怀疑老公出轨了他不承认,我该和他离婚吗?



  怀疑老公出轨了他不承认

  【导师点评】

  女人在怀疑男人出轨的时候,苦于找不到证据而又疑神疑鬼,这个时候是最痛苦的。婚姻中的问题要尽快得到解决的方法,消除顾虑,才能够稳定,如果内心总是在怀疑和不安,这样的关系是很容易在矛盾中被摧毁的。

  【咨询案例】

  老公从18年1月开始就被外派了,他被派到广州,我在北京带着孩子生活,孩子三岁。他两个月才回来一次,他最近几次回来我都觉得有点儿奇怪。

  比如我们亲热的时候他开始亲我下边,以前从来不亲的,完事儿之后还说这和爱没关系,感觉莫名其妙的。我问他是不是出轨了,他一直说没干过对不起我的事儿,我不在他身边,他做什么我也不知道。

  他从大概15年开始就会把微信和短信删的干干净净,我问过他几次,他都说他只是有清理手机的习惯,但是他手机里的微信,除了工作上的,其他的我一条都看不到,他都看完就删。

  这几天我一直觉得他出轨了,但我只是根据他的变化推断的,他就说他很冤,还哭了说我老怀疑他,他在外边总是想着我,还说如果他做了,我发现了,他就净身出户。

  【案例分析】

  你和老公处在异地的状态下,双方之间的沟通也减少了很多,而对方的行为和态度也在发生变化,这些都让你怀疑他出轨了。但是,对于老公出轨这件事情你并没有实质性的证据,对方也没有亲口承认,这件事情就不能够直接下结论,这也是你现在面临的困惑。

  在你怀疑老公出轨,并且质问他的时候,他一口否认,而你内心的疑惑却变得越来越重,从而对于婚姻关系都产生了怀疑。离婚并不是解决问题的唯一方法,你在这段婚姻中已经失去了安全感,所以对于自身状态的调整和情绪的改善才是当前的主要问题。

  【咨询建议】

  从当下的阶段来看,你和老公之间的婚姻状态产生的问题不仅有老公自身的原因,也有你对于这段婚姻的不满和不安,两种影响在相互交织,从而让问题开始恶化。

  你可以一面和老公进行有效的沟通,一面提高自身的价值和情绪,从而稳定住现有的局面和问题,让你们的关系能够有一个缓冲期,在进行挽回操作。

  在这之后,你们的关系就能够逐渐稳定下来了,双方之间的交流和沟通也能够保持在一个双方都能够接受的状态下,婚姻关系中的问题也就得到解决了。

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2019-6-12

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秦觐

婚姻家庭咨询师 国家二级心理咨询师 心理学研究生

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