚开始的恋爱有激情有活力,之后慢慢的熟悉了解后你们的感情平淡了,这个时候疲惫期就出现了,这个时候的双方都是情绪不稳定以及随时会不满会愤怒的,男女之间的关系十分微妙,男女之间需要花费时间和精力,疲惫期对于两个人的感情有很大的影响力,这个时期的你们应该调整好自己的心态应该给对方多一点的耐心,有问题大家就一起提出来解决,分手是一种逃避的选择,不要轻易说分手。

  一、想要维护长久爱情的秘诀


  1、出现问题的时候,要善用沟通来分化问题,而不是指责和发泄;

  2、可以客观的评价自己,不随意批评别人,更不会随意指责自己的伴侣;

  3、遇到问题不敷衍,不逃避,敢于面对,寻求解决方法。

  二、疲惫期提分手的挽回手段


  1、给彼此冷静的时间和空间

  这个阶段一定不要再去逼问对方关于情感的想法,更不要进行道德绑架。大多数的疲惫型分手都要进行细节处理。你要做的不是提高吸引力,而是纠正你的态度,收敛你的脾气,调整你们的相处模式,改善交流环境等。

  这时为了更好的靠近和后期展示,可以选择退回朋友区,互相了解,互相尊重,让彼此有个逐渐接受和淡化某些不满的时间。但切记不可断联和冷处理,你们的感情基础是你挽回的关键,要阶段性的保持信息通畅。并在聊天的温度提升引导中,凸显轻松、自然和充满阳光的积极态度。

  2、先进行心态调整

  感情疲惫型分手,通常是被分手者给对方的压力或者不愉快太多,已经超出被分手者的自身价值。而且在这样分手环境下,彼此的情绪都比较负面,稍不留意,就会引起对方的排斥和反感。从心理学的观点来讲:人的内心都有一个悲剧脚本,越是怀疑对方,就越想确定自己的观点。

  因为异地恋造成安全感缺失是很常见的。而韵霜需要靠对方接听电话来给自己提供安全感,确定男友是爱自己的。可男友经常因为忙碌接不到电话,这让她时刻处在担忧之中,导致韵霜情绪崩溃,继而指责男友的不好。由于韵霜长时间的负面心态,男友最后忍无可忍,无奈分手。

  所以,在挽回时先要进行心态调整,让自己感觉阳光、积极,同时也给对方一个舒适愉快的交流环境。

  3、拥有解决问题的能力

  一个不会跳伞的人,换个飞机是解决不了问题的。同样一个不会经营感情的人,即使更换了男朋友,问题也会依然存在。不要小看爱情中的小事,一些微不足道的事情如果没有得到妥善解决,它将是致命的。时间久了,小矛盾变成了大矛盾,意见分歧变成了争吵,由开始的斗嘴,衍变成了冷战,拉黑,甚至是互相伤害。

  太多人低估了这些小矛盾的杀伤力,没有及时发现问题,解决问题,直到彻底失去了才开始醒悟和反思。

  4、适当的给予惊喜

  不少的恋情在经过激情期之后,就进入了平淡期,时间久了谁都会有审美疲劳。我们要不断的增加生活趣味,改善这种感情平淡的相处模式。不少的情感危机不是因为问题多么复杂,而是因为自己缺少了制造惊喜的能力。

  选择合适的契机,给予对方一点小惊喜。通过语言表达设定“心锚”,制造邀约机会,创造浪漫氛围。新鲜感是什么?无非就是两个人一起体验新的事物,不断的给予对方惊喜。

  三、恋爱疲劳期的克服办法


  1、多沟通交流

  及时沟通内心的变化与想法,减少猜忌,误解。出现矛盾及时沟通解决,双方各自主动点,去了解对方情绪压抑的原因,找到根源,积极解决,让对方知道你有多爱他,才能有助于双方早日走出恋爱疲劳期。

  2、放大对方的优点

  充分发挥自己的才能,去发现对方的优点,然后放大对方的优点。提升对方在自己心里的形象,多用欣赏的眼光去看待对方,尽量避免钻牛角尖,死抓着对方的错事不放。

  3、给彼此一些空间

  争吵解决不了问题,不妨给彼此一些空间,适当减少一点联系。不是分开,只是双方都冷静一下联系少一点,减少说那些会引起吵架的废话。 多关心对方,对她多一些包容,多一些理解,给彼此足够的安全感。

  4、出门旅游

  觉得关系淡了,就出去一起旅游吧。在陌生的城市里,十指相扣,穿梭在城市的大街小巷里,陶醉在美丽的山水中,才知道最想把这份喜悦分享给身旁的他。重新感受到恋爱甜蜜的你们会更长久的走下去,更加珍惜彼此。

  5、努力提升自己

  激情褪去,处于恋爱疲劳期的双方对彼此不再有新鲜感。这时你试着去改变自己,努力去提升自己,让他觉得你有变化,有新的能吸引他的东西。慢慢地重新发现对方的好,互相珍惜彼此,一起走出恋爱疲劳期。

  6、制造惊喜

  给对方制造惊喜,让对方感受到你的用心,你对她的爱意。带她去做一些你们曾经一起做过的开心事,唤起彼此双方曾经甜蜜的回忆,重新燃起爱情的希望。

  说呢情感专家 | 钟仪解析:


  时间会让我们遗忘一个人,时间也会让我们忘记一段感情,但是时间并不一定能够打败爱情,好的爱情需要经营的,时间是证明你们爱情的最好依据,感情中刚开始新鲜,之后就会慢慢的进入疲惫期,这个时候千万要稳住了,因为一些分手就是从这个时候结束的,想要保持好的爱情,就需要多掌握一些恋爱经验,以及多跟我们的情感专家取经,白头到老的爱情值得羡慕吧,没关系,你也一样可以做到。

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2019-6-12

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