分分合合和女友彻底分手了怎么挽回



  分分合合和女友彻底分手了怎么挽回

  【导师点评】


  没有谁的感情是一帆风顺的,大部分情侣要么一次分手再也不想来往,要么分手后,在之后的日子里想起来还是红了眼,还有的会分分合合等等。这都是很正常的现象,爱情最怕就是错过,所以很多人选择分分合合,也是害怕彼此真的会错过,但是分分合合不是简单的分手又和好,而是要在这分手当中找到彼此存在的原因,这样和好才能让感情更加长久。很多人就是不知道分手原因,经常会因为一件事分手。

  大部分男生比较粗心,不知道这段感情存在的问题,还有男根本就不知道女友真正需要的是什么,所以一次次的让女生感到在一起的不开心,失望也在不停的积累,最后发现真的在一起很艰难,就要选择分手了。

  【咨询案例】


  我跟女友谈了快一年,现在已分了一两个月,以前也分手过,但又都和好了。这一次矛盾是今天情人节我提了分手,隔了两个星期可能才去找她和好,她就已经坚决不同意了,我又这么反反复复缠了两个星期,中间还托她室友给她了一封信,她虽然也感动到了,但是想放下各过各的生活,坚决不复合。我们第一次分手就是有段时间我又可能太依赖她了,经常给她发消息,她又很晚回或者我感觉回的很敷衍,然后我也挺不舒服,就故意少给她发消息或者晚回她消息,两个人可能也都有感觉,有点冷战,过了几天,她给我发消息说分手,我说那就分吧,过了会儿又打电话过来,说着说着她哭出来了,因为她又是一个和我一样习惯把不开心的事都自己憋在心里不给别人说,那个时候她发生很多事情才对我敷衍,反正那次我俩和好了,第二次也是冷战了一段时间,然后她觉得我们之间有很多问题,我觉得可以磨合,但是没有解决存在的问题。所以在一起不久,又分手了。是我提的,我就觉得她现在对我很敷衍,我只是想吓吓他,结果她就这么坚决。期间我挽回的时候,一直缠着她,还找了朋友,可能就把她搞烦了,现在还能挽回吗?

  【案例分析】


  你们这种就是一直有矛盾,导致分手的,你不知道你每次分手的点,所以经常会因为一件事分手,那首先需要精确分析情感脉络,梳理核心矛盾,才能够针对性的去设计解决方案。还有错误相处模式,一方一味的付出,另一方从未被满足,逐渐疲惫,积累大量的思维,最终导致分手,不想在继续了,太累了。当你陷入一段感情之中,逐渐丧失自我,内心的不安,不断的放大,害怕失去,想要控制和占有对方。每一次都在过度的向对方索取情感上的满足。而从来没有为对方考虑过,感情的天平,追求的是平衡,一旦失衡,努力维系的一方就会很累,最终被拖垮。

  【咨询建议】


  你们之间的感直都不稳定,彼此都一直在提分手,你觉得对方不重视你,而且你的依赖性也比较强,实际上在不断的提分手的过程,两个人的距离也会越来越远了,对方为什么会冷战?第一:我们的说话方式有问题。第二:不知道如何安抚对方。你觉得自己没有被重视,就不想继续,就想冷淡对方,实际上这样给对方的感觉,也挺幼稚,女孩子都希望能够被男孩子保护,你太幼稚了,对方也会渐渐的觉得看不到希望。而且女方已经把你们存在的问题说了出来,但是你没有重视,一直逃避问题,觉得逃避问题就不存在,这也让她更加没有信心了。所以你挽回的时候,要提升自己,让她看到你的变化,这样也能相信你。

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我想咨询感情,我该怎么做?

说呢

2019-6-12

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林睦

婚恋情感专家 二级心理咨询师 心理学硕士

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