男友变冷淡怎么办



  男友变冷淡怎么办

  【导师点评】


  现在绝大对数的女生在有了自己爱的人以后,都会把自己爱的人放在心尖上,甚至为了能够多陪对方,不惜放弃自己的一些跟身边朋友玩的时间,就是全心全意的陪伴男朋友。所以如果男友没有给予自己同等的回报的话,自己也会觉得男友怎么理自己越来越远,变得冷淡起来,可是自己对他这么好,他还这个样子,是不是想分手了。其实很多时候就是女生在多想,每个人都是需要有自己的时间,或许他只是最近出现什么情况了,所以越是这个时候,就越需要让自己的生活变得充实起来,就算没有他的陪伴,你照样可以过得很精彩。等到你没有那么在意男友了,你就发现他没变,还在身边,只是自己过分担心了。

  【咨询案例】


  我跟男友谈了半年了,他刚开始对我很好的,人也体贴,我不高兴就来哄我,心情不好,也带我出去玩,可是我最近感觉他对我的态度很冷淡,我不知道他是不是想使用冷暴力逼我分手。就是他换工作后认识新朋友了,每隔几天就跟朋友去酒吧喝酒,有男生有女生,还发朋友圈,也不带我一起,也没有跟我说,就是我还是从他朋友圈里看到的,现在他就是宁愿发朋友圈,连微信都不回的人。我不知道他最近发生什么事情了,就是突然对我冷淡,想分手的话,我也可以啊,只是他这样也不说分手,也不回我,让我感到又气愤又慌张。我们在一起还是有感情的,我还是很爱他,直接分手了,我觉得我还是很难受,所以我不知道要怎么做最好,直接等他理我吗?还是直接去质问他?

  【案例分析】


  信任是自信,也可以是熟悉程度。你不相信一个人,对方说什么都没有用。你足够了解一个人,就会知道对方的行为方式。你现在因为你的男友不接电话就开始不信任男友,这可能是你性格敏感,安全感低,容易患得患失,怀疑,猜测,你需要解决自身的情绪问题。一个人的安全感,别人是无法提供的,你不信她,男友说什么都没有用,这个信任与否,是需要自己去判断的,即使对方反复向你证明,也只是在满足安抚你的情绪,没有解决根本问题。如果你心里有他,就要尊重对方,并且沟通好未来的相处方式。现在与其一个人胡思乱想,还不如让两个人都冷静下来,看看最近是不是出现了什么问题,解决好问题就可以了。

  【咨询建议】


  既然想挽回,就一定要规划清楚,自己也要做好足够的准备,知己知彼,战无不胜,把对方的情况摸清楚,梳理出接下来的操作计划,从邀约,到见面。因为现在他也没有删除你,也没有表达出对你的不满意,只是突然对你冷淡了,你这个时候如果一直去纠缠他,可能让他更加不会想理你,你现在不知道他发生什么事情了,所以最好也不要盲目行动。现在你很被动了,而想要改变这种局面,就需要提高你自身的综合价值,改变在关系里的地位,才是最重要的途径。当自己地位得到改善后,他才会正视你的存在。之后,再通过一件一件事情进行调整,才可以让他越来越喜欢你,越来越爱你。

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说呢

2019-6-12

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袁梦

恋爱追求导师 二级心理咨询师 医学心理学硕士

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