女友对我太失望,矛盾爆发导致分手怎么办?

 
 

  【导师点评】

  恋爱过程中,两个人产生点儿矛盾是很正常的事,但如何把矛盾化解,就是需要技巧了。很多情侣之所以走到分手这一步,大多是因为某一方对另一方太过失望了。满足不了对方的情绪需求,也无法进行有效的沟通,当一方思想偏激的时候,感情好像就到头了。

  【咨询案例】

  5年前在校园里相识,开始都没有打算认真,认识5天后开始交往,大概过了半年吵过一次架,动手打了她一巴掌,后面又和好。

  过了大概一年左右因为一些琐事吵架,她第二天出去散心,后面就回到了她老家,我后面也是连夜赶过去认错,也哭着表达着我对她的爱,应该又是一年左右分开是因为一起到一个地方上班,我因为小任性没干几天就不愉快的不干了,她还在那边工作,那段时间我每天无所事事,她工作完回来也经常骂我没出息,不找工作之类的话 ,也因此又一次分开,这一次分开的几天大多数是躲着我的,后来我通过她闺蜜把找出来一起吃饭一起帮我说话才和好。

  又有差不多半年因为一些琐事争吵,我也没有去挽留,而是选择先离开,后来过了几天我回来提议去旅游,放松几天之后就我提出和好也很愉快的答应了,最后一次就是今年在我家因为找个锅,家里没有多余的锅,我说家里没有,她偏让我去找,我明知道没有就没去找,就爆发了,然后我跟我妈连夜开高速把她送回家。

  疫情期间,一个月没有联系,直到前两天,之前工作租住的房子到期了,她的东西都没收拾,我想趁这次机会帮她去收拾,然后把她叫到她闺蜜家里去拿,我再挽留,没想到的是,她来不是一个人来,而是有了新的对象,也因此我情绪有些激动,没有肢体动作,但是言语是口无遮拦,拼命的宣泄我的不甘以及诋毁她的缺点,和让她现任离开她,她护着交往了没几天的现任,对我动手,下手没有丝毫留情。

  之后闺蜜提议我们单独聊聊,她不肯,说害怕我,后来就带着她闺蜜,我们三人坐在车里,我一直表示我不愿意分开,她最后哭的很委屈的告诉我这次是真的,积淀了太多生活上对我的失望,已经不可能再和我在一起了,就算我在改变也不需要了,她也不想在我身上浪费时间了,宁愿被现任伤害以后也不可能和我在一起了,我听完很沉默,无法反驳,也因此,她离开了,回到了她现任的酒店。就这样,我不甘心给她发微信消息挽留,她只回了不需要了,就把我微信电话拉黑了。

  【案例分析】

  看到你的叙述,总结了你们感情中的几个重大问题。

  1.对女方动手

  恋爱关系中最忌讳的,就是动手打人。女性在力量方面本就是弱势,作为一个男性,对对方动手,会让对方觉得你根本不珍惜她。

  2.对方觉得你不求上进

  交往过程中,关系会从最初的热恋期,进入到寻求安稳的状态之中。

  女方会逐渐开始考量男方物质条件开始,由于男方价值较低,渐渐开始对男方失望,对物质条件的失望,以及上进心,未来发展的失望。

  当女方对男方物质条件,安全感上都失望之后,感情就岌岌可危了。

  3.琐事爆发,矛盾升级

  你不知道对方的核心需求,没有让她的情感需求得到满足。

  矛盾的产生是相互影响的,当双方未意识到矛盾本质时,交流过程中自然各自跑偏,你觉得没有必要的事,对方并不认为没有必要,双方无法进行有效的沟通,从而导致矛盾堆积,之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。

  【咨询建议】

  目前你的状态,让对方看不到希望。照这种情况发展下去,她只会离你越来越远。你解释,承诺,都只会让她觉得你是在纠缠,在无理取闹。但如果什么都不管,她也会慢慢疏远你。

  若想改变现状,首先要改变在对方心里的形象。

  以熟悉感作为切入。

  现在你们还是有感情的,只是你的状态让她不满意。所以这个时候,你需要改变在她心里的印象。

  这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在她对你的认知。

  在初步扭转形象后,你需要让她觉得你能懂她,并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下,她才会心甘情愿的跟你在一起,并且排除别的琐事的干扰。

  

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我想咨询感情,我该怎么做?

说呢

2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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