怎么改变自己挽回女朋友



  怎么改变自己挽回女朋友

  分手,对情侣来说是一个莫大的打击。很多人会在不知不觉中把自己的最爱给丢了。如果还深爱着,就努力挽回这段感情吧!对于如何挽回前任。挽回一个非常重要的核心点就是你们之间还存在感情,想要对方重新回到你身边,就很简单,但是方法一旦用错,又很容易将对方推的更远。感情是两个人的事,其中的一方出现了变故就证明感情发生了变化。你现在想挽回你的女朋友,就要酐清除你们的感情出现了什么问题,再去想办法解决。也可以通过改变自己,让自己的形象变得更好,让自己的社交变得更有意义等的。一定要把握时机挽回前任,让前任重新认识你。下面这篇文章给你几点建议,希望可以帮到你。

  一、改变自己挽回女友的方法


  1.要懂得尊重对方

  如果你喜欢对方,那么就要懂得尊重对方,而不是在遇到问题的时候就不断地给对方难堪,让对方感觉不到跟你在一起的快乐。很多伴侣在恋爱的时候往往就开始厌倦对方。

  最重要的原因就在于不懂得以对方喜欢的方式爱对方,而总是活的自我,如果你能回归到你们刚认识的那个时候,很容易满足,从不会撕破脸,那么你们之间就会表现出前所未有的融洽。

  2.恢复吸引力

  把时间和精力花在自己身上,重新建立起自信。为自己找一个业余爱好,比如打篮球;经常约朋友出去玩,保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时,再次遇到你的前女友,她会觉得你更有吸引力了。将时间填满,不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。

  3.对自己进行改造和蜕变

  如果以前你的脾气不好,总是将情绪带回家,那么,在分开的这段时间,正是学习和成长的好机会;如果你以前形象不佳,那么可以这段分开期间改变自己的形象。总之,要以形象去对她形成二次吸引,达到挽回的目的。

  两个人在一起,并没有一定的对错,只要不是涉及到原则性的问题,那么退一步又何妨呢?还有,在吵架的时候,切记莫要口无遮拦,这样听者有意,说者无心,一句简单的话,就足以将一个人拉入黑名单中,还会深深伤害别人。

  怎么改变自己挽回女朋友

  二、改变自己挽回女友的步骤


  1.找出问题,主动承认并改正错误

  对方之所以选择离开,肯定是在你们相处过程中出现了问题,不可能无缘无故离开。一定要让自己冷静下来,认真思考,不要让痛苦蒙蔽双眼,努力找出原因。此时,你要做的就是承认这些错误并且从自己改正这些错误,对于让她离开的问题,一定要学会接受,不要再把问题累积下来,要重新出发,让对方感受到自己的改变。

  2.让自己与众不同,加强自己的二次吸引

  改变自己当然是要把自己改造得更好,更完美,这包括内在和外在两个方面。努力充实及丰富自己的生活,如参加更多的社交活动,扩大自己的朋友圈,学会享受生活等。并以拍照等形式将自己的优质状态展示到微博、陌陌等对方可以关注到的网络平台上,让对方对你的生活产生好奇。当对方在你的引导下,会主动联系你的时候,那挽回她的步伐又进一步了。

  3.确立自己的地位,重新开始

  分手了,就不要在把自己定位在恋人的地位,要认清现在的情况,一普通朋友的身份和她进一步相处。将你的改变、优质状态展现出来,对对方形成二次吸引,引起兴趣,让你们重新在一起。要向她证明,你在不断的进步,你已经不是以前那个任性的你了,相比起以前,你有了很大的改变,从一言一行中让她重新在爱上你,回到你身边,把握时机,挽回深爱的她。

  怎么改变自己挽回女朋友

  三、挽回女友的方法


  1.降低矛盾点为你们的关系减压

  在这段关系中,你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了,不能做到体谅女生,于是一吵再吵。多次的吵架,女生感觉生活没什么希望了,感觉生活中有男朋友没男朋友一样,情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪,多为对方着想,爱她为她改变,才能改善你们的关系。

  2.承认自己的错误,建立共同性

  “当女方提出分手,她已经对你的一切都否定了,分手后你说什么都是错的。承认她说的一切,无条件地赞成对方,不要去反击,要一味地同意到底。这样做主要是为了降低对方的反感度,从而降低你们之间的矛盾点,让你和他建立共同性。你否定了自己,她还能去否定你吗?”

  3.学会冷冻,给自己时间改变

  前面提到了她对你有否定心理,所以在一段时间内不去主动出现在对方面前,也不主动去联系对方,不主动增加矛盾,就等于把你们的矛盾点冷冻掉。就像情感专家叶瑶所说:“冷冻是二次吸引中非常重要的一环,它具有在挽回中降低矛盾,降低压力的作用。”知道自己的问题,就要去改正,不然对方怎么会相信你改过了?而男生应好好利用这段时间,改正缺点,提升自己,一个更优秀的你才能更好吸引他。

  说呢情感专家 | 秦觐解析:


  恋爱行为学告诉我们要把时间和精力花在自己身上,重新建立起自信。可以为自己找一个业余爱好,比如打篮球;经常约朋友出去玩,保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时,再次遇到你的前女友,她会觉得你更有吸引力了。如果你真心想挽回女友,而且很坚定地做着挽回的功课,成功挽回女友一定是有可能的。幸福是把握在自己手中的,要努力争取,用对方法与技巧,把握时机,让她再回来吧。如果自己没有更好的方法去处理,可以咨询老师的意见,老师会根据实际情况给你最专业的建议。

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2019-6-12

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秦觐

婚姻家庭咨询师 国家二级心理咨询师 心理学研究生

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