女友对我没信心了怎么办

  【导师点评】


  要想维持一段长久的恋爱,光靠双方之间仅有的感情是不够的,最重要还是需要对彼此充满信心,只有双方都对这一段感情有足够的信心,彼此共同的努力维系下去才会走的更长远。如果有一方对这一段感情因为种种原因,而失去信心,那么任何一件小事,都可能成为压死骆驼的最后一根稻草。要知道对一个人失去信心并不是一朝一夕的事情,而是长年累月积攒下来的。要想重拾别人对你的信心,还是要从点滴的小事开始改变的。

  【咨询案例】


  因为很多事情,女朋友对我失去了信心,要跟我分手了,无论我怎么说?都无济于事,我是真的发自肺腑?

  真的疯了一样想让她明白我是真的能改变了,但是她始终不相信,信息不回?电话不接的,根本就不会见我。

  我这几天基本两天才能睡三四小时?每次都是这样?要通宵一天才能睡着?而且睡着后不到三四小时就难受的醒来了……心里压抑的很……常常不自觉的留下眼泪,独自在家的时候想到她了还会放声大哭!就连做梦梦到她的时候哭醒?

  我真的好后悔失去她,好难过,好想一表决心?让她明白我的苦心?。

  【案例分析】


  能够让一个人对你彻底没信心,而提出分手,相信不止是一朝一夕的事情,肯定是通过生活中很多的事情长久的积累下来的。

  既然她已经对你失去了信心,光是靠你打打电话、发发短信去表决心肯定是毫无意义的,毕竟很多事情都是说起来容易做起来难。

  失去她,在自己心里难过,睡不着觉,放声大哭,这些只是你自己情感的发泄,在目前看来都已经是于事无补的,因为毕竟失去了就是失去了。

  要想重新挽回她,让她回头,了解你的决心,明白你的苦心,重拾对你的信心,行动起来才是最最重要的。

  【咨询建议】


  目前你首先应该做的就是,调整好自己的情绪与心态,不要一味的在心里难过,毕竟难过再久,她也不会自己回来。

  然后在心里罗列出让她对你没信心了的种种事件,哪怕是一件小事,都好好的整理出来。

  最后找出在这些事件中自己存在的种种问题,一点一滴的去改变,让她看见你的改变,从而重拾对你的信心。

  【预约情感专家】



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袁梦

恋爱追求导师 二级心理咨询师 医学心理学硕士

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