教你如何谈恋爱

  

  男人和女人的思维方式是不同的,所以在爱情里,大家考虑的东西都不同。谈恋爱有时候就像拉锯战,你来我往乐此不疲。你觉得对方对你不够好,慢慢冷淡了,你觉得他是不是不喜欢我了?可能并不是这样,也许是你自己还不太好,在爱情里表现的有些不尽如人意,所以对方也相应的做出了反应而已。如何好好的谈场恋爱,不用那么费心也能享受甜蜜的爱情呢,你需要知道一些正确的技巧,顺便教教对方哦。

  一、不会谈恋爱的表现


  1.面对别人的关心和亲近,第一反应是抗拒。明明喜欢却要先装高冷,等到对方离开却后悔的要死!

  2.看不懂对方的暗示,谈恋爱不像做算术题,感情本身就是个含糊不清的东西,读不懂暗示只能说明情商不够。

  3.不懂得浪漫。恋爱一定是在一个非常暧昧的气氛下进行,如果你不懂得浪漫,不懂得调情,那还谈什么恋爱!

  4.不懂得关心对方。每一个迷恋在爱情中的人都矫情的要死,都患得患失。所以关心对方,给对方安全感非常重要。

  5.不懂得营造气氛,对方说了一句暖心的话,本该是暧昧的时刻,你表现的却不是感动,而是调侃对方哈哈大笑。这种自以为是的幽默,下次让对方怎么开口呢?

  6.不懂得从对方的角度考虑。在芝麻君的眼中,百分之五十以上的单身都是不懂得换位思考。我国有句古话叫知己知彼,百战不殆。不从对方的角度出发,我行我素,这样不单身才是怪事。

  教你如何谈恋爱

  二、教你如何让谈恋爱这件事长久发展


  获得一段长久恋爱的最好方法,就是不要太重视恋爱这个事情。

  进入恋爱后不要一下子热度太高,我心中能够持久的爱情,只有20%的比例是激情,80%的成分都挺理性。理性指的是你有你的事情要忙,我有我的事情要做,彼此支持,和平沟通,用同样的加速度进步。

  做起来也很简单:在一起的时候很粘质量很高,分开的时候很彻底。

  1.先说说“在一起的时候很粘质量很高”

  在一起的时候,充分让双方觉得是在甜蜜地恋爱、充分地沟通,这种“恋爱状态”和平时的生活状态是截然不同的。而不是各看各的手机、各聊各的天,就像让他跟你约会的时候,仿佛一瞬间从紧张的工作状态中解脱出来,进入鲜活、有趣、可爱的恋爱状态,比如“欢乐颂”里曲妖精和赵医生那样,小哥哥会很容易迷恋你 这是女性魅力的重要组成,“他和你在一起的时候,能获得和别人在一起时无法拥有的状态”。

  这里的女性魅力,还是那个常用的公式:魅力=诱惑的女人味 + 天真的孩子气。

  2、再来说说“分开的时候很彻底”

  大家现在的生活状态,一定是分开的时候更多,这段时间如果可以的话,就彻底分开,用100%的精力,聚焦于把自己的工作和生活经营好。分开的时候,可以把更多的时间聚焦在职场上,分开的时间,你要允许自己成为更好的人,也要允许男朋友利用这段时间打磨自己的竞争力。

  “别工作了陪我吧”是小女孩的语言,我们已经长大和成熟了,讨我们开心并不是伴侣的职责。

  永远不要逆人性地恋爱。

  恋爱是人和人之间的性感小游戏,既然是人,就都有阴暗面,因此“差不多就行了”是很重要的思维。

  不用你100%照顾我的情绪,差不多就行了;不用你100%对我诚实,差不多就行了;事情不用100%按照预期的计划来,差不多就行了。

  挑战人性是非常危险的。心大一点,感情才能长久哪。顺着人性去恋爱,会获得比你想象中更多的宠爱。

  永远不要逆人性地恋爱。我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实,在此基础上去获得爱情。如此顺着人性恋爱,对方会更轻松,我们也会更容易幸福、不容易失望。

  如果自认为容易患得患失,占有欲太强,嫉妒心过火,可以这两个办法调节:

  1.坚定相信“我是值得被爱的”。

  变美、变性感、让事业更成功……这种自我价值感可以很大程度上消除不自信带来的焦虑感,让你不那么患得患失。

  2.试着问自己“他真的有背叛过我吗”。

  很多时候,所谓的糟糕情况压根没发生过,全是我们凭空臆想出来的,多给予自己和对方一些信心,猜测妒忌可不会让爱情变得更好。

  最后,你是谁,就会收获怎样的爱情。

  恋爱的任何时候都要以自己的生活为中心,永远用80%的精力去关注自我成长,越来越美,越来越有魅力,越来越光芒四射、越来越快乐快乐这件事很重要。这些才是获得欣赏和爱的前提。

  听起来很自私,但的确,长久亲密关系靠磨合,更靠“吸引”。彼此保持吸引力、诱惑力,彼此尊重和欣赏的感情是最持久的。

  让一段恋爱保鲜的秘诀,就是要持续的把自己源源不断的生命力、活力带入一段爱情。

  教你如何谈恋爱

  三、正确的谈恋爱姿势


  1.尺度

  谈恋爱最基本的就是尺度问题,不可太过着急,也不能畏手畏脚,根据双方的交往程度进行取舍。

  2.关心

  从一个人变成了两个人,一个很大的变化就是,能够相互关系照顾了,细节上的照顾和关系往往能打动对方。

  3.惊喜

  爱情是甜蜜的,在于每天的心情,在于为对方着想的程度,不妨制造一些小浪漫。

  4.理性

  爱情也很容易让人变得盲目,所以在享受爱情的同时,保持自己的理性,才能恋爱的更好。

  5.心态

  恋爱绝不是两个人一起堕落,而是双方的共同进步,共同监督,共同成长。

  6.真心

  其实恋爱过程中最最重要的一点是双方的真心,如果感觉对方不是你未来的那个人,不如早点做出选择。

  7.迁就

  每个人都有自己的脾气和性格,所以双方平时的相处中,能够包容迁就对方很重要。

  说呢情感专家 | 袁梦建议:


  不论是男人还是女人,可能都走到过恋爱的误区,认为恋爱是人的本能,是不需要学习的。恋爱的确不需要学习,但谈好恋爱却需要,而且是必须。一场高质量的恋爱能让双方愉悦,得到身心的满足,实现共同的进步。而不好的恋爱谈下去只是徒增伤害,甚至毁了自己的一生,这样的恋爱开都不要开始。不会谈恋爱的人不是老实,是对自己和对别人的不负责,掌握自己的人生,可以先从谈恋爱开始。



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2019-6-12

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袁梦

恋爱追求导师 二级心理咨询师 医学心理学硕士

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