异地恋男友有了新欢要分手怎么挽回



  异地恋男友有了新欢要分手怎么挽回

  距离有时候产生的是美,但更多的是让感情变淡,没有在一起,所以心里给对方留的位置也会有限,可能就是名义上的恋人,而实质上感觉好像远方的一个寄托。都说异地恋是脆弱的,艰难的,容易让人迷失。而每一场异地恋都是一场丢盔弃甲的战役,只是看谁先投降而已,谁先变心而已。总之,异地恋一开始就是与内心恶魔的一场交战,超出恰当的时间长度,就一定是两败俱伤,没有胜利者。能和一个自己喜欢的男人谈上一场恋爱,应该是每个女人都向往的事情,毕竟在身边的人海茫茫中能找到一个彼此都合适的恋人不是一件容易的事。但是异地真的很考验人。你想挽回话,下面这篇文章给你几点建议,希望可以帮到你。

  一、异地恋男友有新欢的原因


  1.内心缺乏安全感,不想再忍受这样的状态

  当两个人身处地,那么见面往往很不容易,这时候,彼此只能通过手机来联系,通过彼此的诉说,来了解双方的近况。

  这种状态,短时间内没有任何问题,可是时间长了,当两个人没有真切地,参与到彼此的生活当中,久而久之,心里面会产生一种疏远感,也会去怀疑,对方对自己说的,到底是不是真的。

  2.容易对身边的人动心

  异地恋的两个人,一个人生病了,另一个人不能陪在身边,给予照顾,一个人不开心了,另一个人甚至毫不知情,更别说给予宽慰。

  在你们需要对方的时候,对方总是不在,那么当你们一个人熬过了所有时光,你们就会觉得,那个人也就没必要在了,反正有也跟没有一样。与此同时,异地的你们,还特别容易,喜欢上跟自己同一个地方的人。

  3.看不见结束异地的希望,容易选择放手

  有些异地恋,很明确地就可以知道,一个月,三个月,半年就可以结束了,这种有明确期限的,会让双方觉得有盼望,也就不容易动摇。可是太多的异地恋,当双方都不愿意让步,当结束异地遥遥无期,那么这难免会耗尽耐心,让彼此都觉得很累,不愿意一直没有任何希望地等下去。

  异地恋男友有了新欢要分手怎么挽回

  二、挽回异地恋男友有新欢的方法


  1.找出分手的原因

  爱情是需要用心经营的,维持一段关系除了投入金钱,还需要花心思和花时间。相比较其他的恋爱的方式,异地恋需要付出得更多,稍微不懂得怎么经营,就会出问题。

  比如因为缺乏感情的交流而分手的,大家都非常的忙碌,也因为异地的关系,当需要对方的时候,对方总是不在身边,情感得不到表达,情绪得不到宣泄,感觉什么事情都是要一个人扛,就容易感觉有另一半就像没有另一半那样,自然时间久了,感情就会淡漠。像这样的情况,除了工作上多点和另一半分享,也要合理安排好假期的时间,多一起游戏和旅游,有助于双方舒缓压力,也可以更好的进行感情的交流。

  2.打破距离

  比如距离始终需要打破。你既然爱这个人,不可能永远和这个人分隔两地的,这个距离是必须打破的,不管她单身与否,你最好选择回到她所居住的城市,这样你才可以出现在她的生活里,无论是重新认识也好,萍水相逢也罢,只有你打破这个距离,你们才有了交集。

  3.重建信任架构

  当你已经重新的走进她的生活,那么在有情人心中,爱着的还是你,也许因为曾经大家因为异地时间太长了,看不到太久了,所以没有坚持下来,但是当距离打破后,长久的守候终能等到一句“我们重新在一起吧”。当有了感情基础,信任便可以重新架构,即使短暂的分开,也不会产生什么新的问题。因为那时候的你们,已经不再是当初猛撞冲动的恋人了,总会给予爱情的良果。

  异地恋男友有了新欢要分手怎么挽回

  三、异地维持感情的方法


  1.不要机械化的关心,大声说出心底想说的话

  很多异地恋情侣每天沟通的内容会很机械化,比如每天都会问:你吃饭了,下班了么等等,类似这样机械化的问题,时间久会让你们时间的感情淡下来,当你每天给对方发类似的问题时,其实你想表达的意思就是此时我想你了,建议你可以直接说:我想你了!这样会更直接让对方感觉到你的爱意,平时也可以直奔主题,有些人会腼腆或是不要意思说出“我爱你、我想你了”之类的甜蜜话,我小编想说爱就在大声的表达出来

  2.与其想控制对方,不如首先控制自己

  异地恋的人由于长时间不在一起,难免有时会产生多疑,在第一时间没有联系到对方时,总胡思乱想是不是她在和身边的异性朋友在一起,和其他人接触的时间就会比你多,其中包括其他异性,那男人嫉妒的情绪这时候就容易爆发了,我们刚才讲了吃饭了吗?喝水了吗?这些关心短信不起作用,但比他们更糟糕的事啊,试图通过手机定位软件去追踪对方的行程,试图去管住女生。心里就会出现这样的想法:她今晚在干什么,怎么一直没有动静等,当然是因为你喜欢她,要不然你不会在乎。

  3.更多去关心对方,多为对方着想

  首先需要的就是你认真聆听,多站在对方的角度去想问题,不是在想我自己说点什么来表现自己啊,然后呢就是你的理解,那初级的理解就是听她叙述一件事情之后,你表示我知道你的感受。他更高级的就是你不说这些话,而是直接设身处地的想象她经历的事情会是一种什么样的感受,然后这种感受直接说出来说给女生听,而这次女生就会感觉,你好懂她,理解她,最好的爱情当然是在精神上有交流,处处为对方着想,才能你是个很体贴很细心的人,她就在感情上得到了你的支持,你们的感情呢也就会很稳固。

  说呢情感专家 | 秦觐解析:


  和正常恋人间的相爱相比,异地恋的情侣面对的问题不可避免的会更多一些,毕竟两人不能朝朝暮暮的相守在一起,想念需要对方了,却常常不能相见,只能把一切藏在心底。因此,异地恋的情侣之间需要更多的相互关爱,理解和包容,需要更多的感情交流,让对方可以时时感受到自己爱的存在,才不至于让彼此的感情因为空间的距离而产生分离。最重要的就是制定一个目标,让两个人都有所期盼。你想挽回,可以尽快解决这个问题,因为异地恋真的有很多困难在前面。如果自己没有更好的方法去处理,可以咨询老师的意见,老师会根据实际情况给你最专业的建议。

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2019-6-12

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秦觐

婚姻家庭咨询师 国家二级心理咨询师 心理学研究生

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