没有感情基础的异地恋怎么维持



  没有感情基础的异地恋怎么维持

  有很多情侣在一起不是因为有多相爱,可能只是觉得合适,也有可能是一方追求另一方被感动,所以才走到了一起。像这样没有感情基础的情侣,遇上异地恋的状况,是不是就只有分开一个结局呢?感情是可以培养的,很多亲密接触可以增进双方的感情,异地却加大了培养感情的难度。在这种状况下,我们是不是就只能眼看着这段感情走向终点呢?其实不是,只要你们有共同走下去的决心,那么很多难题都是可以解决的,最怕的是一个人在努力坚持,而另一个人却在计划着要离开。

  一、没有感情基础的异地恋的维持方法


  1.给你们的关系定下一些原则和规定

  在一份对异地关系的研究中,格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则,或者处理变化,于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会,每天都交流,至少两三个月要见一面保持一定量的联系。

  2.每天都交流交流

  成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通。

  3.把你的感情表达出来

  通过电子邮件,即时通讯工具,电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的,让对方放心。

  没有感情基础的异地恋怎么维持

  二、异地恋感情变淡的解决办法


  1.有效的沟通

  异地恋最常见的问题都是缺乏陪伴和沟通。

  时间和距离都是很考验人的两个因素,感情是要彼此沟通来维系的,一旦失去了正常的交流,就很容易在感情上处于被动!多关心。多倾诉、多倾听、多交流对于你们感情的稳定发展是非常重要的。当你表达出你的感情的时候,就是让对方知道你在付出,可以维持好你们的关系。

  2.建立信任感

  很多异地恋的朋友都会因为异地恋担心不见面的情况下,感情会变得冷淡。而且因为无法了解对方的情况,从而会产生一些猜疑,这个时期信任感就变得非常重要了,很多感情的破裂,都是始于不信任,相互猜疑。

  3.培养安全感

  将自己的生活点滴都分享给对方,经常保持互动,分享彼此的喜怒哀乐,这样既可以了解彼此的生活,也可以消除对方的猜疑,更能坚固双方的感情。

  没有感情基础的异地恋怎么维持

  三、异地恋维系的八大技巧


  1.不要太看重距离。

  其实,异地恋也是一种恋爱方式,区别在于分居异地,恋人们的生活方式有了变化,我们不应该因为它的与众不同而先入为主,扣上“异地必分”的帽子。其实,很多异地恋人幸福的都一样,不幸的各有各的不同,但是如果你深入分析身边发生的这些事情,我们不难发现:两个人最终能否走到一起,起关键性的作用还在于两个人的性格是否合适,和异地恋爱关系不大。

  2.多沟通,分享彼此的生活。

  因为是异地恋,肯定存在距离感,所以平时恋人们应该多使用即时通讯工具沟通,分享彼此的生活。例如,如果想看看恋人最近的变化,可以使用QQ视频;如果想听听对方的声音,可以随时拿起手机打开微信语音,聊聊发生在自己身边的点点滴滴,让恋人能够清楚你的生活动态,这样也不会产生隔阂。时间和距离都是很考验人的,往往都在考验是否有一方坚持不住,不能够动摇,不能掩饰。平常联系一定要频繁!这点一定要注意!不要想频频的联系是否会给对方带去烦感,答案是:感情是要彼此沟通来维系的,一旦失去了语言上的交流,就很容易在感情上处于被动!多关心,多倾诉,多倾听,只有这样才能维持下去。

  3.制造惊喜,特别是重要的日子。

  一年一度的七夕节,在不知不觉中马上就要到来了,你为心中她/他又做了什么准备呢?偶尔为心爱的那个TA制造惊喜,一个特别的礼物和祝福,一束鲜花外加一盒巧克力,一次从天而降……因事出意料之外,一些小小的举动,都能激起恋人们心中的波澜。

  4.多见面,多了解。

  异地恋,虽然可以通过即时通讯工具沟通,可是日积月累,也会产生疲劳感,不能够陪伴在彼此身边,终究会造成距离感。因此,如果在同城异地,应该多抽出一些时间见见面;如果相距比较遥远,可以计划两到三个月相聚一次,选择好交通工具,时间长三两天就能见面,时间短就几个小时。因为彼此是恋人,有着共同的目标,为了能够在一起,适当的投入是应该有的,千万不要因小失大,不要因为时间或者金钱,而使彼此感情慢慢变淡。

  5.相互信任,坦诚相待

  信任是彼此关系维持的基石,如果恋人们彼此猜疑,互不信任,不能够坦诚相待,那么异地恋无异于水中花镜中月,再深的爱情终究抵不过现实的摧残,很多异地恋的朋友都会因为异地恋担心这样长此不见面的情况下,会不会感情变得淡漠。而且因为无法了解对方的情况,从而会产生一些猜疑,这个时间信任感情就变得非常重要了,很多感情的破裂,都是因为不信任开始的,相互之间的猜疑、不信任,就会让感情走向死亡。远距离异地恋情中少有的一个好处是:可以很自由的与自己的朋友聚在一起。作为她的男友要做的,就是确保让她知道,关于这点你很放心,就算她会与一些你不认识的男生一起出门玩。

  6.耐得住寂寞,经得起诱惑

  耐得住寂寞的人是成熟的,经得起诱惑的人事坚忍的,在这个物欲横流,欲望泛滥的社会,如果恋人们彼此深爱,守得住空虚感,耐得住寂寞,经得起诱惑,严于律己,不移情别恋,那么异地恋的成功率就提高了很多。

  7.把感情表达出来

  通过电子邮件,即时通讯工具,电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的,让对方放心。当你表达出你的感情的时候,你就是对方知道你在付出,你会维护好你们的关系

  8.视频聊天

  什么样的视频聊天工具都好,当你在抱怨惹人讨厌的同事或者分享好伙伴在酒吧里做过的一些非常滑稽的事情的时候,要能看到对方,这样能够带来不同感觉的聊天效果,帮助你们维系彼此间的亲密感。当你们在争论的时候,视频聊天是一个非常好的方式;电话聊天无法很好地传达和帮助消除紧张感。

  说呢情感专家 | 袁梦解析:


  异地恋本身就很消磨感情,更何况两个人还没有一定的感情基础,有些感情深厚的情侣,也因为异地的缘故最终没办法走到一起,那没有感情基础的异地恋就更难以维持下去了。但其实感情是可以慢慢培养的,如果你们之间兴趣爱好相同,也存在共同的目标,相处之后感情浓度也会加深。而且距离产生美,如果可以保持偶尔见面可能还有利于发展感情,距离感也可以让爱情保鲜,慢慢地你在对方的心中越来越重要,变得不可或缺了。如果需要提供相关帮助,可以联系老师进行咨询,会有专业的解答和详细的分析。

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2019-6-12

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恋爱追求导师 二级心理咨询师 医学心理学硕士

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