异地恋和女朋友吵架,异地恋吵架黄金法则

异地恋和女朋友吵架,异地恋吵架黄金法则

  

  大家都知道,异地恋的感情是比较难以维护的,因为异地的关系,你们双方很难洞察到彼此的真实情绪。大部分的女人心思敏感,所以你们之间难免会产生隔阂。当和异地恋女朋友吵架之后,怎么哄她呢?异地恋吵架时的黄金法则是什么呢?

  一、异地恋和女朋友吵架了怎么办


  1.思考吵架的原因

  思考为什么会在那个点让她生气,怎么避免和有效的沟通。而不是不管三七二十一,一味的自己道歉,这样只会慢慢的让自己变得廉价,导致你们恋爱关系的天平不平衡,致使关系破裂。

  如果出现矛盾了,也要具体事情具体分析,对症下药,而并不是用一个万能的哄人话术能解决的。情侣吵架冷战怎么和好,其实也适用这个点。

  2.主动承认错误

  女生都希望男朋友能多在乎自己一点,希望男朋友可以秒回消息。吵架之后女生得哄,按照她的喜好去满足她,不要说她不好。可以和她敞开谈一谈,承认自己的错误,把自己的姿态放低。

  但其实吵架不是男生一个人的错,在两个人都冷静之后可以试着跟女生提一下意见(但如果你女朋友不适合那就放弃这种方式吧)。

  总之,真正互相喜欢的人是不会一直冷战下去的。和异地恋女朋友吵架了怎么办?最重要的是让她知道你真的在乎她,真的爱她。

  3.多一些实际的关心

  甜言蜜语说的再多,也只是心理上的感受。情侣吵架了怎么和解?分隔两地,更应该的还是多一些实际上的关心比较实在。例如,女友差什么东西,买好好给她寄过去,等等,做些实在的举动。

  4.见面聊一聊

  我真诚建议如果两个人之间如果有不快乐的事情,见个面坦诚地去聊一聊吧。我觉得见面沟通太重要了,对着手机屏幕什么狠话都说得出。见面就不一样了,见面会心软,会看见泪光,会得到拥抱。相视而笑的时候在想,有什么好争吵的呢,不如珍惜当下好好抱一抱。

  二、异地恋和女朋友吵架了怎么哄


  1.打电话态度要好

  电话是异地恋情侣在沟通交流中,比较常见的媒介之一。当你发现女朋友不开心的时候,甚至两人闹矛盾,她吵着要分手的时候,你打电话就要讲究技巧。首先你要保持讲话的风度,先平心静气的听她唠叨,等她唠叨完之后再给她说一些甜言蜜语,基本就能能哄她开心了。

  2.关心体贴问候

  当身处异地的她感到不开心的时候,毫无疑问,她需要你的关怀和开导。因为在受委屈的时候能受到你的关心和重视,电话那头的她带着哭腔向你诉苦,你要用温柔的语气多去安慰她,并告诉她:不用担心,一切有你在。这能让她感到窝心和幸福。

  3.鼓励和支持她

  你想要哄女朋友开心,但因为两个人身处异地,无法直接见面和接触。因而你就难以用实际行动来给她安慰,就得在精神上给她更多支持和鼓励。大部分时间你需要站在她的立场上分析问题,并且耐心的开导她,这能让受委屈的她感到安心。

异地恋和女朋友吵架,异地恋吵架黄金法则

  三、异地恋吵架的黄金法则


  1.不要纠缠不休

  当“一言不合”时,应立刻换其它话题,不要继续纠缠。如果已经发生争吵甚至双方情绪失控无法理智的交流时,立刻终止交流,让双方冷静冷静。

  在这期间不可继续追着对方非要分出个胜负,去转一下注意力,做点其它的事情,否则在情绪上来时说话几乎不经大脑,根本不考虑你所说的话会不会将她推远。而等你冷静下来后,虽然你并不一定会认为自己是错的,但你再想到深爱的她时,你会害怕失去她,从而会努力去弥补之前的争吵。所以停止不切当的话题,迅速的终止争吵是很有用的。

  2.克制自己,不要口不择言

  异地恋情侣在发生争吵时,往往会把心中压抑许久的情绪和对见不到对方的不满宣泄出来,从而口不择言说出一些比如“我们分手吧”,“她好你找她去”,“你心里根本没有我”等很重的话,这些话非常容易戳到对方的死穴,导致矛盾升级。在争吵过程中两个人都是发泄状态,所表现出来的并非本人真实的样子,有些人会揪着对方某句话或某个行为就给对方贴上负面的标签,这会让另一方感到沮丧,不被认同的对方会更加反抗。只有感受到了对方的重视和肯定,感到自己的努力获得了正面回馈,才会以积极态度去响应。

  还有,争吵的时候还要克制不要让“战火”蔓延,本来是为一件小事儿起的争执,到最后居然扯到两个人有没有**上去了,什么以前你对我怎么怎么不好,你前女友杂杂杂啦……吵着吵着就吵到其它事情上去了,一个问题还没理清楚又制造了新的问题,矛盾不断的升级。吵架也要就事论事,不能翻旧账,更不能把无关的人和无关的事儿扯进来。

  不要反反复复拿以前的事儿来争吵,两个人如果因为同一个原因反复争吵,那感定不能长久。

  3.不生隔夜气

  不生隔夜气,不好的情绪总会让人胡思乱想,这样纠结一晚甚至几天不光伤感情还很伤身体。两个人争吵总要有一个人先认错才能重归于好,既然两个人都爱彼此,那不妨你先示个好啦。

  更要切记的一点是千万不要把争吵上升为伤害更大的冷战,冷战可以说是异地恋中的“头号杀手”,冷战时如果双方互不搭理耗着等对方先认错,除了会让彼此觉得对方不在乎自己外一定用处都没有。如果一方先示好你仍继续冷战,这种得不到回应的沉默是最大的折磨,甚至会让对方误以为已经失去了你。冷战总会让双方脑补出许多负面的画面,说开了总比两个人总绷着相互折磨的好。

  说呢情感专家 | 吕途解析:

  对于大多数情侣来说,异地恋是一件非常困难也不愿意轻易选择的恋情。因为异地恋的分手的几率是要比一起生活的情侣要高出很多的。最主要的原因就在于,异地恋是分隔两地,见面机会不多,生活中在一起相处的时间较短,更不能随时感受到对方的一举一动对自己具体的态度,也会因此产生很多争吵。

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2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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