挽回中处理积怨的方式



  挽回中处理积怨的方式

  爱情的最初的美好,随着时间的流逝,慢慢地变淡了。取而代之就数不尽的争吵,是的时间会让你了解爱情,也能爱情变得更深,但是也能消耗你的爱情。爱情里的争吵总是会让你们的爱情显得微不足道。有杂志对某一线城市的5000位情侣进行了调查采访,63%的人曾在情绪爆发的那一刻产生分手的想法或者将分手直接说出口,大部分人在冷静下来后,会主动修复因争吵产生隔阂的关系。其中最终分手的情侣在吵架情侣中占比达到48%。而很多情侣闹分手都是以吵架告终的,双方之间有矛盾,对对方也有埋怨和指责,闹得很不愉快,彼此的积怨越来越深,当然最后会分手。想要挽回的话就要控制住的自己脾气,下面这篇文章给你几点建议,希望可以帮到你。

  一、吵架拌嘴产生积怨的积极作用


  1.这是互相认识、互相了解的过程

  二十多岁才走到一起,彼此肯定需要多磨合。包括生活习惯、待人接物、理财观念等等。很有可能,你们是因为买什么牌子的牙膏而争执。我们大都是独生子女,从小娇生惯养、爹疼娘爱,没吃过亏的我们,怎可能一下子改变?所以说,情侣吵架是彼此了解对方的过程,有它存在的合理性。

  2.有助于调情,活跃气氛

  如果两个人一天到晚,相敬如宾、举案齐眉的,想想也真是够累的。情侣间就应该无话不谈,从而保持每天的新鲜感,不然的话爱情之花是会枯萎的。要时不时地施施肥、浇浇水,而吵架拌嘴则是营造新鲜感的一种途径。俗话说的好嘛,床头吵罢床尾合。适当地吵吵闹闹,对方会更爱护你。

  3.释放心情,排毒一身轻

  我们在外面工作忙碌了一整天,心里肯定有说不完的怨气。回到家以后,就不要再绷着装着了,痛痛快快释放一下,浑身轻松。家嘛,就应该是卸下面具和伪装的地方。不然的话,憋着时间长了会积怨成疾的。你帮我释放释放,我帮你疏通疏通,两个人心里都舒坦了,身体也会健康的。

  挽回中处理积怨的方式

  二、正确处理积怨的方法


  1.严格要求彼此,不拿对方当外人。

  有很多情侣争吵的原因,换成是外人就不会因此而争吵了,比方说迟到的问题。朋友或者客户迟到了,和情侣迟到了,往往是不同下场。这是为什么?这是因为我们已经把情侣当成了我们自己一样,认真严格要求,希望对方好上更好。若换成路人甲,我才懒得去管TA呢!你说是不是这个理?

  2.不要当着外人吵

  尤其是双方父母和孩子的面。两个人想吵架了,就关上门或者约到餐厅里,痛痛快快吵一架。千万不要当着外人的面。父母看到了会为你们操心,孩子看到了会被你们吓到,说不定还会给他们幼小的心灵造成阴影,对他们的爱情观造成影响呢!

  3.不揭短,就事论事

  有人说,吵架不要说狠话。我觉得这点行不通。既然是吵架了,肯定情绪很激动,难免说几句过激的言语。这其实都无所谓,情侣吵架应该就事论事,不要翻旧照,过去的事情就过去了,万不可以一吵架又拿着原来的鸡毛蒜皮的事叨叨个没完。经常这样的话,会消磨掉对方的激情,不利于感情。

  挽回中处理积怨的方式

  三、挽回处理积怨的方法


  1.处理分手积怨

  无论对方是什么原因要和你分手,或多或少会你对有一些负面的看法和不满情绪,也就是对你存在一定的积怨。如果不能正视并且妥善处理好这些积怨,对方永远会担心“悲剧重演”,而不愿意和你复合。所以根据你们的分手原因,针对性的处理好积怨是挽回中非常重要的一步。

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  2.缓和关系

  其实就是告诉你如何和对方在恢复联系之后,快速打破尴尬的局面,从一个比较陌生的状态,提升回归到朋友的角色,让对方能够不再抵触接纳你。

  3.放大旧情

  瞬间勾起对方大脑当中你们在一块的甜蜜回忆,点燃对方内心深处爱的火苗,让你们再次坠入爱河,重归于好,甚至比以前更加相爱、甜蜜,最终幸福复合。

  说呢情感专家 | 秦觐解析:


  情侣之间没有是好好沟通不能解决的,好好地和他聊一次,分析一下你们的错误,也好好地和他说说,至少我们曾经爱过。矛盾的产生往往从沟通开始,无论是你们相处不融洽还是吸引力降低情感浓度流失,最后演变成的问题都是沟通障碍。那么想要挽回,更要从沟通入手。积怨多,那就先解决积怨,这个问题一个巴掌拍不响,需要两个人共同努力。如果自己没有更好的方法去处理,可以咨询老师的意见,老师会根据实际情况给你最专业的建议。

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2019-6-12

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秦觐

婚姻家庭咨询师 国家二级心理咨询师 心理学研究生

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