异地恋男友把我拉黑了,反对他和异性来往对我很冷淡

异地恋男友把我拉黑了

  【导师点评】


  异地恋是一种想触碰又触碰不到的感觉;是我想要跟你分享,一转头面对的却是空气;想要及时把快乐分享给你,然而你却在忙,总是这样机不逢时……异地恋的我们,挂着恋爱的名义,却挂着单身的生活.看到身边的情侣互相依偎,我们都会羡慕,别人问怎么还是单身,其实我们只是异地恋而已.每天会一个人去吃饭,商场的第二杯半价的奶茶我们不能喝,早饭想吃两种口味的东西却无人分享,仿佛我们是条单身狗,打着恋爱两个人的幌子过着一个人孤独的日子,我们隔着千山万水彼此相爱,也只是因为那个人。

  【咨询案例】


  我和男朋友在一起两年了,一年前,因为工作原因我们开始异地分居。他对我真的很好,处处让着我,不管我怎么无理取闹,他总是细声细语的,把我当公主一样哄着,什么都依着我。但是女生的心思总是敏感细腻,异地恋一个月以后,因为我患得患失缺乏安全感,我们开始有一些争吵,常常因为他身边的异性朋友生气。不顾他在朋友面前的面子,坚决反对他和异性朋友相处,威胁他不能给异性朋友点赞、聊天。他一开始都依着我,总是照顾我的情绪,一直说着对不起,耐心哄我。可是渐渐地他也会跟我还嘴,跟我讲那套所谓的道理,每次被他凶我就忍不住哭,我一哭他马上就认错。那段时间,虽然常常吵架,但是我还是有一种被当成公主、女王的感觉。

  两个月前的一天晚上,我给他弹视频过去,他直接挂断了。我很生气,打电话问他为什么要挂断视频,他支支吾吾的转移话题。我大声质问他是不是和哪个女人在一起,他短暂的沉默后像火山喷发一样大声的呵斥我。我在电话这头瞬间泪流满面,以前他不会这样吼我,哪怕是大声的说话也不会。我对电话发了疯似的争吵,他默默的挂掉了电话。晚上我一直盯着屏幕等他的消息,可是他发了条微信说分手,我再找他的时候,屏幕上出现的是红色感叹号,他已经把我拉黑了。

  整整两年的感情就在这一瞬间,崩塌……突然之间,一种“失去感”油然而生,真的好绝望。脑海里不断的疑虑“我做错了什么?”“为什么如此绝情?”……就这样过了一周,对方还是没有任何消息,电话已经把我拉黑,拨过去永远都是“您拨打的电话正在通话中……”我发了疯一样,换了无数个手机号拨打他电话,可是在他听到我声音的那一刻,果断的挂掉了……我真的失去他了吗?

  【案例分析】


  一个人想拉黑一个人的核心出发点,是想断绝联系,规避痛苦。

  在争执中的人,只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下,也无法正确地说出去自己的诉求,容易简单的愤怒发泄。

  而这种极其负能量的状态,只会让对方觉得,根本无法相处下去。

  最早发生激烈争吵的时候,对方或许会想着,先缓一缓,不理你,或者哄一哄,彼此能平复下来。

  但如果每次发生问题,都是情绪化地去解决,缠着对方闹,这只会让他觉得,这就像是个怪圈一样,永远走不出来。

  当他积累的负面情绪到一定程度时,就只能通过拉黑你,让自己的世界安静下来。

  这样是不是没机会了?抛开表象不说,如果他还保留一些,没有全部拉黑,这说明他此刻并不想太绝情,有一线生机。

  但这个时候如果继续不依不饶,可能这最后的生机,也会就此断裂了。

  【专家建议】


  谁都不想让感情走到这一步,但既然已经在不断犯错中,让事情走到了这个地步,那就应该静下心来好好解决。他把你给拉黑了,而要认清核心问题所在,针对性挽回才行。

  核心问题的存在,就像大树烂了根,再枝繁叶茂的外表,也会最终消逝。

  对方会把你拉黑,说明你在他心里的印象,已经很负面了。这个时候如果希望对方不再拉黑,那么之前犯过的错误,就不能继续重复了。

  等到彼此情绪冷静后,把事情的原委好好梳理清楚,具体症结在什么地方,以及该如何处理好。

  只有这样,才能最大限度地拉回,这段岌岌可危的感情。

  在这个过程里,一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时,会不知道如何迂回,把局势控制在自己的手中。

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说呢

2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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