我对男友发脾气,他要和我分手该怎么办?



  我对男友发脾气

  【导师点评】

  在一段感情里,无论是男孩和女孩,都希望能够走到最后,希望牵手成功走进婚姻,一生一世。可是在相处过程当中,随时都会面临着各种各样的问题,吵架是不可避免的。一吵架就分手,肯定不会存在真感情。最起码的是这段感情经不起考验,所以在一段感情里,女孩儿敢跟自己的男朋友发脾气,这才叫真爱。女孩儿跟男孩儿,天生有着区别,是非常不同的,甚至是相反的。女孩是感性的生物,而男孩是理性的生物。在看待同样问题的时候,女孩的情绪比较激动,容易产生波折。男孩儿就容易就事论事,会理性的分析。所以女孩子在吵架的时候喜欢表达自己愤怒的情绪,喜欢通过发脾气来获得对方的关注。男孩只要理解了这一点,就不会觉得女孩乱发脾气是多么作的一件事情。

  【咨询案例】

  本人女,国内本科大二,和男朋友在一起一年了,关系一直都还不错。但我性格比较强硬,他一直比较忍让我,我们俩同专业不同班来自不同的省市,假期没法见面,我性格比较作吵起架来不择手段。前几天他出去玩,有几个小时没有理我,我就发飙了,当天其实没有多严重的事情值得吵,但是我确实心情很差,发了很大的脾气,那天他的态度就不像以往吵架,他也有很大的火气。闹到最后我给他打电话哭了半小时,他吼我叫我不要哭了。是第一次我哭到崩溃他都没有心软的情况。后来他的态度就完全变了,我和他提到未来的事他说不能给我保证,和以前的态度相比可以说天翻地覆。直到见了面也是,他很消沉,禁不住我询问他说他也很难受,看到我觉得我还是最初那样哪里都好,但他对我喜欢不起来了。我最近几天很崩溃,但是还是坚持要和他在一起试试,我这样做对吗?他说他现在对我的感觉就是,不喜欢但是不讨厌,有时想要远离。但是在这几天的相处中,有时我不理他他也会主动来碰碰我拉拉我这样子,过马路也会主动牵起我的手。他是那种很能拿的起放的下的人,他说没感觉一定不会是气话。我现在很困惑也很难受,我还是想要和他在一起,特别特别特别想,我知道我脾气确实太大了我一定能改,但是他还会再喜欢我吗?我们还会有希望吗?我要怎么做才能不浪费这个可能是唯一一个的机会?

  【案例分析】

  在感情中,有一类女人的容易变得非常的脆弱,以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息,你就会感觉到失望,甚至生气,如果对方没有哄你,你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视,进而通过一些极端行为,去证明自己是值得被爱的。证明对方爱你。

  但是第一次你证明了,第二次你又不相信,反反复复作死,反反复复刺激男方。现实并不是电影情节,也无法一辈子像男主角那样无理由的宠溺。现实中感情是相互的付出,才够维持长久。而不是电影桥段2个小时看爽了就行。包容,体谅,理解,这些都是相互的,而不是男方单方面为你付出的。那是影视剧,它并不是现实生活。

  而现实中你的,却用着偶像剧中的要求,面对生活,对待自己的男朋友,一开始对方能够付出,能够包容你,但是一味的付出没有回报的感情,对方也不是傻瓜,也不是为你而生的,他也需要爱,需要你给他的感情,然后你把自己对他的索取,当成爱他的方式,这并不是真正的爱,只会让他想要逃离你怪异的逻辑,远离你,这样待他的方式,最终会让你失去他的。

  【专家建议】

  在之前的互动过程中,对方觉得你一直在索取,在要求,就像一个无底洞,一直无法填满,一直在堆积负面情绪。对方的感受也会越来越差,因果规律,他也自然会逐渐被掏空,失去了继续爱你的动力。此时,需要先通过合理的方式,引导对方说出心中的不满,并且通过逆向合理化的方式,让对方重新定义你之前的负面行为,归结为其他正向情绪。只要做好这两点,扭转局势的方案,也就开始操作了,后续及时把现状和对方的反应,以及聊天记录,及时反馈给专家指导老师,顺序渐进,根据情况调整互动方式。每一句怎么说,用什么样的情绪表现,都需要足够精准。一定不要在用错误的方式去互动了,不然刚刚建立的良好印象,会颠倒成,死性不改,都是装出来的印象,增加挽回难度。

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说呢

2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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