男友被自己作的分手了

  • 吕途

    可以先叙述一下:双方年龄,职业,交往多久,矛盾经过,想解决什么问题,编辑成文字发给我,我来帮你分析一下。

  • 咨询者

    我们都是18岁  在一起没多久但认识很久了  我们都超级爱对方 还告诉了家人

  • 咨询者

    我们昨天晚上吵架  我说了很伤害他的话 我逼着他分手 他说他心都凉了 再也不要和好了

  • 吕途

    认识很久,刚在一起,那是因为什么分手的呢

  • 咨询者

    他喝酒 冷战我 说很累,但是不睡觉,可以看两三个小时手机也不搭理我, 我呢就小孩子脾气做事总是作了点, 就逼他把关于我的照片删了 但我本意是不想让他删的

  • 吕途

    他以前也也是像这样吗

  • 咨询者

    不 一直都很好 但他跟我吵架的时候告诉我他总是憋着忍着 憋久了可能因为一点小事就会爆发

  • 咨询者

    我之前说过有什么我惹他不开心的地方一定要告诉我

  • 咨询者

    不然所有事情攒到一起没法解决

  • 吕途

    如果谈恋爱,带来的都是不愉快,确实会积压很多不良情绪

  • 咨询者

    我希望他不开心可以说出来 说出来我就会改

  • 吕途

    他从来没有和你提过吗

  • 咨询者

    没有,我总是去猜他怎么想的太累了

  • 吕途

    从你前面的描述,其实是你自己每次说话都是反的,却希望对方正着理解。

  • 咨询者

    是的。

  • 吕途

    不正确的沟通也会成为感情之中的绊脚石

  • 咨询者

    我太后悔昨天逼着他分手了 我太后悔了

  • 吕途

    不是昨天一次的问题,是你跟他从交往开始,就用反向的表达方式来抒发感情

  • 咨询者

    对  我真是当局者迷 我还以为就昨天一件事应该不至于

  • 吕途

    这些错误的表达方式,都会让对方误会。不理解你到底要怎么样。

  • 咨询者

    那我该怎么办啊 我不想分开

  • 吕途

    表达方式能改的,先从改变说话方式开始

  • 咨询者

    好的 我会改的 但是他不想跟我在一起了

  • 咨询者

    无论我说什么做什么

  • 咨询者

    我伤了他的心

  • 咨询者

    我真后悔了 我太难受了现在

  • 吕途

    男方对你还是有感情的,只是你的行为处事,沟通的状态,让他感受不到你的爱意

  • 咨询者

    是,我现在都意识到了

  • 吕途

    没什么伤心的 也没什么难受的

  • 吕途

    你沉浸在 自己放大的悲伤中

  • 吕途

    自己调整一下自己的情绪,不然以后也无法跟任何人交往的

  • 咨询者

    您两句话就把我说的透透的 我确实是这样的无限放大悲伤让自己难受

  • 咨询者

    我怎么挽回他啊

  • 吕途

    你先冷静一下调整好自己的状态,改变你之前的说话方式,很坦诚的和男方交流

  • 咨询者

    可是他打死都不跟我和好了

  • 吕途

    现在我们用正确的方式挽回才是最优先的  你这样逼他反而只会把他推得更远

  • 吕途

    你需要重新展示自己和建立沟通,消除负面印象,千万不要陷入错误的循环。

  • 咨询者

  • 咨询者

    我这段时间就先不找他了吧

  • 吕途

    学会引导对方的用理智思考,而不是每天被情绪闹得患得患失。

  • 吕途

    在引导的过程中,也同时去教对方该如何去正确的回应你,是你给与对方变化的鼓励,而不是要求对方为你做出改变。

  • 咨询者

    知道了,我会去尝试的




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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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