一起同居五年的les劈腿了,如今我很难受绝望该怎么办

  一起同居五年的les劈腿了

  【导师点评】


  在这个世界上,有人选择背叛就有人选择忠诚,爱人的背叛不可原谅,但不要否定从前自己的选择与付出。你努力过争取过,问心无愧就可以了。Ta的离开只是失去了一个不爱你的人,你还有整个世界,有一句话是这么说的:不要去追一匹马,用追马的时间种一片草原。来年嫰青抽芽,骏马自然纷至,到时只见旧人,不提往事。

  【咨询案例】


  不知道怎么提起这段感情,她是t,狮子座,性格比较强势,而我是金牛座,性格属于小绵羊那种,她大我八岁,在一起的感觉有一点像老师和学生的感觉,但是我就是喜欢这种霸道又体贴的感觉,这五年我一直很依赖她。

  这五年她一直很粘我,控制欲也很强,会经常翻阅我手机,跟我说有多爱我,有多么害怕我会被别人抢走,这种感觉让我觉得她很在意我,害怕失去我,所以,我从来没有想过,她竟然会劈腿。

  当她对我坦白这一切的时候我整个人都懵了,还单纯得以为我们又到了疲惫期,毕竟五年的感情,总是在甜蜜与争吵,冷战与疲惫中不断转换交缠。

  然而这次不一样,四月二十七日早晨七点我睡得迷迷糊糊中,她说有些话忍不住必须跟我说,她爱上了一个人,那个人跟她兴趣相投,懂她,给她一种我不曾给她的感觉,我们在一起这么久,只是一直在相互包容迁就对方,相处得特别累,而和她则是一个眼神,一个动作就能知道彼此心中所想,心有灵犀……

  我当时傻傻得说,那她喜欢你吗?她说是她主动追求她的,她曾经一直是拒绝的,但拒绝多次之后,她的内心就发生了变化,特别是看到她伤心憔悴的样子,她开始心疼了……特别是昨天,她为了挽留她,自残了,她今天才知道,所以必须做选择了。

  我懵了,而她哭了,她说对不起我,她说最不想伤害的人就是我,以后我们还是亲人,你还是我爸妈的小女儿,但这次她必须放我走,为了彼此都好,我问这种关系持续了多久,她说就这几天。然后我天真的提议,你们彼此了解的还不够吧?再了解下再做决定吧。她说我不想心里再有负罪感了,不想再这样两边纠缠不清了,我们先解决我们的事情,再解决她那边的事情,我问我们这边怎么解决,她说,我们分手吧!

  我终于哭了……因为从这番话里我听到了她对她的偏袒和爱护,那是我再熟悉不过的偏爱感了,我对她所有安全感的来源……

  我无声哭了很久,她说我做这个决定是深思熟虑的,为了彼此的将来,我们这次彼此放手吧,以后我们还是朋友,我家人还是当你是干女儿,我家大门永远为你敞开……

  我无声的流泪,她穿好衣服跟我拜拜出门上班了,她出轨的对象是她的同事,一个与丈夫分居的小嫂子,还有一个四五岁的男孩。

  等我情绪稳定后我也去上班了,一个上午都不在状态,最后我实在忍不住了,跟闺蜜倾诉了这件事,她立马请假来找我,我也请假了,当天中午就去前任家把我的衣服简单了收拾了一下,住闺蜜家了。

  收拾衣服的时候我一边收拾一边哭,这五年来我们彼此的衣服都是彼此给对方买的,衣柜翻开翻去都是她的衣服,我日常觉得穿她的衣服很帅气很舒服,等我收拾纯属自己的衣服时,发现仅仅只有了了几件,收拾了一圈感觉好像并没有什么好带的……哭得撕心裂肺……

  当天晚上她知道我搬走了,只是说,这个家大门永远为你敞开,我们不做恋人可以做亲人,我删了消息没有回复,只是将曾经甜蜜的备注,手机壁纸,解锁密码,支付密码全部更改了一遍。

  在向闺蜜倾诉中,我才回过神来,她这是赤裸裸的背叛,将做亲人的遮羞布撕开后,才发现这是何等残忍的一件事!狗屁的亲人!狗屁的为我好!分手后,我每天抽烟熬夜不想吃饭,上班的时候只有有一点空闲,满脑子想的全是她现在跟新欢日日相处甜蜜纠缠,为此我哭了一场又一场,发生在我身上的只有疲惫和饥饿憔悴,闺蜜陪我一起骂她,打游戏听苦情歌,偶尔能分散我的注意力,但是只要有片刻的时间,我就很容易陷入深深的痛苦,内心在绝望的呐喊……这两天有两个快递到了我们曾经居住的快递柜,我让她去取一下,她说她不在家,这句话又深深的刺激到我了,她现在为什么可以做到这么幸福残忍,而我呢?她知道我过着什么样的生活吗?

  我该怎么办,我现在每天都很痛苦,怎么样才能缓解这种情绪,复合是不可能的,她现在让我恶心,但是我却控制不了自己的情绪,我想有新的开始,来个人开导我吧!

  【案例分析】


  Les的情感,总是美妙却易碎。

  在最初相遇时,你被她的美好所吸引,让你体验到了恋爱的感觉。

  因为这种曼妙的感觉,让你总是情不自禁想为她好,把她捧在手心。

  但在现实世界里,Les并不是大众的。如果你喜欢的人态度不明确,只是你单方面有好感,那么很有可能只是自己演了场独角戏。

  说得更现实点,真正让你心动,可能不是这个女生,而是你自我的感动。而这种感动,只是恰恰符合了她身上的某些特点而被放大。

  对于现实状态的评估不准确,使得你不断放大了你们亲密度,以至于自己徒增了过多的幻想。

  过度幻想,你会认为自己受到的反馈更多。但对方真实的状态,却让你弥乱了,不知道为什么事与愿违。

  接着自身在想要却得不到的痛苦里,翻来覆去。

  难过时,认为自己是自作多情,想要放下。

  平静时,又渴望重新获得温暖,找理由证明对方是爱自己的。

  但其实,你只是不愿意面对,她并不喜欢你这个事实。

  【专家建议】


  每个独立的人格,TA的择偶标准都是值得认可的,不管是什么原因。

  但任何感情,逻辑都是一样的,在这个过程里,你不愿承认她并不喜欢你这件事。只是固执地找各种理由,来作证自己的猜想。

  这样走下去,你自己只会伤痕累累。

  她不喜欢你,这件事并不可怕。能够学会爱自己,就能拥有获得更多感情的机会。

  如果还想跟她成为朋友关系,让她能跟你保持联系。那么我们可以进一步沟通,告诉你该怎么办。

  【预约情感专家】


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2019-6-12

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吕途

情感导师 国家二级心理咨询师 心理学博士

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